男性更年期，通常在40歲後開始出現，隨著年齡的增長，男性體內的荷爾蒙水平也會逐漸下降 (睪固酮補充)。這個生理過程可能對男性的健康產生深遠的影響，包括心血管問題、骨質疏鬆、性功能障礙等。然而，運動被認...

男性更年期的荷爾蒙補充與健康管理 近年來，隨著醫學科技的進步，男性更年期的議題逐漸浮上檯面，引起了廣泛關注。和女性更年期一樣，男性也會經歷生理和心理上的變化，其中荷爾蒙水平的改變是其中一個主要的因素。...

男性更年期如果不運動,小心硬度不足 工時長壓力大不運動　當心男性荷爾蒙不足,男性工時長、壓力大、缺乏運動，要當心男性荷爾蒙不足提早報到。泌尿科醫師表示，男性荷爾蒙主要影響肌肉生長、運動能力、體毛分泌、...