a href="https://www.0909272727.com/product_1370503.html">台南居家無障礙改造

支持家庭照顧者有很多辦法
◎沈政男

「家庭照顧者支持服務原則」草案公布，內容除了「喘息服務」，餘皆一語帶過，其實可以做的還有很多。 

長照平均七到十年，對家屬來說是一條漫長又辛苦的道路，如果能有同儕相互打氣支持，日子會比較好過。家屬支持團體就是提供這類心理支持的最佳方案，可讓照顧者齊聚一堂，聊一聊，哭一哭，再回去承擔照顧工作。目前全台已有一些長照單位提供這類服務，但家屬多半不曉得利用，應廣為宣傳。 

照顧一位失智失能長者，平均要三到五個人力，但許多家庭把照顧工作委由一人承擔，導致照顧者心力交瘁。家庭照顧者在一股腦投入照顧工作之前，應先把自己當成照顧經理人，協調所有家屬一起商討照顧工作，而長照單位在這樣的過程裡可以扮演家庭諮商角色，協助家屬整合與分配照顧資源，才不會累垮。

 

失智長者越來越多，他們若有多疑、躁動、失眠等心理與行為症狀，會變得更難照顧，讓家屬疲於奔命，這時應學習處理原則與照顧技巧，才能事半功倍，而開辦照顧訓練班也應是家屬支持服務的一環。 

至於喘息服務，目前最大的問題還是量能不足，以機構喘息來說，一年頂多十四到二十一天，平均三周才能喘息一天，家屬當然還是疲累不堪。對許多家屬來說，若要真正喘息，只能聘雇外籍看護，而如果請不起，就只能繼續獨自承擔照顧任務。照顧好家屬，才能照顧好失智失能長者，但「長照2.0」離這樣的目標還很遠。