分享所有女人都最在意的的瘦身跟私密處保養問題

特推商品 鳳梨香香舒蜜粉、纖翠閃澱-毛喉鞘蕊花複方膠囊

女人最重要的兩個課題，擁有好身材跟女人私密處的保養問題，還有甚麼比這個是更重要不過地，全球氣候的劇烈變化，夏天真的是越來越熱，外加現代人運動不足，相關代謝能力變差，很容易就造成私密處悶熱，另一個問題就是現代的美食文化，很容易就造成發胖，現代文明好處很多，但也衍生一些問題，但慶幸現在保健食品在科學上的進步，讓我們可以藉由營養輔助食品來幫助我們保養自己！

今天TT保健食品專家，要用最嚴謹的把關，推薦最棒地吃的私密處保養還有瘦身產品喔

每天尷尬自己的胖肚子還有私密處騷癢，私密處異味，不僅讓出門時感覺不自在，就自己都出現了自信的問題！

身邊很多的的女性朋友也都有同樣的問題，朋友跟自己都被苦惱過，所以只是今天TT還是要跟大家分享自己用過效果超好的兩個商品，明顯感覺品牌不同品質也會有差異喔，當然效果也就會有差別。

TT自己可以吃了很多種的保養品，說真的有效果的不多，TT從還沒有放棄，皇天不負苦心人，終於讓TT找到了，但是最近吃了詠樂芯的鳳梨香香舒蜜粉，感覺是最有效果的，有鳳梨酵素 有西洋牡荊萃取物 有接骨木有洛神花以玫瑰花瓣萃取物這個好厲有美國專利耶 是34 : 1的蔓越莓萃取喔 超濃
是全素食成份 素食者耶可以使用喔

另一個是 纖翠閃澱-毛喉鞘蕊花複方膠囊
超級瘦身的好幫手，可以幫助促進新陳代謝，根體內囤積的澱粉與脂肪說再見，另外還可以活化荷爾蒙敏感性脂解酶，活化荷爾蒙敏感性脂解酶來降體脂，毛喉勒蕊花在降地體脂分非常有效
促進體脂肪燃燒，然後調節基礎代謝，也較不易復胖。

瘦瘦瘦，使用後不會有不適感，不會影響TT的正常作息，這點對TT來說實在覺得超棒！

會挑選詠樂芯的毛喉鞘蕊花複方膠囊
有抗氧化國王的黑松露萃取物，黑松露萃取物在抗氧化真的很有功效，可以說黑松露萃取物是瘦身保健食品很重要的成分
成分還有仙人掌萃取物，可以TT消脂控糖
可以有效降低壞膽固醇跟提升好的膽固醇喔
沒有了壞膽固醇 整個人狀態都好了
成分還有仙人掌的植物專利萃取
仙人掌的植物專利萃取物對吸脂走油有神奇效果
仙人掌萃取物能夠以多種方式促進消脂控糖
，植物纖維屬於不溶性和可溶性膳食纖維的複合物，有獨特的親脂性機制，可與腸胃中的脂肪結合，阻截脂肪被小腸吸收，
，仙人掌萃取物還會收集膽汁酸，間接地阻礙胰脂肪酶消化脂質。

現代人的飲食與生活環境問題，女人必須要學會愛護自己保養自己，但詠樂芯品牌鳳梨香香舒蜜粉跟纖翠閃澱-毛喉鞘蕊花複方膠囊，成功的解決了這個難題，不但幫我們顧好了身材，也管看了自己秘密花園的包養！讓我們天天都可以保持快樂的心情，跟過去的尷尬說再見，TT 最真誠的推薦喔。

