從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

Dr.Foot足弓墊好用嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。WEKII德國足弓墊適合慢跑嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。Dr.Foot足弓墊適合慢跑嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Dr.Foot足弓墊CP值高嗎？

小時候，我們都曾經歷過，許多天大的事。 6歲那年，你在無意中，打破了廚房的一只碗。 你怕挨打，于是你撒了謊，說那不是你打碎的，是它自己掉到地上的，可最后，你還是被父母揍了一頓。 那一晚，你哭了很久，連睡覺都在做噩夢。可第二天一早醒來，你就開始活潑亂跳，早已忘了昨晚的那一只碗。 12歲那年，你收到了一封特別的信。 當時你讀完后，臉立刻就紅了，然后你像做了虧心事一般，偷偷把信拿到班主任的辦公室去告狀說，有人喜歡你。 老師摸摸你的頭說，被人喜歡是件好事。于是從那時起，你不再把喜歡當作一種負擔，而是把它化為一股前進的動力和勇氣。 18歲那年，你高考失利。 查到成績的那一天，你感到這輩子都完了。看著那些金榜題名的同學，你既羨慕，又自卑。 直到許多年以后，你創業成功，當起了老板，有一天，你招來了一個從那個學校畢業的學生，那一刻你突然釋懷了。 長大后，我們同樣也經歷著，許多天大的事。 24歲那年，你獨自去到一座城市打拼，給不起的房租，不中意的工作，以及對未來的迷茫，讓你倍感壓抑和煎熬。 就在你以為走投無路時，甚至想要放棄時，一個看似偶然，卻實屬必然的好機會，向你投來了橄欖枝。 雖然你并沒有大富大貴，但卻也靠著自己的努力和堅持，結束了半夜卷鋪蓋走人的經歷，也在這座城市擁有了一席之地。 28歲那年，那個跟你談了5年戀愛的女朋友，居然跟你提出了分手，她說愿意陪你吃苦，但怕自己等不了你了。 分手的那一晚，你一個人去到了陽臺，對著星空孤坐到了天明，你以為這輩子都再也碰不上對的那個人了。 直到又一個5年，你結婚生子，有一天在路上，你偶然遇見了曾經的那個她，那一刻，一切都早已釋然。 40歲那年，你的事業遭受嚴重的瓶頸期，你的父母相繼住進了醫院，你的孩子又正屬叛逆的青春期。 那時，你常常會在回家的停車場里，一個人坐在車里，待幾分鐘再走。 那時，你也常常會在下班后的辦公室，一個人靜靜地坐一刻再離開。 直到后來，你終于挺過了那段，最艱難的時期。 雖然父母已離你而去，你也有太多不舍，但也并不覺遺憾，因為你問心無愧地，盡到了自己該盡的孝道。 雖然孩子也沒有成為大才，你會有些許的惋惜，但也并不覺得虧欠，畢竟你也想通了，孩子也有孩子自個兒想走的路。 不知你是否發現，人的一生，會經歷許多坎坷和挫折。 但當你回過頭來看時，會發現曾經那些以為過不了的坎，最終都過去了。曾經以為解決不了的難，最終也都過去了。 這一路走來，你慢慢變得更加成熟，更加理性，也更加強大。 而那些在曾經看來天大的難事，如今看來不過是，無足輕重的小事。 其實，沒有人生來就知道：原來打破一只碗，并沒有什么大不了。原來被人喜歡，會成為長大后最美好的笑談。原來高考是人生的一個很重要，而不是全部的轉折點。 其實，也沒有人生來就知道：原來只要肯努力，就一定會讓自己越過越好。原來在一次感情中失意，也并不是剝奪你終生愛的能力。原來必須要面對的生和死，和必須要完成的責任和義務，只要你做到了竭盡全力，也就不必太難為自己。 但這些所謂過來人的經驗，并不能照搬，也不能走捷徑。 它需要你親自去嘗試，去體會，去經歷。也許在此過程中，會伴隨著困惑，痛苦和煩惱。 但恰恰是那些令你傷心的人，那些令你失望的事，成為了你成長路上，必不可少的考驗和鍛煉。 所以，無論此時此刻的你，正面臨著多大的困難和悲傷，也不必感到悲觀和絕望。 只要你能耐心點，堅強點，跨過難，越過坎后，我們終將成為自己的過來人。 >>>更多美文：心靈感悟

