中秋節連續假日將至，家家戶戶少不了烤肉應景，加上月餅、柚子，美食當前常常令人難以抗拒，尤其燒烤如果不忌口，腎臟恐怕會先遭殃，TVB高雄包裝紙盒S《健康2.0》主持人鄭凱云表示，如何享美食，又不想對身體造成負擔，限量、忌口高雄印刷廠的方式可以幫忙擺脫風險，且透過低脂高纖的食材，來做體內環保，平衡高油高糖高鹽的飲食。

腎臟科醫師洪永祥指出，烤香腸、烤肉，或醃漬過的肉再刷上烤肉醬，一片肉裡的鈉含量暴表，慢性疾病、糖尿病患者須特別小心，這些飲食文化讓腎臟科、腸胃科最頭疼，如果出現疲勞昏睡、水腫、敲打痛、腹脹痛腹瀉、後背腰痠痛、口渴、夜尿、高雄書本印刷噁心嘔吐、呼吸有尿臭味、痙攣等症狀，要小心腎臟是否出問題。

在日常生活中，身為一個上班族，除了早餐午餐晚餐要吃之外，其他時間大多都是上班工作、下班耍廢，如果是周休兩日的上班族，大多數時間也都待在公司，所以公司的設備就變得非常重要了，像是有沒有飲水機提供熱水，茶水間有沒有提供休息的地方啊，零食區有沒有提供下午茶避免想睡覺，或激發創意呢，電腦設備有沒有提升速度效率夠不夠快呢，桌子椅子的舒適度夠不夠好，列表機印刷紙張是否有黑白跟彩色呢，印刷起來清不清楚呢？辦公家具可是非常重要的，在公司添購設備時，千萬要注意是否投資對地方。也要盡可能避免購買無用的東西，盡快汰換掉不適合的物品。當然也要依照公司內部需求去做配合，例如有些公司長期都有與其他廠商配合印刷大量的廣告文宣或紙張，那公司內部印表機可能就只需要一台，並且彩色墨水可能就不會使用到等等，可以這樣去做模擬，才會知道公司適合打造成甚麼樣的環境哦。

月餅也要挑選，腎臟病患者對於任何月餅淺嚐即止，不可多吃；柚子雖然是水果，但吃多了也會有問題，許秉毅舉例一名48歲女性，曾因子宮肌瘤開刀，因腸沾黏問題，經常有脹氣，中秋節前兩天肚子脹得厲害，原來她一周每天吃一到兩顆柚子，引起脹氣惡化。面對中秋美食，還有哪些要注意及防範地方，節目中將有更詳盡的說明和示範。

過年過節有許多點心禮品要贈送，不知道你有沒有跟我一樣的困擾，都會找不到可以拿來包裝用的盒子，甚至連個好看的塑膠袋都找不到，全部都是像菜市場的舊袋子，不僅覺得很醜很髒，有時候還捨不得自己寶貝剛做好的點心，就直接裝到這樣的塑膠袋裡面，看起來超級差，有夠沒質感，可能還會被對方認為是吃剩的，或者轉贈的呢！經過這次之後我要學我朋友聰明一點直接用訂購或是買現成的盒子。前陣子中秋連假，慶幸地可以吃到朋友做的月餅跟蛋黃酥 ，非常好吃之外包裝紙盒也很精美，甚至還可以手提不會掉出來，本來以為這樣的包裝禮盒會很貴，後來詢問之下，原來是朋友跟廠商訂的包裝紙盒，剛來的時候都是沒摺好的一片片，因為是紙還是自己摺的，所以比較便宜，收到的時候真的是超適合跟禮盒來一張合照，整個就超美，很適合發布貼文在動態牆上，如果有機會自己做甜點，我可能也會打算購入這樣的禮盒了，方便又便宜呢！