FB: 詠樂芯國際yonglesin
IG: yonglesin77
官網https://yonglesin.shopstore.tw

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陽光暖心的文案 一、生活就像一面鏡子，你笑他也笑，態度就像自己的回音，你堅定他也鏗鏘有力。失敗了，就爬起來吧，生命會因為我的堅強而不同。 二、人生有兩件事最重要：一是要學會選擇，二是要學會放棄。我們的命運，取決于自己的選擇。所有的選擇都有風險，所有的選擇都要付出代價，關鍵在于你想要什么，愿意放棄什么。放棄不是認輸，也不是投降，而是一種更重要的選擇。不懂得放棄，就做不出選擇。選擇與放棄，就是決定命運走向的十字路口。 三、沒有收拾殘局的能力，就別放縱善變的情緒。做一個特別簡單的人，不期待突如其來的好運，只希望所有的努力終有回報。 四、別總因為遷就別人就委屈自己，這個世界沒幾個人值得你總彎腰。彎腰的時間久了，只會讓人習慣于你的低姿態，你的不重要。 五、不要怕現實中沒有未來，怕的是你心中存在一個末日。沒有什么不可替代，沒有什么必須擁有。我們可爭取，但不可強求。 六、優于別人，并不是高貴，真正的高貴應該是優于過去的自己。不要急著說別無選擇，也許、下個路口就會遇見希望。 七、人生看不慣的東西太多，看清、看懂，全是自找傷心。給生活罩上一層薄霧，不是自欺，而是對自我的保護。凡事太認真，苦了心，累了自己。 八、挫折會來，也會過去，跌倒了再爬起，失敗了再努力，永遠相信哪怕自己再平凡，都會擁有屬于自己的幸福。 九、人之所以快樂，并不是因為擁有的多，而是因為計較的少。樂觀的心態來自寬容，來自大度，來自善解人意，來自與世無爭。人生沒有完美，想通了，想開了就是完美。 十、求人不如求己，靠誰不如靠己，與其放下臉面，討好別人，不如努力改變，活好自己，當你成功了，就無懼風雨，當你強大了，就不怕人欺。 十一、挫折是一塊石頭，對于弱者來說它是絆腳石，讓你停步不前。而對于強者來說它是墊腳石，使你站得更高。 十二、眼淚不是答案，拼搏才是選擇。只有回不了的過去，沒有到不了的明天；陪你最多的人還是你自己，所以做自己喜歡的人就好。放過自己的唯一方式只有以下九個字：該吃吃，該睡睡，愛誰誰。 十三、世上沒有捷徑，通向成功的路都需要翻山越嶺！ 十四、自己不努力，誰也幫不了你；你得有足夠的實力，你的原則和底線才會被人尊重。 十五、有些事，可以計較，但別過甚；有些人，可以在意，但別過執；有些痛，可以沉浸，但別太久。 十六、哪里有什么老天的眷顧，所謂的幸運和成功都源自你自身的努力和付出。請記住，你現在多走的每一步都在拉開著你和別人的差距。要做，就做生活的強者。 十七、記住別人的好處，叫感恩；忘記別人的不好，叫寬容。每天清晨，用微笑來迎接嶄新的一天；懂得感恩和寬容的人，才會活得快樂。少一些自我，多一些換位，才能心生快樂。最美的風景，不在終點，而在路上；最美的人，不在外表，而在心里。 十八、人活著就像一個拉車的牛，每個人背后都有別人體會不到的辛苦，每個人心里，都有旁人無法感受的難處。堅強的外表下，隱藏著不能說的心聲；微笑的表情下，掩飾著不可露的心情。總把最燦爛的笑容，展示在人前；總把最落寞的心痛，掩埋在身后。 十九、佛說，給你修路的，是你自己；埋葬你的，也是你自己；幫助你的，是你自己；毀滅你的，也是你自己；成就你的，自然還是你自己。所以佛說：自作自受，自性自度！ 二十、世上沒有一件工作不辛苦，沒有一處人事不復雜。不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。學會低調，取舍間必有得失，不用太計較。 暖心勵志文案 1、讓人產生巨大動力的，往往是些細微的小事。被雨敲濕的肩膀，熨燙平整的襯衣，陽光打亮的微笑，凌晨六點的空氣，母親說再見時的哽咽，身邊人一聲嘆息。因為生活就是這些小事。因為在乎，所以有動力。 2、忙，卻似乎也沒忙成什么，時間被碾得如此之碎，一陣風吹過，稀里嘩啦全都不知去向，以至于我試圖回想這一年到底干了些什么時，發現自己簡直是從一場昏迷中醒來。 3、總有一天，你的父母不再能理解你所學的東西，他們只能在電話里讓你保重身體，然后一邊垂垂老去，一邊盼你回家。年少時總覺得要離家遠遠的才好，現在開始覺得離得越遠心中越是牽掛。就是因為這些千絲萬縷的牽絆才明白了什么才是幸福。 4、一個人強大的標志是什么？有脾氣，但不亂發脾氣。有情緒，但不情緒化。有主見，但很少反駁別人的話。會管理時間，不浪費在無效社交上。會妥協，不露不必要的鋒芒。