一般而言成年人（18 歲以上）因為生長板開始慢慢趨近閉合，生長發育會逐步減慢甚至停止，但是在骨骼完全閉合之前還是有很大的增高潛力可以挖掘

對於一般成年人而言只要方法得當，再長高5-10公分以上都是有可能的。

人體骨骼完全閉合的平均年紀大約是25歲，而大部分的矮個子因為發育期晚骨骼閉合時間甚至會推遲到25歲以後

因此骨骼完全閉合之間完全可以通過鍛煉、營養保健等各方面，通過給骨骼一定的刺激，還是完全可以取得很好的增高效果的。

而對於25歲以上，生長板已經閉合的成人而言，要想再長高的確不是一件容易的事情，但也不是完全沒有可能，尤其自然的身體增高已經是不可能了

但是對於妥樂高成長機構來說，只要通過其他途徑例如飲食、睡眠、活動、情緒的調節，尤其是盆骨和脊柱的隱性畸形和生理彎曲，從而起到高的作用。

隨著身體的成長人們在25歲以後骨骼逐漸發育定型，但這並不意味著骨骼就已經完全鈣化。

骨骼不是一塊石頭，它是有機的，即使是成人的骨骼在一定的刺激下也會再生，通過一定的外力或鍛煉方法的刺激，骨骼的長度形狀是可以改變的

這也就是為什麼人們會發現一些骨科的矯形鍛煉方法能拉長骨骼，從而起到一定的增高效果。

“姿勢不端正”這是目前來妥樂高尋求增高諮詢的朋友，最常遇到的問題，人們在日常生活中不可能時刻都能保證一種端正的姿勢，多年來反復的動作慢慢形成了習慣

因此即使是突然改成正確的姿勢，這種狀態也只能保持幾個小時；這些朋友們，根據我們醫護人員的觀察，100人之中竟有99個人身體的某一部位不符合自然的生理狀態

尤其脊柱都呈現不同程度的骨骼彎曲畸形的現象，所以彎曲的部位如果去治療所得到矯正，姿勢就會端正，骨骼也會更伸展，即使已過成長期的人也會瞬間增高1-3公分

因此成年人的身高並不是完全無法改變，只要是經過後天的訓練，就可以達成好的增高效果，還可以保護脊椎。後天因素中，日常人體體態姿勢、骨骼端正與否都會對身高帶來很大的影響

人的脊柱、四肢關節、骨盆的端正與否會直接影響到身材的高矮。而如果能矯正脊柱的彎曲，具有伸縮性的26個脊椎關節即使每個只增長0.1公分，僅此身高就能再增加2.5公分。

即使是錯過青春期身體發育的成年人，只要通過科學的增高方法，同樣可以再增高，25歲以下如果脊椎生長板沒有完全閉和，增加的高度會更有優勢，甚至成人可以有機會再長高5-10公分以上！

這是妥樂高這幾年來，多方合作的計畫成果

這些僅僅只是他們成功案例一小部分的呈現

每一位學員都是從慢慢的增加1公分3公分5公分8公分12公分

一步一步慢慢走到現在的成果，

幫助他們在現實的工作上、在事業上、在跑業務時

做服務業時、在考有身高限制的警察、消防員

和模特兒的工作中更得心應手

也幫助許多老一輩的企業老闆和主管

讓他們在事業上掌握競爭力氣勢

妥樂高認為長高與增高是完全不一樣的定義與原理

長高的定義：身體綜合素質達到一定的指標後，所產生骨骼長度增加的生理化，這其中包含了:生長板、長高藥、針灸、中醫、貼片、精油、生長激素針等等的方式可以幫助長高

增高的定義：在不影響生理功能情況下，運用現有骨骼肌肉的特性或外力介入，使身高增加的物理變化，包括:增高鞋、增高墊、吊單、倒立機、做瑜珈等等，都是屬於增高的範疇

所以說，想要變高之前，你得先知道你的生長板 有沒有關閉

來決定要用長高還是增高的方式

不管是長高還是倒立、單槓、或瑜伽的這種增高方法

都會有5個參考指標，來決定你最後是不是能成功地幫自己增加身高

指標包含(按):作息、營養、身體內分泌系統調控平衡、代謝、以及正確的活動方式

只要上述一項指標沒有及格，身體就不會長高

民眾最常聽到的增高方式就是這些

但是其中絕大多數的產品

都是只針對生板沒關閉的朋友有，其中拉筋跟單槓

只是暫時性的身高增加，算是做身體健康的

那長高藥、貼片、精油鈣片鈣粉，是詐騙常在賣的產品;

