自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者：子雨  01  大年初四晚上九點半。 梅雨虹心情有些激動，從下午接到同學電話，她就沒法平靜。 三十年了，失去聯系三十年的同學們竟然又聯系上了，她的心里除了溫暖居然還有一絲絲的期待。 “叮咚……”手機又響了一下。梅雨虹拿起手機，同學群中有人找她私聊，是昵稱為雨中彩虹的同學找她。“‘雨中彩虹’應該是個女生吧，這么美的名字，會是誰呢”。她猜測著，并很快將對方將加好友。 “你是梅雨虹？” “哦，是的，你是……”她驚異于雨中彩虹的洞察力。因為她用的昵稱是“驀然回首”。“我是文思尚。”梅雨虹的心莫名地驚了一下。文思尚，一個高大、樸實、憨厚的男生迅速跳進腦海。她回過神，回了句“你好！” “你好，雨虹。” “你怎么知道是我？” “能用這么美的文字這么溫暖的話語和同學們打招呼的，在我心中也只有你了。”梅雨虹無語，她不知接下來該怎么說。 “雨虹，雨虹。”他一遍一遍地重復著她的名字。 “嗯。” “雨虹，這些年你過得好嗎？” “還可以，你呢？在哪里工作？” “我能在哪里，我就是一個割麥、挖玉米桿、開摩的的傻農民。” “現在農村多好，天高地廣的。農村政策又好，收種都是機械化。” “雨虹，我能見見你嗎？” “可以啊。” “我想和你單獨見一面。” “老同學了，當然可以。” “明天可以嗎？明天早晨？” “你在哪兒呢？Ｓ市嗎？” “是的Ｓ市。” “明早估計不行，我們還在老家呢。” “明天下午行嗎？我明天下午五點后要出趟遠門。” “那好吧，明天下午３點美馨湖見。”    02  梅雨虹坐在公交車上，有些忐忑。車窗開了一個小縫，寒風不著痕跡地竄了進來，她打了一個寒顫。 出門前，她在為數不多的幾件衣服中找一件最普通卻比較厚實的羽絨服。她是農民的女兒，質樸是她的本性。 她從不涂脂抹粉，她唯一的化妝用品便是一支用了好多年的眉筆。 她輕輕地描了幾筆，使眉毛看來修長了些。她四十八歲，上眼皮微微地向下傾斜，眼角已顯現出明顯的皺紋，有些松弛的皮膚使她看起來比實際年齡老了些。 她目光清冷，嘴唇緊閉。她的身材不像三十年前那樣曼妙，寬大的羽絨服穿在身上顯得有點臃腫，但她很喜歡這件衣服的毛領，不是那種又大又厚，雍容華貴的，這衣服的毛領窄窄的一圈，精巧又別致，挨在脖子上柔軟舒服。 2點50分，梅雨虹下了車。 天冷得出奇，街邊的門店大都還沒有營業，畢竟才大年初五，大家還在過年呢。往日繁華熱鬧的美馨湖顯得有些冷清，只有極個別的人在走動。她將雙手插進衣兜，戴起了羽絨服的帽子，遮住了刀子一般的寒風。她朝美馨湖走去，邊走邊四下張望，當年那個熟悉的身影在她心中已是模糊不清。 她沿著湖邊一路向東，每經過一個中年男人身邊，她都要抬頭多看幾眼，生怕錯過了。五分鐘過去了，十分鐘過去了，她拿出手機，“糟了，昨晚忘了問電話。” 她試著發了一條微信： “你到了嗎？” “到了。”她很快收到回信。 “你給廊橋這邊看。” 好在她離廊橋并不遠，她看到一個高大的中年男人朝她走來。 四目交接，一切都歸于靜寂。沒有了風聲，沒有了水聲。梅雨虹此刻能聽見自己的心跳。 “雨虹，雨虹。”文思尚一邊輕喚著她的名字，一邊伸出手臂，張開他的懷抱。