會掙錢，會花錢，會扔東西。有情趣愛好，也有專業能力。不拖延，不迷戀，不抱怨。懂得一見鐘情是愛情，來日方長也可以是。 5、我一生渴望被人收藏好，妥善安放，細心保存。免我驚，免我苦，免我四下流離，免我無枝可依。但那人，我知，我一直知，他永不會來。 6、我還是迷信，努力到最后都是有用的。落實到每一件事情上，只要你足夠努力，認真工作，熱愛生活，好好對待朋友和自己的感情，到最后一定會和你喜歡的一切在一起的，甚至你走過的那些彎路，也都不會白費的，那些曲折和不快樂，最終都是帶你去更好的地方。 7、我們的人生就像是坐火車一樣，過去的景色是那樣美，讓你流連不舍，可是你總是需要前進，告訴自己，我以后一定還會再來看，可往往你再也不會回去。 8、人間煙火、飲食男女，雖然瑣碎卻也是活著的味道。如果當初就著性子不工作，是不是現在很清閑？春花秋月，杏花下喝酒？周游世界？哪像現在這樣，忙得四腳朝天？原來不光是選老婆，生活也是紅玫瑰白玫瑰：夢寐以求的，未必有想的那么好，有了就知道了；從前看不起的不要的，未必有那么差，沒了就知道了。 9、真正活在“每天都是新的一天”的人，一定是一個精神生活非常豐富的人，這不僅僅是種精神世界的滿足感，而是時常都能真切地感受到，自己是在不斷成長的自己，正以不斷更新的視野，看著不斷更新的世界。 10、想送你回家的人，東南西北都順路。愿陪你吃飯的人，酸甜苦辣都愛吃。想見你的人，24小時都有空。想幫助你的人，想盡一切辦法幫你！喜歡你的人你怎么樣都行，不喜歡你的人你怎么樣都不行。做人其實很簡單，別人用什么方式對待你，你就用什么方式對待別人，別人沒把你當回事，你又何必把別人放心里。 暖心正能量的文案 一、生命不是活給別人看的，生命就像是一朵花，靜靜地開，悄悄地落。周國平說人生最好的境界是豐富的安靜。——我想，這樣的境界，唯有獨處時才能抵達。獨處，是一個人的清歡。 二、心態越平，坎坷就越少。人生的際遇，請，未必會來；躲，未必能免。心態放平，要來的正確面對，失去的淡然想開。 三、心本身不大，千萬不要背負太多。昨天的糾結，只會囚禁你的今天和明天。人生，一定要學會釋放！ 四、因為沒有掌控局勢的能力，只好一切隨緣。因為缺乏改善現狀的能力，一路都在回憶。 五、寧愿因做自己而招人厭惡，也不愿為了迎合他人而偽裝自己，懂你的人會留下來，不懂你的人，你祈求不來。因為別人活得不快樂，不如為了自己活得更自由。 六、努力也許不等于成功，可是那段追逐夢想的努力，會讓你找到一個更好的自己，一個沉默努力充實安靜的自己。 七、說話，是一種本能，閉嘴，是一種修養，做人，就要做個聰明人，懂得如何說話，做到適而可止，因為言多必失，話多惹禍。 八、永遠不要沉溺在安逸里得過且過，能給你遮風擋雨的，同樣能讓你不見天日。只有讓自己更加強大，才能真正地撐起一片天。 九、不要在該奮斗的年紀選擇去偷懶，只有度過了一段連自己都被感動了的日子，才會變成那個最好的自己。 十、你想要的，歲月都會給你。可是，你不努力，你想要的，歲月憑什么給你。你要記住：你學過的每一樣東西，你遭受的每一次苦難，都會在你一生中的某個時候派上用場。 十一、舒服就靠近，累了就遠離。跟誰在一起舒服就跟誰在一起，這個世界已經讓人很累了，至少自己不要再為難自己了，活得開心比什么都重要。 十二、人生在世，難免會遇到很多不如意，生活中出現不順心的事情，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿于懷、一蹶不振，是福是禍都得面對，是好是壞都會過去。 十三、人生苦短，世事無常。何必事事那么在乎，更不必處處那么計較。人這一輩子，不過百年，沒必要過分苛求什么，奢望什么，做你想做的，愛你想愛的，努力過好每一天，閑看庭前花開花落，遠望天邊云卷云舒。苛求太多，煩惱就多，奢望太多，痛苦更甚。 十四、心酸苦酒自己嘗，大風大浪自己擋，自己靠自己最安心。 十五、小時候，難過了就哭泣，哭完了就沒事了；長大后，難過了就微笑，微笑了就沒事了。只是，當初的沒事是真的，現在的沒事是說給自己聽的。 十六、當生活給你設置重重關卡的時候，再撐一下，每次地咬牙闖關過后，你會發現想要的都在手中，想丟的都留在了身后。因此，不要質疑你的付出，這些都會一種累積一種沉淀，它們會默默鋪路，只為讓你成為更優秀的人。 十七、錢是萬惡之源，但如果你沒錢，整個社會都會鄙視你。 十八、人生看不慣的東西太多，看清、看懂，全是自找傷心。凡事太認真，苦了心，累了自己。用心去觸摸屬于自己的陽光，用愛去創造屬于自己的世紀。自己讀懂了自己，就足夠幸福。 >>>更多美文：暖心文案