斷骨延長術是裡面費用最高的方式，一次手術約140-200萬不等

而且需要忍受劇烈的疼痛

甚至承擔手術失敗，無法起身走路的風險，而且經濟能力也要足夠

最後是符水，這個就是有夢最美希望相隨

起到一個心安的作用，並不會直接對身體產生作用

而他們訪談許多學員後，他們都會說到學生時間與目前職場就業的時遇到的問題

我將其統整出”矮個心理發展危機”的示意圖

有些人在學生時期因為身高不夠高，導致產生自卑的心理，也有人在感情路上，因為身高的距離，遲遲找不到好對象，甚至被對方家人嫌棄；職場上亦是如此。

所以就讓詐騙產品抓住這樣的自卑心態

慫恿當事人購買一些完全沒效用的增高神器

在他們的學員中，有人花了68萬，結果連0.1公分的增高效果都沒看到

所以代表著身高在人們心中佔據了外在形象一個很重要的因素

妥樂高是透過一套完整的科學方式來達到增高的效果

裡面的學員都依循這完整的SOP流程來進行

每日15分鐘的練習，就可以看到明顯的效果

尤其妥樂高的醫護人員每天都會跟進學員進度，只要隨時線上發問，大概10分鐘內就回得到醫護人員的回覆，在執行過程中，遇到問題這些人員也會根據您的狀況進行調整。

但是一般販售增高產品的業者，遇到客戶相關諮詢的問題，大多是用「你的體質跟遺傳的問題」「你應該是施做的時間不夠多」「產品吃的不夠多，現在特惠價買3送2」

然後一般人就陷入無止境的消費循環中，就如同那位花了68萬，完全沒增高效果的朋友一樣了。

其中的延展脊椎空間更是學員必學的訣竅，流程如下：

原理如下：

妥樂高的增高計畫就是透過最脊椎延展與生活作息的調整，遵循生物定律

用最安全的方式增高，這就是妥樂高一直訴求的重點。

如果每個椎間盤增加0.3公分，等於增加6.9/7公分了!!!

底下這是成功見證案例，希望正在苦惱增高的你，也可以從妥樂高找到屬於你的增高途徑

妥樂高增高課程擁有國家專利認證通過資格

並擁有合格公司註冊與商標註冊，絕對可以安心

中華民國教授學會，傑出品質獎，中華消費者安保協會，以及國家品質金牌獎的殊榮

他們也和慈濟科技大學護理系，花蓮慈濟醫院的臨床醫師、營養師、專任督導以及學校的護理教授

進行產學研究配合

妥樂高也參加經濟部SBIR成人身高訓練研發計畫獲得獎助款贊助

因此參加妥樂高計畫，政府是有補助的喔!

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可以跟他們聯繫，了解這項適合每個人的增高計畫吧。

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南投高中長高門診原理對於個子矮的人來說，無時無刻都希望自己變得高一些。但是無奈沒有一套長高的方法。下面我們就為大家介紹長高的最有效方法。

長高的最有效方法

1.加強戶外運動

適當的運動有助於促進血液迴圈，為骨骼的發育助力，桃園西醫增高門診口碑好據權威資料統計，同年齡和同性別的兒童經常鍛煉的會比少運動的孩子高4-10釐米，養成每天鍛煉的習慣不僅可以促進生長發育還可以保障身體健康，這個好習慣會讓孩子受用一生。

2.補充營養物質

充足的營養是生長發育的物質基礎，每天攝入足夠的熱量和各種營養素，如蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素等營養成分，可有效促進人體生長。此外，正常體格生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給。主要是肉類、蛋類、豆類食物。而骨的形成還需足夠量的鈣、磷等微量元素及維生素。因此，只有攝入這些營養物質才有利於長高。

3.增高操

增高操多指拉伸運動，例如雙手貼近兩耳舉起，臺南青春期成長門診口碑好上半身用力向上做伸展的動作；或者是慢跑幾分鐘後，做劈腿，高抬腿，擺腿。類似這樣的運動可以讓韌帶得到有效的拉伸，有利高雄成人長高門診原理於人體長高。