梅雨虹猛然回過神，她迅速地伸出手，握住了文思尚那寬大溫暖有些粗糙的手。文思尚的身子僵了一下。 他搓著梅雨虹冰冷的手，喃喃地說“雨虹，你過得可好？”梅雨虹點點頭。 “三十年了，我在心中叫了無數遍的名字今天終于叫出口了。雨虹……。” 梅雨虹注視著文思尚，三十年前那個翩翩少年已到了知天命的年紀。他已不再是那個瘦削的、重眉花眼的、朝氣蓬勃的小伙子。 這個中年男人身形高大，微胖，顯得成熟又穩重，歲月的蒼桑在他的額頭留下了皺紋。 皮膚黝黑，有些粗糙，眉毛較年輕時濃黑了些；他的眼睛不似當年那般清澈，卻燃燒著希望與熱情。他癡癡地注視著梅雨虹，似乎想要看過三十年，看到那個清秀白皙的妙齡女子。 “思尚，你好嗎？”梅雨虹不著痕跡地抽出了自己的手。 “好，你呢？雨虹，你過得好嗎？” “普通的人過的就是普通的生活，我就是你看到的樣子。”她面容平靜，波瀾不驚。 他們慢慢地向前走著。風刮得緊，湖面上的波紋一層層向前趕去，著急忙慌的。廊橋上游客稀少，難得的清冷與安靜。 文思尚注視著梅雨虹，從見面起，他的目光一刻也沒有離開她。他把對她三十年的思念都融入這注視中。 三十年前，他還在部隊的時候，曾經寫信給她，那時候千般喜歡，萬般愛戀，寫在紙上不過是平淡的問候與家常。他曾把照片寄給她，他想她那般聰慧通透的女子自然知道他的心思。她沒有回應他，同樣也只是與他閑話家常。 他沒有直白地表達自己的心意，也許是因為驕傲，但更多的是因為膽怯，不管是什么原因，他最終失去了雨虹，這個讓他魂牽夢縈的女子。 時光如水，歲月如虹。 他走過荒涼，走過繁華，走過千山萬水，走到天涯海角，卻走不出對那個女子的思念。都說時間是最好的良藥，能醫治內心最大的傷痛，然而這劑良藥卻于他沒有任何用處。 他知道，這個女子刻在了他心里，融入了他的血肉，陪著他呼吸，伴著他心跳。    03  風愈刮愈烈，梅雨虹的頭不由自主地朝衣領里縮了縮。文思尚輕輕地拽了拽梅雨虹的衣袖。 “雨虹，我給你暖暖手吧。” 梅雨虹沒有說話，她把手倔強地插在自己的衣兜里，她低頭慢慢地走著，她不敢看他，不敢直視他的眼睛，她怕他熾熱的眼神將自己融化，更怕自己強裝的鎮靜在他面前土崩瓦解。 那會兒在學校上學時，他于她而言和其他男生沒有什么不同。學校里，男女學生不敢說話，怕被扣上“談戀愛”的帽子。 那怕心里再喜歡，臉上都不敢有半分的表露。那時的她心思單純，沒有過分喜歡或厭惡的男孩，她只希望通過自己的努力跳出農門，然而這個夢想終是沒有實現。 畢業后，文思尚曾寫信給她，甚至還寄過照片，她也會回信給他，她天真地以為他們就是同學而且僅僅是同學，她搞不清楚男生給自己照片的含義，她甚至從來沒有直面過自己感情。 三十年后的今天，看到文思尚，她平靜的心湖蕩起一圈圈的漣漪，她渴望見到他，聽到他的聲音，甚至在剛才他握住她的手時候她渾身竟不由自主地顫抖。 她的手非常留戀他那寬大的掌心，她心中甚至跳出一個念頭，就這樣與他相依相攜共度余生。 她終于知道自己心中竟然隱藏了這樣一份感情。這種后知后覺讓她異常震驚，她找到了自己多年來對夫妻生活排斥的根源。她是個重感情的女子，她固執地認為性事是情事的延伸，是情到深處的自然而然，是愛到濃時的不能自已。 