朋友圈想發一段傷感的話語 一、有的人，該忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必自作多情，以后的以后，拿命愛自己。 二、愿時間給我機會，讓我放過你，也讓我放過自己。 三、我只想念你卻不打擾你，哪怕自己再痛苦，可是余生好長，你好難忘。 四、心中縱有萬語千言想對你說，卻找不到一個打擾你的理由，有千萬次想關心你，卻找不到一個合適的身份。 五、等待，不是為了你能回來，而是找個借口，不離開。 六、如果可以，我想重新認識你，從我叫什么名字開始，然后在以后的故事里，我絕對不會愛上你。 七、我不確定自己能用多少時間把你忘了，也不敢保證我就能真的把你忘了，我只能像現在這樣，不吵不鬧，不悲不喜，安安靜靜的與你，再無交集。 八、很多時候我們放棄，以為不過是一段感情，到了最后，才知道，原來那是一生。 九、他看不到你喝醉的樣子，也看不到你在夜里哭到哽咽的樣子，別傻了，沒人心疼的樣子，真的一文不值。 十、后來的我們，后來只有我，沒有我們。不甘做朋友，不敢做戀人。這才是世間最遙遠的距離。 十一、可怕的不是愛錯人，而是不敢再用真心愛人。 十二、我瘋過，傻過，執著過，堅持過，我愛過，到最后還是我一個人過。 十三、從來都只有好聚，哪有好散。最后喜歡變成了不甘，深愛變成了心酸，思念變成了心煩，主動變成了犯賤。 十四、你明知道自己不會和這個人在一起，還是會去享受這份戀愛的心情。然后到了合適的時候，離開，去和不愛但是很合適的人在一起。有些愛，只能止于唇齒，掩于歲月。 十五、有些事，錯過了，就是一生；有些人，一回身，就成了永久。 十六、留不住的人沒必要強求，不合適的人終究會分開，可以不聰明，但別不清醒。 十七、你不懂我的沉默，又怎懂得我的難過。 十八、委屈什么，世上又不止你一個人愛而不得。幾乎每個人都會遇到一個不能結婚卻深愛過的人。 一個人傷感心痛的話語 一、有些人，一旦遇見，便一眼萬年，有些心動，一旦開始，便覆水難收。 二、要么一生，要么陌生，有你也好，無你也罷。 三、原來夢里也會心痛，能痛到醒來。 四、如果最后能和你在一起，大概就可以抵消在世上受的所有委屈了吧。 五、懷念是生命中最無能為力的事，滿心瘡痍只是心空。 六、總有一次流淚讓我們瞬間長大。沒有丟過東西的人，永遠不會了解失去的感覺。 七、相守，是因為你我已成為彼此的習慣。 八、緣字只是借口，愛也是，不愛也是。 九、在愛情沒開始以前，你永遠想象不出會那樣的愛一個人。 十、總有那么一天，有一個人，會走進你的生活，讓你明白，為什么你和其他人都沒有結果。 十一、終于還是連一句不咸不淡的問候都沒有了。 十二、沒有什么會永遠，也沒有什么會很久，找個借口，誰都可以先走。 十三、愛情是一場夢而我總是睡過頭。 十四、每一次的傷痛，都是成長的支柱。每一次的打擊，都是堅強的后盾。 十五、有些人，有些事，拿著不放，為難的是自己，受傷的還是自己，何必呢！ 十六、一段感情能給你帶來多大痛苦，就曾給你帶來過多大快樂。 十七、如果你愛我就請告訴我，趁我還在，趁我還愛。 十八、既然不能付出真心，就別觸動我的心。 很失望很揪心的傷感話語 一、其實愛情就是這樣，愛太多，一個變心就可以毀滅整個愛情。 二、時過境遷，我們終究陌路，一成不變的故事，何時是個盡頭。 三、我滿腔哽咽跟你訴說舊日種種，多可笑，我以為你會感動。 四、所有的道理我都明白，但是理性終究敗給了情緒。 五、我努力堅持不放棄，委屈都給我自己，死心塌地，為何你還是不珍惜。 六、不求有結果，不求同行，不求曾經擁有，甚至不求你愛我，只求在我最美的年華里遇到你。 七、你明明知道你需要放手卻放不下，因為你還是在等待不可能的發生，這種感覺真的很難受。 八、我撒了一個謊，告訴了所有人，我不想你了，想忘記你了，他們都信了，你也信了，就連我自己差點都信了。 九、不知道為什么，越來越無法表達自己的情緒了。有太多話想說，但是往往到最后還是通通收了回來。 十、有心在一起的人，再大的吵鬧也會各自找臺階，速度重歸于好；離心的人，再小的一次別扭，也會乘機找借口溜掉 十一、曾經天真的以為，用真心對任何人，就可以得到真正的友情，真正的愛情。后來，認識了一些人，經歷了一些事，才知道一切都只是我以為。 十二、分手后，我病了幾場，終于活成了百毒不侵的模樣。 十三、有時候，不知道表達感情的人，只能走很長很長的路。 十四、是不是你心里也有那么一個人，雖早已不再聯系，但每天都會想起，想忘卻記憶猶新，回憶卻滿是嘆息。 十五、不要隨意發脾氣，誰都不欠你的；你沒那么多觀眾，別那么累。 十六、許多事情，總是在經歷以后才會懂得，一如感情：錯過了，遺憾了，才知道其實生活并不需要這么多無謂的執著。 >>>更多美文：傷感文案

