最近，不論是偶像劇還是古裝劇，都流行一股「小鮮肉」風潮，像是之前古裝劇《琅琊榜》中的「小飛流」吳磊，或是最近熱播中的電視劇《我的男孩》裡的男一號?張軒睿，都是典型鮮肉代表。帥氣外表、可愛笑容讓人看了真的覺得既賞心又悅目，但想要擁有帥氣笑容可沒那麼簡單，維持一口潔白、整齊的牙齒是一大學問！

牙醫師徐慶雲指出，想讓牙齒變白，目前最有效的方法就是冷光美白與全瓷貼片兩種，不過由於冷光美白最多只能讓齒色變白3到4個色階，因此針對像是因藥物沉澱造成的牙齒變色，或是連帶想一起改善輕微齒列不整的患者，則建議改採瓷牙貼片的方式改善。

徐慶雲醫師表示，全瓷貼片除了可以美白牙齒，還能改善像是牙齒不整、過高雄包裝紙盒小、過尖或局部輕微損傷等問題，使牙齒形狀更整齊美觀，且在顏色選擇上也相當齊全，可以滿足愛美女性的需高雄印刷廠求。

至於很多人會在意的磨牙問題，徐慶雲說明，以現今瓷牙貼片的技術來說，幾乎可以做到免磨牙，但貼片就需做得更加輕薄，因此患者在術後的生活飲食上，就要格外小心，尤其門牙的結構又是上厚下薄，像是瓜子、雞爪、花生糖等過硬食物就要盡量避免。但如果患者本身就有些微暴牙情形，建議術前最好還是先做些牙齒修磨，以避免出現貼片後暴牙看起來好像變得更嚴重。

在日常生活中，身為一個上班族，除了早餐午餐晚餐要吃之外，其他時間大多都是上班工作、下班耍廢，如果是周休兩日的上班族，大多數時間也都待在公司，所以公司的設備就變得非常重要了，像是有沒有飲水機提供熱水，茶水間有沒有提供休息的地方啊，零食區有沒有提供下午茶避免想睡覺，或激發創意呢，電腦設備有沒有提升速度效率夠不夠快呢，桌子椅子的舒適度夠不夠好，列表機印刷紙張是否有黑白跟彩色呢，印刷起來清不清楚呢？辦公家具可是非常重要的，在公司添購設備時，千萬要注意是否投資對地方。也要盡可能避免購買無用的東西，盡快汰換掉不適合的物品。當然也要依照公司內部需求去做配合，例如有些公司長期都有與其他廠商配合印刷大量的廣告文宣或紙張，那公司內部印表機可能就只需要一台，並且彩色墨水可能就不會使用到等等，可以這樣去做模擬，才會知道公司適合打造成甚麼樣的環境哦。

現在坊間美白貼片的療程相當多種，徐慶雲強調，民眾一定要慎選有口碑、信譽好的高雄書本印刷診所與醫師，過去曾發生有患者到醫美診所而非正統牙科診所做貼片療程，花了大錢回家才發現，自己做的只是樹脂類材質包覆牙齒造成的假性美白。

徐慶雲醫師提醒，由於樹脂與牙齒的密合度不好，會使牙齒變得容易卡垢、不易清潔，且樹脂的厚度不夠薄又容易色素沉澱，剛做完可能會覺得很白、效果很好，但時間一久就會出現問題，建議民眾還是要找專業牙科醫師協助較安全妥當。此外，美白貼片必須有健康的牙齒基礎，並非人人都適合，像是牙周病、蛀牙嚴重、嚴重齒列不整及睡覺有磨牙習慣的人皆不適合，施作前務必要先請專業醫師評估，別因一時貪便宜方便而賠了健康！

相信有很多人都曾有遇過這樣的困擾，像我自己在高中升學準備前往大學的路上，是用推甄入學的，會先向學校繳納分數成績，以及查看備審資料，然後決定是否第一階段通過，其次就是考驗面試的能力了，但準備備審資料並不容易，要找尋到肯印製少量張數，而且還要搞定封面，書皮頁跟裝釘，光這些的工錢就不只了，紙張的選擇更不能馬虎，畢竟關係到未來的升學，如果教授打開備審資料到一半，紙張散開了怎麼辦，所以要設想周全，避免到時候出糗，所以當時我就選擇要請店家幫忙做封面跟裝釘，結果這樣搞下來的價格也是不便宜呢！不過至少有處理完成，最後備審面試也成功了。如果之後有遇到一樣的問題的朋友，可以先打電話過去印刷廠詢問，避免白跑一趟哦。