結婚二十多年來，她恪守婦道，相夫教子。然而在她內心深處，她是多么希望那個男孩能與她山盟海誓，白頭偕老。 “雨虹。”她猛地抬起頭，對上了文思尚赤誠的目光。 “太冷了，我們找個地方坐一坐，暖和一下吧。” 梅雨虹點點頭。她跟著文思尚來到一輛在她看來有些笨重的路虎車前，他打開車門。 “上去吧，有禮物送給你。” “她詫異地看著他，這是誰的車，你的？” 他抿著嘴笑了笑。上了車，她看到后排坐位上放著一捧鮮艷奪目的藍色妖姬。文思尚拿起花，鄭重地遞到她面前，“雨虹，送給你。” 她驚異地看著他，“思尚，你瘋了嗎，為這花你得跑多少趟摩的？” 文思尚笑了起來，笑容燦爛得像個孩子。 “雨虹，你真以為我現在就是個開摩的的？” 梅雨虹有些懵。 “二十多年前我的確是個開摩的的。”他把花放在她懷里。 99朵藍色妖姬，這是他堅定地要與她長相廝守。她的心一陣刺痛。她已是另一個男人的妻子，是兩個孩子的母親，她已經沒有了接受這束花的權利。她默默地將花放下，強忍著淚水抬頭看向窗外。 “雨虹。”他輕輕地扳過她的肩膀，讓她面對著他。他看到她眼底的潮濕、無奈和掙扎，他的心撕裂一般，自己苦盼三十年與她相見，卻給她帶來了痛苦和為難。 “思尚，我丈夫是個不錯的男人，我們有兩個孩子，是個還算幸福的家庭。說說你的情況吧。”她強裝笑顏，讓自己的表情看起來稍顯輕松些。 “二十多年前，家里介紹了一個，見面后，人家嫌我是開摩的的，沒成。”他訕訕地。“以后也沒遇到合適的，到現在為止一人吃飽，全家不餓。” 她心中升起一陣莫名的欣喜，他還是單身。可他單身又能怎樣呢，自己是有家有室的人啊！剛剛升起的希望瞬間破滅！ “開了幾年摩的，攢了點錢，買了一輛車，搞客運，后來又陸續買了十來輛車，做了幾條線路，前幾年和朋友一起辦了個旅游公司。”他簡單平靜地敘說著往事。 “雨虹，你是唯一一個住在我心里的女人。幾十年來，從未變過。我曾經尋找過你，但毫無音訊，加之剛開始我也是艱難度日，不能給你我想給的生活，選擇了放棄，這個決定讓我失去了一生的幸福。雨虹，我多想與你一起讀書品茶，聽雨觀魚，踏雪賞梅。 這些年來，我走遍了名山大川，看盡了人間的美景，然而我的心卻孤獨無依，每每夜深人靜，我便在心里呼喚著你。我無數次地祈求上蒼讓我與你相見，也許是我的誠心感動了天地，我終于見到你了。雨虹，我的心意你可明白？” 梅雨虹已是淚眼婆娑。這個自己藏在心靈最深處男人向自己訴說心意表白心跡，這是她有生之年聽到最動聽的話語。    04  十幾年的寒窗苦讀并沒有給她帶來豐碩的成果。二十四五的年紀依然待字閨中，弟弟已經娶親，妹夫家也急著要人。 看著自己當前的境況，她心灰意冷，遠走他鄉。在工廠她認識了現在的老公，一個老實、木訥的男人。 他們的感情平淡如水，彼些說不上愛戀，只是兩不相厭。沒有花前月下，沒有海誓山盟，甚至沒有像樣的婚禮，扯了一張結婚證，她從此便嫁作人婦。 婚后的幾年，每每獨處時，她常常淚流滿面。她自始至終不明白，她，梅家頭生頭長的女兒，雖說不是沉魚落雁，卻也溫婉娟秀；雖說沒有金榜題名，卻也聰慧伶俐。這樣一個女孩兒，自己怎就隨便地糊涂地為自己選了這樣一個一世相依的人？父母怎就舍得如此寒酸地將女兒嫁出家門？ 