學會放下 文/繁華過后陌不相識 路過你家的次數越來越少，下個月，我們公司會搬，我也會搬走。我不知道還有幾次能走過曾經我們一起走過的路，我知道你肯定聽說我找朱老師的事情了，其實就是簡單的聊聊天，聊她離不開的，聊我放不下的。我知道你看不到這些，但我還是想說出來，原來，我們就是交流太少，兩個越是熟悉的人，就不要去猜對方的心思，我在原地等著你理解，你在原地等我去呵護，慢慢地，猜忌變成了心結。女人都是感性的。希望自己喜歡的人多一點去重視自己，喜歡自己，呵護自己，付出比自己多，哪怕一點點，那都是幸福的。呵呵，這道理··我明白的太晚。我對待感情太慢熱了，讓你始終感受不到。你說你缺乏安全感，曾經我去理解什么是安全感，家人的祝福，朋友的祝福，原來我從來未給過你家的感覺。哀莫大于心死，或者你已將這段記憶封存。曾經的終究是往事。過了也就過了。這就是成長的代價，這代價太沉重，以至于壓得我快不能呼吸。 他們說：很多事，不是我想，就能做到，很多東西，不是我要，就能得到，很多人，不是我留，就能留住，早該明白，總有一天，你也會離開。從我的生活中消失，不甘心，又如何。你就像指縫間的陽光一樣，溫暖，美好，卻是我永遠抓不住的。不再掙扎，不再糾纏？. 曾經以為，放下一個人會很簡單。可以沒心沒肺，可以故作瀟灑，可以對酒當歌，花前明月。但一個人的時候，突然的，思念和牽扯潮水一樣的襲來，我不知道如何？？回答自己。然后讓思念怕打離別的海平面，你站在潮汐中，腳下留下你的影子，但你卻從沒再回來。有一個充滿晦氣的詞，叫，那時候。？那時候，你就在我身邊，我是現在的我，你是曾經的你，但現在，思念翻越了幾個日夜，雙蝶蛻化了幾個輪回。我不會忘記你，因為你真實的存在過我的生活中，你留下的每一處風景，都像一夜書簽，夾在我時光書本里。 現在的我能做的就是自我反省，努力去改變自己，不去打擾你，把這愛寫進時光的書本里，？陪著我，也仰望著你。如果未來你能看見，至少在失落的時候，知道書里有個人，從未走遠，只是在你看不見的地方默默地陪著你。 學會放下 文/周淑芳 你在北方的寒夜里大雪紛飛，我在南方的艷陽里四季如春。說是為了躲開寒冷，何嘗不是逃避一種被選擇的尷尬。 走出機艙門，頓時感覺一襲熱浪迎面撲來。這次外出的真正原因，源于一次競聘。以我這樣的年紀，本不該有什么非分之想了，禁不住幾位好友再三攛掇，破釜沉舟地報了名。且以為自己的閱歷、豐富的工作經驗、扎實的文字功底，外加一顆不服老的心，勝算的把握應該很大，更何況，口若懸河的演講中還搬出了默克爾、樸槿惠、希拉里、等當今名人翹楚，試圖解開領導聘用我的兩大顧慮：性別和年齡。看著評委們和顏悅色的笑容，聽著職工代表們心悅誠服地稱贊，頓時虛榮心得到了滿足。想象著，韜光養晦20多年，選擇我的理由該有100條吧，但只有我自己知道，內心最深處只有一條不選的理由：我不是最合適的。 等待結果是漫長和煎熬的。這樣的情緒每時每刻縈繞在我的心頭，揮之不去。我努力調動所有的情緒，竭盡全力掩蓋那分對于所謂成功的貪婪與忐忑，陶醉在南國美麗的風景里，享受幸福、追逐浪花、饕餮海鮮、迎風沖浪、談天說地……而一旦靜下來，患得患失的念頭便像蟲子一下爬上心頭，吞噬著我的思想，越來越深。朋友們嘲笑我的執念，“埋怨”我破壞了大家的情緒，不得不請一頓“大餐”來向他們真誠道歉。 3天后，老公發來信息：結果公布了，不是你。意料之外，情理之中。幾天來的糾結與不安，無數次的夢想與改變，頃刻間塵埃落定。朋友們過來安慰我，我笑笑說：“死心了，但還是有點兒不甘心。” 想起村上春樹有一篇隨筆《中年的噩夢》。寫的是一個故事：一個42歲的單身男作家斯蒂芬·狄克遜和一個21歲女大學生的戀愛，最后女大學生以年齡為由拋棄收筆。村上春樹的文字和情緒都很節制，但斯蒂芬·狄克遜的題目卻深深留在我的腦海里：“哎，以你的年紀來說……” “哎，以你的年紀來說……”真是一句“言有盡，意無窮”的話。