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曹為霖大夫保舉：身體就會感受疲憊不適，嚴重的微輪回障礙天然也會致使嚴重的病患。
2022/08/12 02:53
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曹為霖醫師維霖診所發現：微循環的正常與否，直接關係到身體健康。因此被視做抗癌的明日之星。益生菌幫助保持我們的消化系統健康因為狗喜愛室外活動關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。優化體內這個最關鍵的系統和甜食會影響人體製造白血球當微循環出現障礙時維霖內科診所：優化體內這個最關鍵的系統


每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。有益菌的減少會降低消化吸收功能這可能與不同的激素水準相關。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation曹為霖大夫保舉：供應免疫系統正常運作的必要養分


會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。隨著年齡增長就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。曹為霖醫生推薦：我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。


維霖診所（Photo on Pxhere）
每周工時跨越50小時後，員工的生產力會大幅下降，致使每周工時70小時的人和55小時的人竟有著相同的工作量。

低工時節能減碳

經濟合作與成長組織（OECD）數據顯示，2021 年的標準平均每週工作時候為40 小時，荷蘭是歐洲工時最少的國度，平均每週30.3小時；丹麥排名第二，平均33.7 小時；其次是挪威的34.1 小時。

而這三個國度卻都是世界上生產力水平最高的國度之一。專家說，短工時致使通勤、能源利用和生涯習慣改變，如果工時削減10%，生態足跡（容納生產燒毀物的所需的水土面積）、碳足跡和二氧化碳排放量，劃分降落約12%、17%和4%。

憑據《華盛頓郵報》報道，縮短工時除了提拔員工的康樂程度外，還能節能減碳。

正如同曩昔研究顯示，工作少的人更有可能投入低碳排的生涯，好比與純真與家人共度光陰，或是倒頭大睡。而根據美國環保署統計，交通運輸部門佔該國碳排近3成，專家示意，假如美國採用歐洲的工作標準，該國將削減約2成的能源耗損，可見低工時減碳效果。

史丹佛大學也發現，每周工時跨越50小時後，員工的生產力會大幅下落，導致每周工時70小時的人和55小時的人竟有著不異的工作量，因此建議縮短工時。

《Euronews》按照英國研究指出，工作人員的注意力在5小時後會急忙下落，辦公室中的人員感覺本身只有對折時間效力高，其他時候都在泡咖啡、利用社群軟體，甚至準備跳槽。波士頓大學政經研究中間主任Mark說，工作時候下降也能影響人們工作外的行為，因為他們有更多時候，所以傾向以低損耗的體例。

消費與氣候研究經濟學家Juliet說，憑據列國數據與論文顯示，排放量低的國家常常是工時短的國度，可以說工時的長短與減碳減排聯系關系緊密。

【台灣醒報記者杜聿鎧綜合報道】你又累了？少工作的好處也許比大家想的還多。英國研究指出，員工的注意力會在5小時後急忙降落，也致使長時工作者的產量和恰當工作者的產量差不多。

同時，縮短工時10%將會改變通勤、能源利用與投入的舉止，可削減2成碳足跡。

生產效力曲線


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