生活的重擔從此落在了肩頭，她曾也時不時地將那個男孩的照片拿出端祥，看著他站在樹下伸手欲折樹枝的調皮樣子，她心中五味雜沉，猜測著他的事業，猜測著他的家庭。 她倉促成家，一年后孩子出生，艱難困苦將她磨礪成一個粗糙強硬的女人。她失去了本真，她不再是那個清純溫柔、端莊嫻靜的小姑娘，她將柔弱的雙臂變成剛強的翅膀為孩子遮風擋雨。她何曾不想小鳥依人受盡呵護？然而她沒有，沒有人能為她披刑斬棘，沒有人能為她上山下海，她為當年的消極和隨便付出了一生的代價。 二十多年來，她守著沒有愛的婚姻，卻為孩子們筑起溫暖的巢穴，讓他們歡樂健康，讓他們無憂無慮。 看著文思尚熱烈的目光，她心痛不已，她多想應了他，與他朝夕相對，與他攜手天涯，不管他開摩的也好，辦公司也罷。她需要的是一個能與她心生共鳴，有共同語言的人。對于風花雪月，她向來是遲鈍的，然而這次，她明明白白地看清了自己的心。 他的那句話說出她內心的渴望：“讀書品茶，聽雨觀魚，踏雪賞梅”多好啊！不管貧窮與富貴起碼生活多姿多彩。然而命運弄人，當她明白過來時，他們卻再也無法走到一起，錯過了，就是錯過了。他們生命的軌跡就像兩條平行線，這一世也許永遠都不會有交匯點。 “思尚，”她抓住他的手。語言有些晦澀，有些艱難。“對不起，我不能。” 她淚如雨下。“我不能背叛家庭，不能放下孩子。二十多年了，他們都是我生命的一部分，我不能沒了他們。對不起，對不起……”她泣不成聲。 文思尚輕輕地將她攬在懷里，她溫熱的淚水打濕了他胸前的衣服，流進了他的心里。這是他預料的結果。他對她的品性太了解，他知道她會做出怎樣的選擇，卻心存一絲僥幸。她如果真應了他，就不是那個心地純良的雨虹了。 淚沿著他的臉頰流下來，滴落在她的脖頸。這個剛強的男子，曾被生活的皮鞭抽打得鮮血淋漓，他都不曾掉過一滴淚。 今天，面對自己心愛的女人，他多想將她護在自己的羽翼下，溫暖她，守她一生平安，護她一世康健。然而，在他認為自己能力的時候，他卻沒有了這個權利，他為自己失去這樣的權利肝腸寸斷！    05  電話不合時宜地響了起來，他接通。“你們先走吧，我機票已改簽，隨后就到。” 梅雨虹看了看時間，快五點了，她得走了，還要給女兒過生日呢。 文思尚握著她的手，“雨虹，再呆一會兒吧，一起吃個飯，分別后不知何時才能再見呢。” 梅雨虹點點頭，又搖搖頭。她不想吃飯，不愿世俗的吵嚷打擾了這份難得的寧靜。 天蒙蒙黑的時候，梅雨虹說“我真得走了，今天女兒過生日呢。” “我送你回去吧,我想給孩子說聲‘生日快樂’。”他眼里閃爍著祈求，她胸口一震。 “不用了，我坐公交就好，我替孩子謝謝你。”說著她就打開車門，準備下車。 “雨虹，手機給我，給你存上電話。”梅雨虹依言。 他依依不舍地看著她消失在人流中。 梅雨虹坐上車，習慣性地將手插在衣兜，衣兜里竟然有封信。 “雨虹： 你知道我有多期待與你相見？千言萬語我竟然無從說起，感謝上蒼，能有這樣一個機會。我是多么后悔三十年前沒有直白我的心意，讓你我失之交臂。如今我雖孑然一身，卻再也無法擁有你。 你兒女繞膝，我怎能自私地破壞你的天倫之樂。這一世我們有緣無份，下一世我們一定不要錯過。我常常進廟焚香，求神保佑，愿來世與你舉案齊眉，相敬如賓。 