那種對于年紀的嫌棄與鄙視，對于年齡本身駕馭人的憂傷與無奈，無須過多描述，在一嘆一息中就無處躲藏了。 從南方回來后，我浮躁的心漸漸歸于平靜。重新回到生活的原點，開始考問自己的內心，我是真喜歡那個所謂的主管嗎？還是因為虛榮心？事實上，沒有在自己的年紀里做過幾個噩夢的人，真的不足以談人生。只不過有的人一直糾結于此，徘徊不前，而有的人夢醒了，一往無前。 滿目山河空念遠，何不憐取眼前人。放下心事，頓覺渾身輕松。走在熟悉的路上，重新審視沿途的風景，頓悟：原來最想要的美麗就在我身邊。 一旦釋懷，就意味放下 文/沽心行 你失戀了，許久不能釋懷，那是因為你太在乎了；你與朋友有了隔閡，很久不能釋懷，那是因為你太在意了；你與良師再見時有了許多冷漠，太久都不能釋懷，那是因為太重要了。凡事郁結心中，不外乎太在乎了，有一天自己釋懷了，便也意味著放下了。 對于自己十分重要的人，不能釋懷。 花開花落，萬物都遵循自然規律生長，人生也是如此，遇到十分投緣的人，千萬不要選擇釋懷。 W和J是十分好的朋友，在一年的光陰里，她們說說笑笑，都成了彼此最好的閨蜜。正如食物有保鮮期一樣，她們的友情也因為一件事進入了腐敗期。W是個單純天真的女孩，愛幻想。J也是個愛幻想的女孩，可是她也是現實的女孩。W和J相約一起去看大海，那時還未放假，她們都未想太多，就那樣期待著。暑假來了，W說要去看大海，J和父母商量了一下，不料受到了一通狠批。那時候W和J高中，J有一個弟弟，有一個妹妹，家庭條件不太好，父母對J抱有很大的期望，J是個懂事的姑娘，不愿違背父母的意愿，就給W打電話： “對不起，我不能去啦……很多事，不是我們想的那么簡單，我們都太天真了，現在最重要的是學習，我們可以高考完去……” W沒有說太多，她知道J爽約啦！什么現在最重要的是學習，什么太天真，都是借口！W是個十分重承諾的人，尤其是為了朋友可以頂撞父母。J也是個十分重朋友的人，可是朋友在她心里只是第二，在她心里最重要的是父母。J負了W，W就再也沒有理過J。J是一個十分高傲的姑娘，也是個十分理智的姑娘，挽留過沒有回復就不再挽留，因為這是尊嚴問題，是你的就是你的，不是你的搶也留不住。于是，這段友誼就中止了。 有一天，J看到了一句話：珍惜那些身邊的人，不要錯過后后悔。J立刻想到了W，那一剎那，她覺得，內心強大的人會原諒傷害自己的人，內心成熟的人才會邁出那一步，去挽留對方。于是，她去了，那時W很激動，她們和好了。那時距離那件事已經半年了。 很多不值得的人，我們可以以一句話：我釋懷了！便真正的放下。可是，有些人我們不能釋懷，我們要學會把自己心中深深的在乎表達在行動上去挽留，去拾起。很多時候，釋懷便意味著放下，便意味著錯過。聰明的人，千萬要及時的去挽留。因為并不是所有人都會把這份在乎一直存留在心中，畢竟時間這把刀太鋒利，你怎莫知道不會有人取代你的位置？所以不要等到對方真正放下后挽留，那時只會是遺憾、無奈、和回不去的時光。讓步不代表你卑微，恰恰相反，適時的讓步代表著你的成熟、大度。 那些不重要的人事，不必在乎。 生活中，我們會把感情傾注在許多人、許多事上。誰也不能料到哪一個人是可以一同上路的朋友；誰也不能猜到哪一件事會使我們受益終生，這也許就是人生的偶然處，也是人生的精彩處。所以，我們不要在明顯不是一條路的人身上浪費時間，不要在明顯錯誤的事情上死磕到底。你只有把你自己身邊不相干的人清空，志同道合的人才會接近；你只有把你自己從雜事中抽出來，才有精力發現真正有意義的事。 大學剛開始，很多人都擠破腦袋的想加入學生會。我認識的檸檬姑娘也是這樣，她也聽從了學姐的建議：想鍛煉自己就一定加入學生會。檸檬姑娘加入學生會了半年之久，忙忙碌碌，錯過了許多東西，也收獲了許多。可是，檸檬姑娘加入的是院系的學生會。