4.保證充足睡眠

睡眠可促進生長激素的分泌。如果想要長高，桃園青春期成長門診家長推薦一定要保證充足的睡眠，避免熬夜。由於每晚10~12點和清晨5點左右，是生長激素分泌的高峰期。因此，應在晚上9點前入睡，以保證生長激素能更好的分泌，從而有利於長高。此外，想要長高的話，還應多曬太陽。能夠補充身體裡的鈣物質，及維生素D的攝入，可有效促進人體長高。

看完上文的介紹後，相信大家對長高的最有效方法已經有了自己的認識了，新北板橋長不高看哪一科口碑好希望今天分享的內容可以説明到大家，祝你生活愉快，身體健康。

溫柔語句 一、愛就是不想讓你的努力（或付出）變得沒有意義 二、很多時候，我們錯了，錯了一件事，錯了一段時光，錯了一個人，明明錯了，我們卻不愿認錯，總有理由辯解，總有借口推托，其實，錯了就是錯了。 三、抽煙的人永遠聞不到自己身上的煙味，就像被愛的人，永遠不知道，愛你的人有多辛苦。 四、突然間想起某個人，一陣傻笑，然后，一陣失落。然而，多少你以為永遠不會背叛你的人，就是利用了你的以為。 五、突然覺得，對人太熱情就會被誤認為殷勤，對人太信任就會太沒有防備，現在才明白這些都是缺點。我們都把自己活在了別人的心里。 六、學著接受自己的不完整，接受因為某些失去造成的永久缺憾，因為能力有限，留下的無法達成的愿望。學著和自己這些遺失的部分相處。學著去相信，不是只有完整、飽滿的，才是美好的人生。我們就是這個樣子，有些空洞，有些殘缺，不是很漂亮，但就是這樣，可以是這樣 七、有些事情你越是拼命去抓住它，你受到的傷害就越多，倒不如及時放開雙手，隨它去。 八、有錢的人，把自己的房子裝飾得很漂亮；有德的人，把自己的身心修養得很健康。真正的富有是健康，真正的貧窮是無知。 九、當那片枯黃的落葉被風卷起時，誰又會知道它被吹向那個未知的遠方。 十、所謂最難忘的，就是從來不曾想起，卻永遠也不會忘記。 十一、對回不起的時光說再見，以后的日子請快樂一點。 十二、你有沒有遇到過這樣一個人，明知道你們不會有結果，明知道你們有一天會分離，但你還是想奮不顧身拉住他的手，陪他走完一段路，寧愿錯，也不愿錯過。 十三、有沒有那么一瞬間，在大街上看到一個熟悉的背影，心突然就跳亂了節拍，直到發現原來只是陌生人，于是一整天，全是回憶。 十四、愿有人待你如初，疼你入骨，從此深情不被辜負。敬你一杯酒，愿你有詩，有夢，有坦蕩蕩的遠方，我干杯，你隨意。 十五、除了相互喜歡，否則所有的喜歡都只是心酸，我的深情大概也只是你的負擔。 十六、總要徹徹底底絕望一次，才能重新再活一次。 十七、哪怕你周圍的世界再復雜，也要保護好內心的善良和溫暖。愿你能遇見未知的自己，愿你能被這個世界溫柔相待。 十八、三毛說： 某些人的愛情，只是一種“當時的情緒"。 如果對方錯將這份情緒當做長遠的愛情，是本身的幼稚。 十九、不管什么天氣，記得隨時帶上自己的陽光。不管什么遭遇，記得內心裝滿開心的童話。 二十、靈猴獻桃壽永昌，司晨報曉春已到 二十一、在事情沒有成功之前，不要和任何人談及有關未來任何想法和計劃，記住好的東西總是壓箱底。 二十二、與其在別人的故事里留著自己的淚，不如在自己的故事里笑得很大聲。我們不敢太在乎，是害怕別人根本就不在乎。 二十三、有的人根本不相信自己，也不敢接受任何改變或挑戰，就怕會輸會失敗。可是，沒去嘗試，怎么就知道一定不能成呢？只有敢于邁出第一步，才有后面的無限可能。一個人失敗的最大原因，就是對于自己的能力永遠不敢充分信任，甚至自己認為必將失敗無疑。 二十四、“不是的，想想它們來自那么遙遠的世界，包含著多少故事。就象我父親給我的一塊晶亮的煤塊，它在地層深處睡了上億年，這是多么長的時間，這段時間中能有多少個人生？這些東西就象凝固了的夢一樣。” 