過去一直以為，工作忙碌、長期打字操作滑鼠，肩頸痠痛和手麻是再正常不過的事。下班回到家，常常才打字不到半小時，就覺得整個右肩到手肘都開始麻木沉重，連點滑鼠都變得卡卡的，不僅效率受影響，就連日常生活都感到不順暢。這種不舒服的感覺日復一日，心裡想著這是不是工作造成的職業病？每天都帶著緊繃不適入睡，早上醒來也覺得肩頸僵硬，有時手指還會有些無力感，那種無力感讓人心慌。

後來實在受不了，決定去醫院檢查看看，照了X光才發現，原來我的頸椎竟然有輕微退化，加上頸椎壓迫神經，才會有這些惱人的手麻、肩膀僵硬症狀。醫師開了一些藥，也建議我做復健，但時間久了，似乎沒有太明顯的改善。我開始擔心，這樣下去會不會越來越嚴重？難道就要一直跟痠麻共處了嗎？那段時間真的讓我覺得生活品質大幅下降，連最簡單的家事都做得不夠俐落，更別說享受休閒活動了。

正當我感到沮喪的時候，有朋友跟我提到，他之前也遇過類似的狀況，後來是在慈愛中醫診所找到張醫師解決的。聽他這麼一說，我心想，反正都試過那麼多方法了，不如也去慈愛中醫診所讓張醫師評估看看吧。抱著半信半疑的心情踏入診所，沒想到張醫師仔細聽完我的敘述後，很清楚地解釋說，我這種情況很常見，主要是頸椎周邊的筋膜太過緊繃，進而壓迫到神經，才會出現右手麻木、肩膀僵硬，甚至影響到精細動作的狀況。

張醫師接著建議我可以嘗試「小針刀治療」。一聽到要用「針」，心裡其實還是有點忐忑，深怕會很痛。但張醫師很有耐心地說明，小針刀治療是使用極細的針具進入筋膜層，目的是鬆解那些因為長期姿勢不良或壓力造成的沾黏與緊繃，這屬於微創療法，不需要開刀，也不需要麻醉，聽起來讓人安心不少。

實際接受小針刀治療時，張醫師的操作非常穩健，整個過程比我原本想像的溫和很多。他會根據我每次回診的狀況，精準地調整施針的位置與角度，這讓我感受到醫師的專業與細心。張醫師也強調，治療溫和，不強調刺激反應，而是以穩定、漸進的方式來改善神經壓力，從頸椎筋膜的源頭著手，真正針對造成手麻的根本進行調整。這讓我對治療效果更有信心了。

大約做了三到四次小針刀療程後，我真的感覺到手部的靈活度有了明顯的提升。原本打字時的卡頓感、操作滑鼠的不順暢感都大大改善了，甚至連拿筷子的手感都變得更穩定。以前常常早上手麻醒來，或是半夜被麻醒，現在這種睡眠手麻的情況也逐漸減少，甚至不再出現了，這讓我的睡眠品質好轉很多，白天精神也跟著提升，感覺整個人都煥然一新。

除了小針刀治療，張醫師也建議我可以在家搭配一些肩頸伸展運動，幫助提升療效並穩定恢復。我按照醫師的建議持續做，發現整個肩頸的緊繃感舒緩了不少，不再是硬邦邦的。現在每兩週回診一次，依照張醫師的安排進行調整，不僅長期困擾我的右手麻木感消失了，整個肩膀也變得更加靈活自在，回到辦公室工作，也能更專心投入，不會再被惱人的痠麻感打斷了。

這次在高雄慈愛中醫診所的治療經歷，讓我深刻體會到，身體發出的警訊真的不能輕忽。很高興當時沒有繼續硬撐下去，而是選擇來到這裡，讓經驗豐富又細心的張醫師幫助我找回健康的身體，真正告別了那些困擾已久的肩頸痠痛和頸椎壓迫問題。如果您也有手麻、肩膀僵硬的困擾，或曾看過其他科別但成效不明顯，不妨考慮到慈愛中醫診所，讓張醫師的專業小針刀治療幫您擺脫不適，重新享受沒有負擔的輕盈生活。

慈愛中醫診所：

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