院系的學生會畢竟不是校級別的，所以檸檬姑娘覺得自己是收獲了很多，但是得到的和失去的不成正比。檸檬姑娘覺得學生會太形式化，很多時候都把時間浪費到了形式化上，很多時候許多事可以辦得更好的，更有效率的。所以，檸檬姑娘果斷的退出了，因為她的天地不在那里。 雞肋，食之無味，棄之可惜。很多東西，我們明明不喜歡，但是因為別人沒有“雞肋”，而自己擁有，又可以給自己帶來虛榮，所以即使“無味”、浪費時間，也不舍得丟棄。既然，那些事不是自己心中所求，又何必在乎外界的目光，勇敢的釋懷，果斷的放下，不再糾結才是最正確的選擇。 正如有些友情：曾經兩個人那么投緣，有一天兩個人選擇了不一樣的道路，不一樣的抱負。那么，就不必再去在乎，不必再去惋惜曾經彼此的溫暖。錯過了終究是要錯過的，舍棄一個不適合的，才會收獲一個更好的。不能釋懷，只會牽絆你走上一條更好的路，畢竟每一個人都不一樣。要么果斷放棄，毅然走向理想；要么猶豫牽絆，逐步淪為平庸。 也正如有些愛情：曾經兩個人那么如膠似漆的整天膩在一起，有一天兩個人分開了，不再攜手相隨。那么就不要整天活得像‘悲傷逆流成河’，死去活來，像沒有氧氣一樣不能釋懷。不適合的，果斷舍棄，該舍棄的，就迅速放下。不要猶猶豫豫，因為自己愛情的創傷，錯過了好朋友的關懷。要么勇敢追回，要么果斷舍棄，不要整天自己難受，別人看著也不舒服。 換一種角度思考，你也不要等到戀人真正釋懷時，才想起來挽留，一旦釋懷，就意味著放下。她釋懷了你無心的傷害，就意味著她放下了對你的一分在乎；她釋懷了你無情的推脫，就意味著她放下了對你的一絲期待。到最后，她釋懷了對你的感情，那么她也就完全放棄了這段感情。 一旦釋懷，就意味著放下。釋懷該釋懷的，放下該放下的。畢竟，我們在路上，人生這末短，我們要用所有的精力去珍惜萬物的美好，熱愛每一個日升日落，喜歡每一處花開花敗。 愿你放下借口，陪她看場電影 文/酒濃 “愿花時間陪你去看電影的不一定最愛你，可有時間卻不愿陪你去看電影的一定不愛你。”人生不該只有忙碌與沉迷，也該有放松！和你愛的人坐在電影院，享受的不僅僅是電影的樂趣，應該是你身邊給你安全感的人，他會擁抱你，也會親吻你，會在你害怕時給你無形的安全感！ 現實中的電影院與電視中的電影院不同，沒有人潮擁擠，沒有位置滿員，或許是因為我去的次數并不多，沒有看到人潮擁擠時。以前認為去電影院看和在家看電影是一樣的，當做到電影院時，才發現有多么不同，感覺不同，氣氛不同，身邊的人或許也會不同！我很慶幸，我身邊的人，一直未變！ 我去電影院看過兩次電影，陪我的一直都是他，很慶幸，他陪我觀賞電影的中喜怒哀樂與生活中的柴米油鹽醬醋茶！別人都說看一場電影，就如同看一種生活，你會從別人的生活中知道自己想要的是什么。也會知道怎樣的好好的愛一個人！ 當牽著愛的人的手，走進影院，那也是種心靈的放松，也是一種對愛情的期望，希望自己如影中的女主一樣，有份對自己忠貞不二，視為珍寶的愛情，女生本身就是幻想主義者，希望自己能遇到一個稱心如意的白馬王子。可是騎著白馬的不一定是王子，也可能是唐僧，因此有了不愛之說！ 女生的要求其實很簡單，愛自己就夠了，會拉著男生逛街，看電影，因為那是她對你的足夠信任與寄托，愿你別讓她失望！花點時間牽著她的手和她說：“我們去看電影吧！” 放下心中的石頭 文/嬴木斑龍 有一段時間，自己一度喪失了睡覺的能力。每當頭和枕頭親密接觸，大腦總會吃醋地把工作中的事情翻騰出來如電影一樣播放，就像是夏天里的蚊子或者是蒼蠅揮之不去。有時在周末，如果沒有電話就渾身不自在，就會下意識的不停地拿出手機，翻看有沒有漏掉的電話，或是有沒有什么重要的“大事”要解決。 平心而論，自己算得上是一個徹頭徹尾拿不起放不下的人。但到這份上，讓正常人的妻子看出了點端倪，知道我病了，害的是“現代病”。后來看醫生，說是精神太緊張，除開出一大堆藥物之外，還輕描淡寫的告誡道：要加強體育鍛煉。