現代人生活習慣已與以往大不相同，台灣今年進入高齡社會，加上健康意識抬頭，對於食安也轉為重視。不少人三餐在外，超過8成的人，喜歡維持食物自然風味。兩大超商業者看好商機，紛紛推出輕食便當，不管是在減肥或是想吃的健康都畫室可以安心大口享用。

看好這股自然趨勢，全家便利商店去年底開始，陸續與永豐餘生技GREEN & SAFE合作，推出安心年菜、快煮麵「真食好麵」，即日起推出2款「真食好便當」，保證不添加味精、防腐劑、漂白劑，履歷透明，產地餐桌一條龍，便當中從調味的醬油到米飯、豬肉、蔬菜、櫻花蝦統統可溯源。

就算你今天是完全沒有繪畫基礎功的一樣可以到畫室學習，會有專業的老師指導，還可以嘗試很多不同的媒材，尤其是當自己不知道要用什麼東西畫的時候，你可以到畫室畫畫多方嘗試，你就可以知道你對哪種媒材的掌握度更好，用哪一種畫你會更有成就感，更能把心中所想給描繪出來，而且在畫室，費用已經包含材料，自己就不用先買一堆繪畫工具，結果之後才發現自己不喜歡這種媒材，所以畫室對我來說是一個很好的體驗空間，有時候可以找有共同興趣的人，或者另一半一起去畫室畫畫，真的會比自己一個人創作來的有趣好玩多了，事後還可以互相欣賞，過程中還能聊一下心事，可以一起消磨一個有趣的時光，還可以帶作品回家，這一天就有足夠的回憶了，還能跟身邊的人培養感情，有更多的時間可以觀察世界、觀察周遭環境，將自己沐浴在這個宇宙當中。

像我在設計我自己的畫室的時候，我就有遇流放一個靜物台的位置，大概會佔到1坪，不能有任何一面靠牆，因為這樣比較好360度觀察，另外如果你有考慮要在靜物台作畫就建議作半徑2米，高度的畫就看你舒服，因為有30公分到120公分的都有，牆面我是選擇漆速白色的，光源我也是用白色的，這樣比較不會有色差，但有些白光很冷，色溫大家自己要稍微注意一下，不要選到色溫太低的，窗戶我是選用厚的不透光窗簾，可控制光源強度根光的顏色，另外最好設有兩盞以上的燈光架，最好是可以移動高度、角度那種的，一般一個是作對象光源，一個是作畫光源，還有我覺得好收納的多功能工具架很重要，可以放各種工具書、工具、畫具，一目了然又不會太佔空間，如果是要畫人體模特兒，最好要有一個換衣間和暖氣，另外我也有一面落地鏡，可以練習畫自畫像用的，或者一些需要鏡像的靈感就蠻好用的。