幾年前我父母先后離開人世，除了你，我此生再無牽掛，如果你有需要，哪怕天涯海角我都會出現在你面前，為你分憂解愁，反之，即使我近在咫尺也不會打擾于你。 隨信附上銀行卡一張，200萬，密碼是你的生日。 祝你幸福！” 梅雨虹的淚像斷了線的珠子，她伏在腿上抽泣著。信中的每個字撞擊著她的心扉，滌蕩著她靈魂。 他苦盼三十年，卻細心地維護著她現世的尊嚴與幸福，他不想她被親人責難，不想她被世人恥笑，只求來世與她相依相隨。 來世，會有嗎？而她呢，殘忍地拒絕了他唯一的請求，去向孩子說聲“生日快樂”，他是多么渴望在這萬家團聚的日子里能感受到歡樂和喜慶。 這些年來，他經歷了多少凄風苦雨，承受了多少酸楚煎熬。他雖事業有成，卻沒有人同他分享，沒有人同他相伴。她憐惜這個孤獨、專情的男人，但她什么都做不了。 公交車在寒風中過了一站又一站，車上只剩下梅雨虹一個人。她眼睛紅腫，目光呆滯，坐在座位上一動也不動。司機提醒她已到了終點站，她驚醒了一般：“師傅，我可以再坐回到XX站嗎？”司機點點頭，她便刷了卡。 到家的時想天已經黑透了。屋子里充滿了歡聲笑語，男人用不滿的眼光瞅了瞅她，她低下頭，像犯了錯誤的孩子。 “就等你了。”男人語氣生硬地說。 她立即穿上圍裙，麻利地收拾好一切。 燭光、蛋糕、祝福、歡笑，所有的美好都在這一刻綻放。然而想到另一個人，她禁不住潸然淚下。女兒問她：“媽，怎么了？” “沒什么，媽是想到了二十年前的今天，你就像一個小天使一樣來到媽媽身邊，那樣瘦小，那樣柔弱，卻帶著希望，帶著歡樂，媽媽的生命從此有了意義，謝謝你，孩子。” “媽媽，謝謝您給了我生命，給了我溫暖幸福的生活！來世我還做您的女兒！”    06  夜深人靜，梅雨虹沒有一絲睡意。 三十年來，她的感情如一潭死水，沒有任何波瀾。可今天，她感覺心中流淌著一股暖流，這股暖流讓她的心活了起來，然而這活了的心卻是這般痛，痛到無以復加。一邊是等了自己三十年的情郎，一邊是生活了二十多年的丈夫孩子，該如何抉擇？她不知道。 偶爾幾聲爆竹讓夜變得更加靜謐。丈夫和孩子們已經睡得很沉了。梅雨虹輾轉反側難以成眠。 三十年啦，她是不是該為自己活一回，她以后人生還會不會再有三十年？她得趁著現在享受愛與被愛，她要做回小女人，在他跟前呢喃、撒嬌；她要把頭放在他寬闊的胸前，她要把手插進他有力的臂彎；她要穿起雪白的婚紗，成為他最美的新娘；她要與他一起讀書品茶、聽雨觀魚、踏雪賞梅……她的面龐上竟浮現出嬌羞的笑容。 隔壁房間響動驚擾了她，兒子起來上廁所。 她立刻回過神來，剛才那些美麗的畫面蕩然無存。這個家離開她會怎么樣？孩子離開她會怎么樣？兒子正值青春期，這是孩子一生最關鍵的時期，沒有媽媽的呵護與管教，沒有家的溫暖與祥和，兒子還會是那個高大帥氣、活潑陽光的男孩嗎？他會被同學笑話，甚至看不起，他明媚的生活也許從此布上陰霾，他也許會因此走上歧途……想到這里她一個激靈。 在她和孩子之間她只能犧牲自己，她要對孩子負責任，給孩子一個完整的家，她不僅要他擁有健康的身體，更要他有健康的靈魂。 她心意已決。 “思尚，這一生注定是我負了你，我們來世再見。”她喃喃地說。 “叮咚……” 她打開手機。 “安全到達，晚安。”文思尚發來信息。 “晚安，來世相伴。”她回應。 她打開抽屜，從最低層取出一個帶鎖的硬皮本，這本子曾是他所贈，已有幾十年沒有打開了。 她拿出那枚最小的鑰匙，打開它，將信和銀行卡放進去準備上鎖，卻又取出那信，一個字一個字地再看了一遍，在信紙的右下角，她看到了她之前沒看到的一行小字：曾經滄海難為水，除卻巫山不是云。 她淚眼朦朧，喉頭哽咽。顫抖著雙手將信放好，重新上鎖，將本子緊緊地捂在胸口。 這是她此生最珍貴的回憶。 +10我喜歡