二十五、人生莫過做好三件事：一是知道如何選擇，找一條適合自己走的路，別左顧右盼，莫貪多求快，不要誤入亂花迷了眼；二是明白如何堅持，好走的路上景色少，人稀的途中困苦多，勿隨意盲從，忌一味跟風，堅守這一刻，才能看到下一刻風景；三是懂得如何放棄，屬于你的終究有限，放棄繁星，才能收獲黎明。 二十六、這個世界永遠充滿著誘惑。就像猴子掰玉米那樣，看到好的又把懷里的扔了，看到好的又把懷里的扔了，到了最后，留在懷里的其實是個最小的。 溫柔的語句文字 一、我好像活不過五年了，今天看新聞，他們說五年內要消滅貧困人口，我要被消滅掉了。 二、始終相信，生活的上空不會總是陰云密布，今天的風雨也遮不住明天的太陽。相信生活不會虧待善良的人，相信晦暗過后會是一派柳暗花明，相信所有的美好終會如期而至。 三、有時候，沒有下一次，沒有機會重來，沒有暫停繼續。有時候，錯過了現在，就永遠永遠沒機會了。如果有一天，你開始后悔放棄我，請記得，我從未想用離開的方式教會你如何去珍惜。 四、一流的朋友談夢想，二流的朋友談事業，三流的朋友談事情，四流的朋友談是非。 五、你連嘆息都可以美得像是在微笑。這樣要我怎么畫出悲傷的你。 六、再煩，也別忘微笑；再急，也要注意語氣；再苦，也別忘堅持；再累，也要愛自己。 七、我能飲下烈酒，也能熬過沒有你的深秋。希望你一生沒有軟肋，不像我，別人一提到你，我就輸了。 八、我一生氣就想買東西，一買東西就得花錢，一花錢錢就少，錢一少我就生氣。 九、良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。生而為人，請好好說話，請務必善良。 十、那么你就向著盡頭來吧別管空虛的陽光別管記憶的拉扯使我們成為信徒的生活也使我們成為奴隸而夜晚始終凝望著，準備指認一個屬于深淵的人 十一、人生總有力不從心的時候，感情總有不被珍惜的時候。被人誤解的時候最累，有口難言的時候最苦。當苦口婆心換來毫不在意，當全力付出被人當成垃圾，原來并不是誰都懂你，你的真心也要人珍惜。 十二、手機是現代人秘密最多的工具，幾乎所有的關系都需要手機來傳遞。當他開始背著你玩手機，背著你和別人打電話發消息，多半是動了別的心思，變心已成事實。 十三、人不會苦一輩子，但總會苦一陣子。許多人為了逃避苦一陣子，卻苦了一輩子。 十四、感情世界里最沒用的四種東西：分手后的悔恨，不愛后的關懷，高高在上的自尊心，低智商的善良。 十五、做好工作只有兩種可能性。一是你真的很懂，二是你真的很花時間。如果你又懂，又愿意為此花很多時間，不可能得不到回報。 十六、心，只有一顆，不要裝的太多；人，只有一生，不要追逐的太累；心靈的愉悅，來自精神的富有；簡單的快樂，來自心態的知足。早安！ 十七、在歲月中跋涉，每個人都有自己的故事，看淡心境才會秀麗，看開心情才會明媚。 十八、大多的時候，都是生活選擇你，而不是你去選擇生活，盡管如此不情愿，可是必須去面對，這就是人生。 十九、沒任何期待，就不會有任何失落。 二十、幸福與痛苦共存的，是想念一個人。 二十一、做女人“莫欺少年窮”；做男人“莫欺老來丑”。女人懂相守，男人懂感恩，才能長久。 二十二、我愛你，但我也只能陪你到這里了。 二十三、等風等雨等春等你 風起雨下春來等你 二十四、青春是歲月的使者，用那快樂的言語，燦爛的的笑容，充斥這歲月里的煩惱。 二十五、那些在背后對你說三道四捏造故事的人無非就三個原因：沒達到你的層次；你有的東西他沒有；模仿你的生活方式未遂。 二十六、錦瑟無端五十弦，一弦一柱思華年。 二十七、----缺什么？----缺鋅。----對，缺心。 二十八、人的一生，總有一些說不出的秘密，挽不回的遺憾，觸不到的夢想，忘不了的愛。 二十九、你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認命。 