自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

當我每次吃芹菜的時候，我就想起了你，以前我不喜歡吃芹菜，但是你改變了我這個習慣，所以，現要每當我吃芹菜，我都會想起你。 　　當我一個人開車的時候，或者坐著公共汽車的時候，我就想起了你，從前我開車總有你在身邊，你總是嘮哆著，說我車速太快，說轉彎要開轉向燈，還要按喇叭。 　　當走在路上，看到每一個匆匆的路人，他們高興、悲傷、或是面無表情，我都覺得有理由，因為你曾對我說過，每個人開心與不開心都有自己的理由，所以我想起了你。 　　當打開電腦聽音樂的時候，古典的、民瑤的、我就想起了你。 　　當我不怎么提起，也不怎么去你的那個城市了，但因為這樣，我反而常常想起那里，想起了你。 　　當碰到那些你和我都一樣認識的人，他們提起了你，或者不提起你，但我知道和你有關，不管我見到幾個人，但至少我都想起你一遍。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　當我在公共汽車站等車的時候，看到那些廣告燈箱，看到那些沒人或者有人坐的站臺椅子，我就想起了你。 　　當我逛超市的時候，辛苦地拎著大包小包東西的時候，我就想起了你，我們以前一起逛的時候你從來不讓我自己拎。 　　當有一天有人問我，認不認識你，記不記得關于你的事，我說記得。于是，我把所有關于你的事又想了一遍。 　　當有一天有人問我，認不認識你，記不記得關于你的事，我說不記得了。但是我心里，又把關于你的事想了一遍。 　　當我聽到有人喊你的名字的時候，不管喊的那個人是不是你，或者只有一個字相同，我都想起了你!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　當我寫到這里的時候，我把寫的文字看了一遍又一遍，覺得可以拿來發表了，在這幾個小時里，我一直在想你。 　　當以后我看到這篇文章，或者有人提到這篇文章的時候，我就又想起了你...... +10我喜歡

作者:水荷(何志堅) 　　我常常被自己的文字所感動，也許真正讓我心存執念的不是對他的癡守愛戀，而是保存在心底的美好，以及那份愛帶來的勇氣與力量。 　　還記得我孤苦伶仃躺在那一片凄冷的蒼白里，舉目無親，身體抱恙，他一句暖心的話語，一個關愛的眼神，便能使我感動的熱淚盈眶，他就像冬日里的暖陽般溫暖著我。那時候，在那個陌生的城市，他就如同我的親人一般關心照顧我，就這樣，他的溫柔，他的好，他的善良一點點進駐我的內心，一直緊閉的心扉被他輕輕敲開，愛的種子悄悄的在心底萌芽。 　　他讓我體會到了心中有愛的力量與溫暖!因為心中有愛，我才有更多的勇氣與信心與病魔抗衡;因為心中有愛，我才懂得如何善待自己，善待他人;因為心中有愛，我才會不畏風雨，在黑暗中堅強前行;因為心中有愛，我才學會更加珍惜當下，珍惜眼前人，珍惜親人健在的每一天;因為心中有愛，我才學會微笑著接納與擁抱生活中所有的苦與難，把苦難當做自我成長的必修課;因為心中有愛，才學會寬容與原諒所有的傷害，時常心懷感恩;因為心中有愛，我才會創作出那么多美好與旖旎的文字…… 　　心中有愛，會讓人內心變得柔軟而強大，會讓人時刻心懷感恩，感恩生命，感恩遇見。 　　也許這份愛在我心里只是一個美的象征，善的意念，讓我心中鋪滿柔軟與芬芳的向往，充滿對生命的熱愛，對希望的憧憬，對夢想的追求。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　年輕時不懂愛，以為愛就是付出與得到，以為所有的給予必然會有相同的回報。后來慢慢懂得，愛并不是掠奪，而是奉獻，是付出，是成全!更不可以用世俗的眼光去衡量，不可以拿金錢和物質來對比，付出與得到永遠不會均衡。 　　真正的愛一個人，就可以全身心的付出，那種付出后，看見對方滿臉喜悅的同時，內心里的快樂就是一種暖暖的感覺。得到是占有的滿足，付出則是溫暖的感受。 　　無論愛情還是親情亦如是，只要心中有愛，就等于擁抱著整個春天，讓盎然的綠鋪滿了生命的長廊，愛的馨香氤氳著歲月的臺階，甜蜜的溫暖溢滿了心扉的花園。 　　心中有愛的人，必是有著真善美的優秀品格，所以無論是容顏還是內在都不會隨著歲月而老去，會像屋里的長青樹，永遠青春長駐。 　　即便是灰霾與陰雨的日子，只要心中有愛，靜待春暖花開，生命必會充滿陽光與溫暖!（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

