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冰種的特徵是外層表面上光澤很好，半透明至透明，清亮似水給人以冰清玉瑩的感覺，敲擊玉體音呈金屬脆聲，玉體形貌觀感似冰晶。
無色或少色，細微性均勻一致，晶粒肉眼能辯，硬玉質純無雜質，質地細潤，無裂綹棉紋或稀少。
我們要知道對玉石的評價並不完全取決於顏色的好壞，關鍵在於其是否具有靈性。有句俗話說"外行看色，內行看種"之說法，種好透明度高的翡翠，水性足，比較顯有靈性，稱之為"活玉"，價格肯定會高很多；而透明度差、質地粗糙的翡翠，顏色呆板，缺乏靈動，稱為"死玉"，價格肯定會低很多。
冰種翡翠的種水是非常好的了，但是冰種翡翠的價格高低還要根據玉的顏色有無，內部淨度等主要原因來進行衡量。
托水性強：即在翡翠成品上滴上一滴水，水珠突起較高。在一塊翡翠上可以見到兩種形態的硬玉晶體，一種是顆粒稍大的粒狀斑晶，另一種是斑晶附近交織在一起的纖維狀小晶體。 佩戴翡翠應留意保養，以使其歷久長新 翡翠受到碰撞和摩擦後，將可能失去光澤甚至破損。 清洗時用溫肥皂水快速清洗，除去表面灰塵、油污，然後用棉花沾酒精輕輕擦拭，最後置於透風處晾乾，而不要在陽光下曝曬。
石花：翡翠中均有細小團塊狀，透明度微差的白色纖維狀晶體交織在一起的石花。
顏色：翡翠的顏色不均，在白色、藕粉色、油青色、豆綠色的底子上伴有濃淡不同的綠色或玄色。這種石花和斑晶的區別是斑晶透明，石花微透明至不透明。佩戴時應小心不要跌落。 包裹體：翡翠中的玄色礦物包裹體多受熔融，顆粒邊沿呈疏鬆的雲霧狀，綠色在玄色包裹體附近變深，有"綠隨黑走"之說。一般情況下統一塊翡翠的斑晶顆粒大小平均。
光澤：翡翠光澤明亮，拋光度好，呈明亮、柔和的強玻璃光澤。
總之，翡翠主要的識別特徵是：顏色不均，綠色走向延長；帶油脂的強玻璃光澤；變斑晶交織結構；有涼感，在查理斯鏡下顏色不變。就是在綠色的底子上也有濃淡之分。翡翠的折射率為1.66左右（點測法），而其它相似的玉石均低於1.63。 "種"是衡量翡翠品質優劣的關鍵之一









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▲咖啡。（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

大部分的人日常生活中都會攝取到咖啡因，不管是早晨咖啡、下午茶，還是補充能量的巧克力，都含有咖啡因的成分。不過每天攝取的咖啡因量如果超過身體負荷，就會對身體及腦部造成傷害。生活知識網站《Lifehack》發表「咖啡因對大腦的作用」，告訴你咖啡因對身體有什麼影響。

增強心理警覺

很多人喝咖啡是為了提神，因為咖啡因可以在一段時間內使人保持注意力、提高專心程度。不過如果你習慣攝取咖啡因，這些好處可能就會減少，而需要更多的咖啡因才能達到同樣的效果。

妨礙睡眠活動

當你需要保持清醒時，咖啡的提神效果就是好處，不過當你需要在適當時間好好安睡時，這就變成壞處了。因此，每天都應該確認當天的咖啡因攝取狀況，尤其中午之後喝咖啡、茶類等高咖啡因飲品時更需要特別注意。

▲下午茶的紅茶示意圖。（圖／James Grant, CC BY 2.0）

能量飲料的提神效果

大部分能量飲料都含有各種維他命、礦物質及其他天然化合物，攝取後可以提升我們們注意力。不過這些飲料也同樣含有大量咖啡因和糖，雖然可能使你當下覺得精神充沛，卻可能讓你隔天完全「放電?。因此，攝取這些飲料前應該先確認食品包裝上的成分標示，再考慮當天的狀況適不適合喝能量飲料。

▲能量飲料示意圖。（圖／翻拍Monster Energy網站）

咖啡因飲料的替代品

每個人每天都應該攝取足夠的水分，而「水」就是得到水份最好的飲品。不過有些人喜歡咖啡因飲料的味道，如果你怕咖啡因影響睡眠品質，可以選擇無咖啡因咖啡和茶類代替，這些飲品擁有咖啡、茶的味道，但咖啡因含量極少，比較不容易對睡眠品質產生負面影響。

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引用自森森購物