三十、看清了很多人卻不能隨意拆穿，討厭著很多人卻又不能輕易翻臉。有時候，生活就是要逼自己變得逆來順受、寵辱不驚。 三十一、你現在的生活也許不是你想要的，但絕對是你自找的。世界上100%的抱怨都可以用這句話來回答。 三十二、只要認為是對的就去做，堅持去做，不要在乎別人的看法，哪怕是錯，至少你有去做過證明曾經你努力過。 溫柔優雅的語句 二、做人要像湯圓，外面是皮囊，里面有內涵，時刻保持最初的模樣，雖圓，卻不亂了分寸。 三、舊愛的誓言就像一個巴掌，你記起一句就挨一個耳光。 四、都說時尚是個圈，請問啥時候才能重回唐朝以胖為美？ 五、你的努力里，藏著你的幸運，你付出多少努力，就會收獲多少幸運。你給自己一個高度，世界總會還你一個尺度。 六、你不是我第一個喜歡的人，卻是我第一個那么那么喜歡的人。 七、接近什么樣的人，就會走什么樣的路，人最大的幸運，不是撿錢，也不是中獎，而是有人可以鼓勵你、指引你、幫助你。其實，限制你發展的，往往不是智商和學歷，而是你所處的生活圈及工作圈，身邊的人很重要。 八、道理是要跟懂道理的人講，對于沒皮沒臉的人，就要以其人之道還治其人之身。 九、想離開哪里都是理由愿意守候什么都可以遷就。 十、你把事情做成了，放個屁人家都覺得很有道理，你失敗了，說得再有道理人家也覺得是個屁。所以，你必須得讓自己變得有價值，你有價值，你做的任何事說的任何話都讓人覺得有道理。 十一、人就是這樣，越是沒有實力越愛說大話，世界上只有沒有實力的人，才整天希望別人贊賞。 十二、人在貪欲中失去幸福，在忙碌中失去健康，在懷疑中失去信任，在計較中失去友情，在癡迷中失去分明，在執著中失去寧靜，在傲慢中失去自我，在追逐中失去風景。 十三、沒有理由，只要結果，我喜歡這句話：----這個世界根本不存在“不會做”、“不能做”，只有“不想做”和“不敢做”，當你失去所有依靠的時候，你自然就什么都會了！----我們沒有不努力的理由！ 十四、你必須給你自己安全感，如果錢能給你安全感，就努力去賺錢。如果被愛能給你安全感，那就努力變成一個值得被愛的人。 十五、沒有人會關心你付出過多少努力，撐得累不累，摔得痛不痛，他們只會看你最后站在什么位置，然后羨慕或鄙夷。 十六、當你可以把傷疤揭露給別人看時，說明你的內心已修煉到足夠強大了…… 十七、失落的徘徊，無奈的流浪，一個人的心，一個人的敷衍，是人生的執著，還是人生的相信，只是一種生命的感動，兩個人的奇跡，再見，還是一個人的無奈辜負。 十八、即使以后不見面，不說話，不發信息，我也會在心里留一個位置，安安穩穩的放著你。 十九、等了好久好久，后來才終于明白，有時候，有些人有些事，我們除了說“再見”，別無選擇。 二十、我站在雨中，看著與你相似的背影，被雨淋濕了頭發，模糊了眼睛，可惜，撐傘人并非意中人。所有的傷感一起涌上心頭，往事并不如煙，你在我心中還是如此沉重，走過萬水千山，有種真摯的情感，無人能替代。 二十一、這個現實的社會，缺什么千萬別缺錢。我們談不上金錢主義，但是有了錢，就意味洋洋大觀我們可以更容易得到我們想要的東西。沒有錢，然后不得不為了掙錢去做些不喜歡的事情，那怎么會真正的快樂呢？ 二十二、總是把最傷人的話全部留給自己說，痛到崩潰也不愿意接受自己的懦弱。 二十三、決定你穿什么衣裳的，不是你的錢包，而是你的身材。決定你的脾氣的，不是你的性格，而是你的位置。決定你的品位的，不是你的學歷，而是你的閱歷。 二十四、可是沒辦法啊！如果真的能重來，我還是會選擇想要遇見她，還是會喜歡上她，認識她我從來都沒有后悔過，只是很可惜，我們終究是有緣無分，沒辦法到白頭。 二十五、你想過普通的生活，就會遇到普通的挫折。你想過最好的生活，就一定會遇上最強的傷害。這世界很公平，想要最好，就一定會給你最痛。 >>>更多美文：情感短句