是發生在我身邊的一件事。下午要賣掉很多廢舊的紙張和書本，所以就把柜子里、書面上、桌面上亂七八糟的書本、雜志等堆在了一起，想著都是要丟掉的東西了所以凌亂的擺放也沒關系吧！     過了一會，來了一個四十歲上下的收廢品的中年男子，詢問了可以收走的書籍后，他小心翼翼地拂去了書本、報紙、雜志等紙張上的灰塵，把每一張紙、每一本書都整理得整整齊齊才放在紙箱里，那份珍重，好像是遇到了多年不見的老朋友。這個場面，久久留在我的腦海中，讓我動容。也許，不管做什么事，都要一種專注、尊重與盡心的精神吧。 +10我喜歡

原創 縱橫生長   今天分享兩年前寫的一篇文章，是在這個公眾號上寫的第一篇文章，也是加入007不寫就出局寫的第一篇文章。   看看兩年前自己寫的東西，有些地方會覺得非常幼稚，缺乏眼界和視野，而有些地方會覺得非常樸實，簡單且純粹。   對新鮮事物的熱情，對未知領域的探索，對人生意義的思考...     或許會迷茫，但也要勇敢地去選擇   三川 2017.11.19   初入大學，除了換個新環境的欣喜，還有對未來的擔憂，這種擔憂來自迷茫，迷茫來自于不確定。   不確定選擇哪個專業，不確定該訂什么樣的目標，不確定以后要選擇做什么工作，不確定自己該如何發展。種種的不確定使我陷入迷茫期。迷茫也來自于對未來的自己有很高的期待，而不知道該如何去做。   入學后的一段時間，我在學習核聚老師的課程，并且踐行法則，有時候也會去得到專欄里聽一聽精品課。這樣讓我自以為我不迷茫，反而還覺得我走在其它同學前面。   我很迷茫   慢慢的，隨著核聚老師的課程結束，我也一下子閑了下來。隨后，007er創辦了許多學習群，看到許多人去加入冥想群，我也加入了。   一是高中的時候做過類似的練習，現在也可以來學學。二是很多人都說冥想有許多好處，能夠讓我們在這個快節奏的生活中慢下來。但是過了幾天沒什么興趣又退出了。   那時，我開始認識到，我并沒有把一些東西看的很清楚，其實我也是很迷茫的。最開始的時候我認為我有大量的輸入就不會有迷茫，殊不知，只有大量的輸入如果沒有反饋輸出，自己還是會不知道也是會迷茫的。   迷茫不可怕，當我意識到后，會去尋找方法來解決。可怕的是不知道自己迷茫，那樣會讓自己稀里糊涂走向低谷。   擁抱不確定性   換個角度來想，倘若給我一條明確的路，什么時候發生什么樣的事做什么樣的選擇，都一一告訴我，我愿意嗎。肯定不愿意，如果是這樣，和機器按照程序工作又有什么區別?   正是因為不確定性，我們會因為自己當初的某個選擇而喝彩；正是因為不確定性，有那么多人去買彩票；正是因為不確定性，我們相信奇跡的發生。不確定性讓我們感受到了公平，給了我們無限的可能性。   讀大學之前，太過于追求某個專業，當初還猶豫要不要讀現在的專業。