于是在每一個不是“非常”的周末，自己和家人就會雷打不動的出現在附近的各個山頭。 從剛開始強迫自己爬山，到后來竟有了癮，成了必修課。很愿意爬山，不僅僅是因為一陣攀爬之后的那種大汗淋漓的爽快，更多的是讓自己重新學會了放松。后來我才知道，原來一種能力長期不用，也會喪失。 山上石頭多，出門就爬坡，一度是山里人生活的描述。一段時間之后，我的目標有了轉移，每登上一座山，除了欣賞怡人的自然景觀之外，自己就會不自覺的留意那漫山遍野、形態各異的石頭，碰到中意的就會隨手拿著。 石頭是大自然給人類最原生態的饋贈。一塊石頭不管形狀如何，都是經過地殼運動，吸納了上百萬年日精月華的產物。因此，在每一個愛石人的眼里，每一塊石頭都是有生命的“精靈”。某雖不才，但挨不住歲月的殺豬刀，不光在臉上刻下了皺紋，也把好不容易放出來的一顆心刻在了石頭上。 心是一個特殊的東西，容不得清閑，耐不住寂寞，總想找個依靠，就像懷春的少女總夢想著自己的白馬王子一樣。天長日久，自家的陽臺上、儲藏室里就放滿了自己的“成果”，儼然一座奇石館。 有時上山，因為裝備或體力的原因，每一個心儀的石頭不可能都帶回來收歸己有。于是不得不像狗黑子掰棒子一樣，碰到一個好的撿起，扔下手里剛撿起的。于是乎，一路上不斷有新的東西沖擊著眼球，又一路上不斷產生戀戀不舍的遺憾。到最后，石頭對于我，又成了一個新的負擔。 心事對于每一個需要放松的人來說，是一個不可逾越的障礙。說白了，就是各種各樣鬼迷心竅的欲望占據了那狹小的空間。因此，只要有心事，就不會達到“無欲則剛”的境界。 如果我們每個人都只關注自己的呼吸，從回味身體走動吐納之間的順暢來體味人生的幸福，那么我們收獲的不僅僅是健康，還有一路奔跑中路過的風景。就像是在登山的途中，放下心中的石頭，盡情的享受內心的平靜，做到不以外物所惑。 再后來，我明白了：真正好的東西不是自己擁有，而是我曾見過就夠了。 放下吧 冬季 文/白云 冬天蕭索了大地的容顏，蒼勁了城墻上的古木。古木的那種毫無眷戀的放下，成就了他簡約的風格和透徹的智慧。那份簡約，厚重了古城的歷史，深刻了城市的記憶；那份透徹，深遠了藍天的 意境，淡化了生命的起止。 春的燦爛與繁華，夏的奔放與喧鬧，秋的蕭瑟與落寞，一切都在放下后歸于平淡。平淡里，沒有風中的凌亂，只有淡定寫意；山還是那山，水還是那水。升降起伏，天上沒有留下痕跡，但豐富了一段歲月，構筑了一座博物館；盛衰榮枯，歷程沒少酸甜苦辣，但沉淀了一摞哲思，鑄就了一月心境。 夏花當絢爛！只不過，斜暉里，一雙昏黃的望眼，是否會幻化出蒼鷹的翱翔？ 不羨當年，不話當年！ 放下，是不外掛，不受外物所累。長江滾滾東去，昨夜星辰昨夜璀璨，過往不再如云煙，放下過往就是放下包袱。 放下，是種生活態度，靜看云卷云舒、花開花落；無欲無求，與世無爭；上善若水，虛懷若谷。放下，是種處世智慧，遇事以謀，處變不亂，長袖善舞。放下，是種待人胸襟，凡是不必親歷親為，放手舞臺，成就他人；放下別人，善與為親，也善待自己；放下自己，無憂無慮，無大喜大悲，一切風淡云輕。 放下，就有選擇，是有所為有所不為。放下不是避世不為，空虛度日；而是以一種積極心態面對現實，量力而為，使生活充實而有意義。 遠離塵囂，守著清靜。一盞燈，一杯茶，一卷書；詩中松竹，畫上鐵馬，酒里乾坤；淡笑與友人，俯仰于天地。只是“舟遙遙以輕飏”，辭官歸隱，田園守拙的陶翁，對放下作了別樣詮釋。 漫步城墻古道，四季樹花香氤氳，枝葉間時而傳來鳥的啼鳴；護城河掩映在常青林中，城外屋宇鱗次櫛比，鴿群盤旋棲落。對話自然，心與云游。 牽著孩童，說說笑笑，小草腳下，天遠云近，陽光燦爛了生命。 >>>更多美文：好文章

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