這是荒無人煙的美國西部茫浩的大沙漠，這里只有蓬散的駱駝草與低矮瘦小的爍樹，此等景象恍如新疆戈壁灘。我行程兩日，盡見這般干枯死寂的苦漠，美國西部的荒涼讓人吃驚。待我見到這片連綿的莽原山林時，我的眼前有了綠意，心情也為綠色滋潤好暢了許多。 這山并不高，滿長著一種叫扭葉松的樹林。松，樹身修長，高挑妹般亭立著。一株又一株相依相偎，齊齊地沖天傲望。想起蘇軾《題西林壁》兩句：“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”。扭葉松就豎聳在峻嶺峭峰之上，遠遠近近給人多姿多彩。我行進此中，以為山坡松林是人工栽植，其實，這是原生態的美國黃石國家公園。這是一座完全陌生而怪異的公園，通常的人工公園的一絲痕跡不復存在，可以說，這純粹是原始荒山野嶺，亙古未開蠻生地，在沒完沒了的環山公路上前行，它是鋪天蓋地的撲面涌來，我無法說清這公園有多大，大巴在山路行駛，兩三個小時走不出它的地界。天啦，它居然地跨美國西部愛達荷、蒙大拿、懷俄明三個州，方圓8956平方公里，世上這等公園能有幾處？公園含包山巒、河流、瀑布、峽谷、溫泉，還有大量野生的灰熊、狼、麋鹿和野牛。環視四野，沉默與靜寞幽幽低吟著一支歌：廣袤的原始山林之中，不論有生命的與無生命的物體都在無聲無息中自生自滅。 我的專注，依舊是那扭葉松林。只見一片焦林，那是自燃山火燒的。燒焦之樹，黑色裸露，枯木根根，絕望無助，死相可憐。樹尸形貌各異，立死，斷死，斜死，橫死，排死，相擁死，相疊死，交叉死，頭朝上根朝下死，根朝上頭朝下死，橫七豎八，暴尸荒涼。山坡、谷底，半掩半埋，裸露不遮；平地溝壑，巖沙蓋壓，枝殘根斷，死態慘烈，目不忍睹。再細一瞧，焦巖縫隙、禿土覆面，居然篷生新綠，是一叢一叢新萌松苗，細細長長，煞是可愛。山火肆虐，適者生存。原來扭葉松的樹皮很薄、很脆，極易燃燒，一旦火災，難逃厄運。世界卻卻無奇不有，成熟的扭葉松競生有兩種球果。一種球果，隨長隨落，密林遮陽，難萌新株。另一種球果，果殼外封裹樹脂，需113攝氏度高溫才能溶化，而黃石高原常年氣寒，唯有山火才能其果脂燒溶，扭葉松的死亡與轉世重生，全都在等待山火爆發，這種球果的等待，可能三、五年，也可能在枝頭一等就是一二百年，而通常扭葉松可存活一百五十年之久。浴火重生殘酷而奇異，就在烈火吞噬松葉和充滿松脂的薄樹皮時，松果被燒焦、熏黑，一旦火停煙滅，松果就會崩裂，蘊藏其中的種子就會播撒在黑灰厚蓋的巖地上，大火過后的第一個春天，種子便會破土而出，新生就這樣替代了死亡，有朝一日焦土之上小松就會參天而立。路途中，我隨時可見到，這樣的情景：一片又一片扭葉松林，似軍隊的士兵列隊那般整齊，如密匝的長劍筆直地刺向天空，樹干光溜不枝不曼，唯枝頭綠葉篷蓋，萬綠之中，卻偶有死樹黑桿夾豎其間，寒風中孤搖禿枝。這大約是只有十年的幼樹長成的新林。這讓人感嘆萬分。新樹篷生，死樹猶存。死亡與新生同在，死死生生，生生死死，輪回突兀，就在眼前。讓人想得明白，大自然的法則，一清二楚，決不含糊，真實直率。誰個悟道，誰個看空，悟空悟空，悟到空空，人生在世，到底是空，如枯木殘枝，無息無聲，如敗葉黃莖消聲匿跡。山野之下豈能常綠，人間萬物何能不衰。今日我枯，明日你榮，明日我榮，后日你枯，枯榮無常，不榮不枯，不枯不榮，榮者必枯，枯者必榮，周而復始，人無常榮，人無常枯，有生有死，有死有生，人無不死，人無不生，一山枯榮，閱盡人界。 我走出山林，抬頭望天，俯首視地，天光地亮，大路通暢。 我寫下《人界》一書，以抒感言。特謝王蒙先生為書題名。 >>>更多美文：心情隨筆

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