我一直覺得自己是個電腦重度使用者，下班回家常常繼續敲鍵盤，但從沒想過會因此讓身體出狀況。前陣子，我開始感覺到不對勁。每次下班回家，打字不到半小時，整個右手從肩膀到手肘就麻木沉重，連操作滑鼠都變得遲鈍。有時候甚至覺得手指不聽使喚，連點擊都變得費力，讓我懷疑這是不是所謂的「職業病」找上門了。

一開始，我以為是自己姿勢不良，或是過度使用造成的疲勞，就去一般診所看醫生，也試過貼藥布、做熱敷，甚至買了ergonomic的滑鼠和鍵盤，但效果都不明顯。後來，這些麻木感和沉重感越來越頻繁，甚至影響到我的工作效率和心情。我開始感到焦慮，擔心是不是有什麼嚴重的問題，於是決定去醫院做個詳細檢查。經過X光檢查，醫生診斷是輕微的頸椎退化壓迫問題，並建議我進行物理治療和服用一些肌肉鬆弛劑。然而，過了幾個星期，情況依然沒有顯著改善，右手麻木感持續存在，讓我對未來感到茫然。

正當我對西醫的治療感到有點灰心的時候，一位朋友聽聞我的狀況，力勸我去高雄慈愛中醫診所看看。他說，很多因為頸椎壓迫導致手麻、肩膀僵硬、肩頸痠痛的朋友，都在那邊找到了解決之道，特別是張醫師。抱著一線希望，我預約了慈愛中醫診所張醫師的門診。

張醫師診斷後，很仔細地解釋了我的問題。他說，我這種狀況常見於長期使用電腦的人，主要是頸椎周邊的筋膜過度緊繃，進而壓迫到神經，才會出現手麻、肩頸僵硬、甚至精細動作受影響的情況。張醫師建議我可以嘗試「小針刀治療」。他說明，小針刀治療是專門針對頸椎周邊筋膜緊繃與神經壓迫所導致的手麻、肩僵等症狀進行處理的療法。它使用極細的針具進入筋膜層，目的是鬆解那些沾黏與壓力，而且不開刀、無需麻醉，屬於微創療法，讓我聽了安心不少。這是一種從頸椎筋膜源頭著手，真正針對造成手麻根本進行調整的治療方式。

雖然一開始對「針」還是有點害怕，但張醫師親自問診與操作，手法非常穩健輕柔。整個治療過程比我想像中溫和許多，幾乎沒有什麼劇烈的疼痛感。每次療程大約十五分鐘，短暫而有效率。療程後無需臥床或請假，日常生活照常進行。張醫師還會根據我每次的症狀變化，微調施針的位置與角度，這種客製化的治療方式讓我感覺到他真的很專業、很用心。

第一次治療完，麻木感沒有馬上消失，但我覺得手臂似乎沒那麼緊繃了。第二次、第三次治療後，我的手指靈活度開始提升，原本打字和操作滑鼠時的遲鈍感明顯改善。療效真的很有進展性，約莫三到四次後，我的右手麻木感大大減輕，甚至連拿筷子都穩多了，這些日常精細動作的困難都得到了改善。有時候工作到比較晚，以往晚上睡覺會因手麻醒來的情況也逐漸減少，這對我的睡眠品質有莫大的幫助，白天精神也跟著好了起來。

張醫師也特別叮嚀，除了小針刀治療外，搭配一些肩頸伸展運動會讓療效更好，並且能穩定恢復。我按照他的建議，每天抽空做幾組簡單的伸展，慢慢地，整個肩頸的僵硬感也緩解許多。我記得有一次，做完第五次小針刀治療後，我回家當晚居然一覺到天亮，醒來時右手完全沒有麻的感覺，當下我真的非常感動，知道自己終於找到對的診所和醫師了。

現在，我定期回慈愛中醫診所進行調整，不僅手麻問題幾乎解決，肩膀也感覺比以前更輕鬆靈活。回辦公室工作時，也不再被手麻、肩頸痠痛乾擾，能更專心。這段找回健康的過程，讓我深刻體會到，面對身體的不適真的不能硬撐，尤其像我這樣不想開刀或長期靠藥物的朋友，小針刀治療提供了一個非藥物、非注射、非長期復健的有效選擇。如果你也有頸椎神經壓迫、手麻、肩膀僵硬或肩頸痠痛的困擾，真心推薦高雄慈愛中醫診所的張醫師，他針對筋膜壓迫神經的治療經驗豐富，是值得你信賴的中醫手麻推薦！

慈愛中醫診所：

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