-1- 　　兩年前實習時，跟朋友一起合租，小區樓下有一家特別好吃的早餐店，幾十年的老字號了，每次都要排很久的隊。我特別喜歡吃，但總因為起床太晚，很久都不能吃上一次。 　　我總是跟自己說，明天一定要起床早一點，再早一點，去吃早餐。 　　可是，明天好像總也過不完，一天又一天，就這樣跟自己說了將近一年，依舊沒有吃上早餐。 　　后來，實習期過了，我搬走了。我再也沒有吃過那么好吃的早餐，也再也回不去那些每天跟自己說要早起的日子。那時，我才猛然意識到：原來人生最難的，不是不知道明天該怎么辦，而是我們再也回不去昨天。 　　昨天的太陽，永遠曬不干今天的衣裳。一定要今日事今日畢，否則一轉眼，今天就變成了昨天。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　-2- 　　閨蜜大姚在一家自媒體公司做編輯，嚴格來說根本沒有周末或者假期，她又特別努力，哪怕是過年，都一直在公司加班。 　　也正是在去年過年的時候，外婆得了心肌梗塞，被發現的時候已經超過了12小時，沒來得及做支架，只能靠吃藥維持。沒多久，外婆還是走了。 　　她一直都很自責，如果她能早些回家陪著外婆，及早發現外婆的病情，這一切可能就不會發生了。 　　可是，這世上哪有那么多如果呢?那些還沒說完就匆忙掛掉的電話，如今再也不會有人打來了。那些沒完沒了的掛念，再也不會有人跟她嘮叨了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人生太多無能為力的事情，大都因為不懂珍惜當下。直到失去才說懂得，已然無益。 　　-3- 　　“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。”小時候背的這首《明日歌》，長大后依舊清楚地記得，但諷刺的是，自己卻很少將它們付諸在行動里。 　　人有時候真是矛盾，明知失去的不會再回來，卻依舊選擇拖延度日，直到真的失去，才后悔莫及。 　　就像那個再也無法回去的早餐店，無論我以后活成多厲害的樣子，都無法再找回當初那種滿懷期待的心情。 　　就像已然逝去的親人，再也不知你燒了多少紙錢，不知你的孝心有多感天動地。他們只在意，在此之前，你有多少陪伴和真心。 　　就像如今步入社會的你，再也無法找回曾經那些被肆意揮霍的青春。無論你光榮還是狼狽，人們承認的，只是你擁有的實力。 　　曾經在網上看到一段話：很多東西都不會跟著你一輩子，青春不能，美貌不能，戀愛也未必可以白頭到老。但是，那些年你習得的能力，會跟隨你一生，救你于每一次水深火熱之中。 　　這不是雞湯，這是生活。我對這段話最大的感觸就是，無論昨天的我們經歷了什么，等到第二天的太陽照常升起，那么陽光下的，就應該是一個全新的我。 　　時間一直在走，我們一直在變，人不能兩次踏入同一條河流，我們也永遠不能原地不動。那么，唯一可以走的更遠更寬的路，就是成為比昨天更好的自己。 　　讓過去的過去，讓未來轟轟烈烈地駛來。如果可以，請珍惜當下身邊的一切，無論是親人、朋友，還是工作、生活。 　　心要向著未來，但一定要執著于現在，因為無負今日，才是一生最重要的事。 　　作者：仲念念 +10我喜歡