每次一工作，坐在辦公桌上一坐就數個小時，忘了起身、忘了活動，當回神或非得起來時，竟發現．．．動不了啦．．．因為腳麻了．．．這時，你更不能去碰觸麻掉的那隻腳，那只會令你更是痛得呼天搶地！

　　有什麼辦法，可以快速消除腳麻的問題呢？（尤其在辦公室，立在那也不是、跛腳走也不是，真是尷尬呢）

　　因為本人血液循環極差，腳麻一事根本是家常便飯，外子看不下去我每次的哀號，便去搜集資料，並實際親身驗證，後來教了我一個不錯的妙招，下次，你也腳麻時，可以試試哦！

　　方法很簡單，就是：當你左腳麻了，就舉起右手晃動幾下（右腳麻了，就舉左手），重覆幾次，你會發現，腳麻的狀況顯著消退，不用像之前一腳麻，就得隱忍停格好些時間哦！　相當好用，值得一試！（我自己試過，效果還不錯）

　　不過，當然最好是不要像我一樣啦，每次一工作起來，就沒日沒夜，忘了喝水、忘了上廁所，還一個姿勢擺上好幾個鐘頭，不腳麻也難（姿勢不良是大忌囉）。　最重要的是血液循環不好的人，平時也要多運動，也可在洗澡時泡個腳，都是不錯的預防方法哦！