Contents ...
udn網路城邦
心想著故鄉,潛心修行28年轉骨有成
2023/01/26 01:14
瀏覽33
迴響0
推薦0
引用0

經營藥廠的張弘本身是寶寶粥合格藥劑師,太太黃鶴珠則是護理師,學識背景與社區營造「八竿子打不著邊」,也沒有任何淵源,夫唱婦隨一頭栽入鄉土文化工作,把故鄉雲林縣土庫鎮新庄打造成美麗社區,還揚名海外,是新庄擺脫落後沉淪的靈魂人物。

張弘除追求製藥專業與技術,更重視製寶寶副食品藥良知,曾是領導藥師推動醫藥分業、爭取藥師權益的風雲人物。遷居虎尾數十年的他,始終心繫家鄉故土,魂牽夢縈盡是故鄉的呼喚,28年前毅然決定回鄉,一頭栽進故鄉改造工作,妻子黃鶴珠一路真情相隨。

毫無文史理論和實際基礎的2人,為充實鄉土文化與社區規畫知識,當起「老學生」,密集修習相關課程,甚至報考研究所,攻讀成人及高齡教育,今年以78歲高齡從中正大學成人教育研究所畢業的張弘,是該校創校以來最高齡嬰兒副食品的學生;72歲的黃鶴珠也將從該校高齡教育研究所畢業,成為生死學及高教雙碩士。夫妻2人出錢出力開墾家鄉這塊文史荒漠,迄今投入至少千萬元。

我發現一直以來,有很多媽媽都把時間精力投注在製作寶寶副食品上,然後自己則是吃得亂七八糟,沒把自己照顧好,幾個月下來心情當然鬱悶,甚至產生憂鬱症。如果是用一條龍的作法,同樣花了時間在廚房,但你忙完之後(而且絕對不會比傳統製作副食品的方式更忙),是做出你跟全家大小都可以吃的料理,超簡單又健康美味。如果是特別製作副食品給寶寶吃,我們很容易過度站在寶寶的立場,去設想他適合吃什麼、愛吃什麼,畢竟要做就做確定他肯吃比較保險。但這樣迎合寶寶的思維,容易不自覺先入為主幫孩子排除掉一些食物,不敢貿然挑戰他們的味蕾,讓他們接觸的食材廣度受限。一條龍是站在全家人都要吃的角度去思考菜色。從大人的視野,想吃跟能吃的食材肯定更多元,寶寶跟著吃的話,自然會嘗試到更多食材、攝取更多營養。舉個例,做副食品時,大概很少媽媽會刻意放蔥。但如果是一條龍料理,當我做野菇燉雞時,也加了日本大蔥讓湯汁更甜,煮好後,我就順手剪一點大蔥給小孩嚐嚐看。反正不是刻意為他準備的,他嚐了覺得喜歡,就讓他多吃幾口。不喜歡?無所謂,之後有煮再試。而在這隨意的過程中,弟弟就接觸到一種新食材,不是很好嗎?

他們邊學邊做,深入探索家鄉歷史文化,挖掘、發揚傳統技藝,從先民墾殖、地理人文演進、農業發展、教育紀錄、中心信仰、到精神象徵等,為社區寫歷史,完成《白雲悠悠三百年-說我故鄉新庄仔》一書,為故鄉歷史留下彩妝。

藥學、護理和鄉土文化領域有天壤之別,張弘、黃鶴珠卻能在知天命之年,歷經28個寒暑努力,全神貫注投入,成功轉換角色,經營出亮麗成果,把故里打造成富而有活力、貴而多健康的文化社區,更成為凝聚社區意識和居民力量的精神領袖。

父母本身如果有過敏體質、寶寶更要從四個月大開始吃副食品,一歲之前除了蜂蜜,什麼食物都可以添加,除非吃了會產生過敏症狀,把握少量多樣化。每個孩子體質不同,但大部分的醫師都建議在孩子四到六個月時給予嬰兒副食品,把握黃金時間,最晚不要超過六個月以上。寶貝在出生四個月後通常會發出訊號給爸爸媽媽,這些都是可以代表他可以接受副食品的跡象喔!千萬要記得喔!
1、討厭喝奶
2、按照以往的作息時間喝奶,但總感覺吃不飽,又很快就餓
3、開始對大人食物有興趣、流口水,寶寶一直盯著你的食物看,表示有興趣了
4、給予食物時,身體會向前、嘴巴會張開
5、長牙了
6、控制頭部的能力很不錯、已經可以稍微坐著或是扶著坐著
以下其他兩個觀念給爸爸媽媽參考
1、BLW(Baby Lead Weaning)寶寶主導斷奶 – 不由大人主導餵食,改由孩子自己抓取食物吃。因為是食用食物的原形,所以爸媽需要特別注意要會分辨Choking[噎到]跟Gagging[嗆到]。如果孩子是噎到,那必須盡快施行哈姆立克法排除異物避免窒息。
2、跟著大人吃- 大人吃甚麼孩子就吃甚麼,好處是不須另外準備。但如果是外食為主需要特別注意食物調味(例如鈉含量),避免負擔過大。


限會員,要發表迴響,請先登入