社會上有一種說法，先看專業再看學校，專業和工作要對口，選專業要選一個好專業才能找到一個好的工作。   在我看來，這是一個嚴重的誤區，我自己曾經也是陷入了這個誤區的。問題在于什么是“好”工作，是在父母眼里看來好，是在親戚朋友眼里看來好，還是在自己眼里看來好?   在自己眼里看來好的，在未來看來還會好嗎？好與不好只有自己知道。幸運的是，父母一直支持我，讓我自己選擇。   在時間面前的選擇   高中時期，每天的時間都是安排滿滿的，根本沒有時間給你去選擇要做什么，每一門學科都要去看。到了大學，可支配的時間一下子多了好多，有時候甚至在浪費時間，在時間面前，我無法發很好的選擇，這也增加了我的迷茫。   在事情上的選擇   有時候我在想:我要是在高中的時候更努力或者把減少其他的時間拿到學習上，現在是不是會更好。   但是這是一個沒有定論的東西，我只是今天不后悔走到了這個地方或者成為了這樣一個人。之前走過的路都會成為人生的一筆財富。以后可能會發現，所有的經歷都不是白費的。   一生都在選擇   在開學的時候，有一件事讓我對那些看似沒用的事情有了新的看法。就在開學的前一天，我聯系了我的輔導員老師，問問她在開學的時候有什么我可以幫忙的，她說沒什么需要幫忙的，叫我早點去報名就行了。   第二天，我很早就到了報名的地方，和老師見了一面，然后她叫我去體檢，但是我沒去，而是留了下來看看有沒有可以幫忙的事情，隨著報名的人數越來越多，老師有點忙不過來了。   于是，把我叫過去幫同學報名。就是因為這次的主動，看似一件小小的事情，后來，有幸被老師推薦為新生代表參加開學典禮活動。沒有開學那件事肯定沒有后來的機會，之前發生的事會逐漸影響后面的事。   勇敢地選擇   我們不必抱怨現狀，因為現狀是之前一次又一次選擇量變引起的質變。在當初我們選擇的時候，一定會做出當時對我們認為最有利的選擇，應該沒有人會去選擇自己認為不好的。   既然選擇的是自己認為最好的選擇，又為什么要去抱怨它甚至是后悔呢。出現這種情況，只能說明我們成長了，思想發生變化了。用現在的認知去做當時的決定，結果必然是有差距的。   現在，對我自己的目標做出了調正，不要太高，也不要太遠。在不確定面前，我現在喜歡的東西，未來還會喜歡它嗎，這要打個大大的問號。   大學四年，我唯一的對自己的要求就是不浪費這四年寶貴的時間。不管做什么事情，以及要學什么專業，都不要浪費時間。讓自己多學習，提高能力，增加自己的選擇機會，選擇空間大了，才能得到很好的選擇。   我們努力讀書，不就是增加自己的選擇機會嗎?不就是能在選擇的時候，我比別人多一些選擇空間嗎。   一個初中畢業生，并不是沒有選擇，但選擇會相對少一些。一個高中畢業生，選擇空間又多了些。一個大學畢業生，選擇會比別人多很多。而那些大學畢業又身懷絕技的人，選擇面會非常廣。   什么是完美的人生，從某種意義上講，完美人生就是在任何時候都能選擇，這顯然是很難達到的。我需要做的是在選擇的時候能夠選擇，并且有廣泛的選擇。   從現在開始，一步一步的去創造選擇的機會。想要什么，就得讓自己匹配上它。沒有什么可迷茫的，不浪費時間，勇敢去選擇。   +10我喜歡