每年臘八，母親都會腌上一罐臘八蒜。父親則雷打不動地執行他的“臘八算”。 父親說，臘八蒜寓意“臘八算”，就是在臘八當天，算一算全年的收支情況。小時候，每到這天，我和弟弟都會搬個小凳子圍到父親身邊，趴在小桌上看他算賬。父親的賬本是我和弟弟用過的作業本，他在背面密密麻麻地記著全年的賬目。一個本子的首頁寫著“支出”，另一個本子上寫著“收入”。從播種、打藥、施肥、澆地，到辦置農具、賣掉余糧，包括買菜、制衣、看病，父親都一一羅列歸類。 父親還給我和弟弟分一些任務，讓我們演算。我倆拿著演草紙，一頁一頁認真地計算著。 忙活半天后，父親的賬目算出來了， 母親的蒜也封了缸。接著，父親開始向母親匯報，今年比去年掙得多了還是少了，多在哪兒少在哪兒。父親不僅賬算得清楚，連原因也解釋得明明白白，還指出哪些地方有盈余，需要來年繼續努力；哪里有虧空了，以后需吸取教訓。 還有個本子上記著父親借別人的錢和別人借我們的錢。父親借別人的錢，到了臘八這天，是必須還的。父親說，賬不過年，春節該花錢了，得把賬還上。別人借我們的錢，人家還了，咱接著；人家若忘了，或者沒錢還，咱也不能催，鄉里鄉親的，和氣點兒好，再說誰都有遇到困難的時候。 父親還經常教育我們：“要做個心里有數的人，過日子不能迷迷糊糊的。吃不窮，喝不窮，不會打算守著窮。”我們也慢慢懂得了精打細算才是持家的根本。觀看庭院知勤懶，菜飯上桌知家賢，這些道理都是父親教給我們的。 因為父親會打算，家里的日子一直過得不錯。因為父親算得好，贏得了左鄰右舍的稱贊。 成家后，每到臘八這天，我也會學著父親，計算一年的收支。不過，我算的是一年共讀了多少本書，寫了多少篇文章，哪些文章寫得不好、哪里不好，以后加以努力；還有老公的生意是掙了還是賠了，哪些地方做得不好，明年克之…… >>>更多美文：情感驛站

適合發朋友圈的傷感走心文案 一、最痛的哭泣總掉不下半滴眼淚，最深的孤獨是站在人群中而啞口無言。 二、每天嘻嘻哈哈的笑著，只有自己才知道活得有多累。白天笑給別人看，晚上哭給自己聽。 三、最后你終將明白，有些人有些事，不過如此，不管是愛還是不愛，無論陪伴還是離開，你都要隨時準備著接受所有意外的來臨。 四、變質的友情，和過期的愛情一樣，撿起來嫌棄，丟掉的瞬間心痛。 五、我能飲下烈酒，也能熬過沒有你的深秋，希望你一生沒有軟肋，不像我，別人一提到你，我就輸了。 六、不是我不愛你了，只是因為我發現了一件事，你不需要我了。 七、我愛你愛了整整一個曾經，從無知到成熟，從沖動到沉靜，感謝你賜給我一場空歡喜。 八、后來才發現，并不是所有的喜歡都會有結果，終究要明白，遇見就已經很難得，你讓我覺得，我們的關系，不止這樣，又只能這樣。 九、曾經一起牽手走過熱鬧的大街，如今就剩我一個人細數悲涼。 十、當初那么喜歡，現在那么釋然。沒有猶豫，這段路，只能陪你到這里。 十一、患得患失，瞻前顧后，無病呻吟，都是因為你活得還不夠精彩。 十二、再堅強的人，心里都一定有那么一些弱點，一觸就碎，一碰就痛。無寵可恃的孩子，除了自己堅強一點之外是沒有辦法的。 十三、你可以選擇愛我，或不愛我；而我只能選擇愛你，或更愛你。 十四、聽到一些事，明明不相干的，也會在心中拐好幾個彎想到你。 十五、我們做的最默契的一件事就是，我不聯系你，你也不聯系我，最后我們真的陌生。 十六、他的心早已變換了季節，而你還站在他許下諾言的那一天。 最炫的傷感走心文案 一 甘心情愿付出我的一切，歡迎重回夢的世界；讓你聽到，心在滴血。 二、好壞之分、悲喜之感，都源于自心，放過那些瑣碎和攀比，安心在當下這一點，一切自然充足而美好。 三、沒有人會關心你付出過多少努力，撐得累不累，摔得痛不痛。他們只會看你結局站在什么位置，然后羨慕或是鄙夷。 四、每個人都是一個國王，在自己的世界里縱橫跋扈，你不要聽我的，但你也不要讓我聽你的。 五、你以為你把傷口揭開給別人看別人會痛嗎？你以為你告訴別人你多難過就會有人關心嗎？你以為你對別人掏心掏肺別人就對你好啊？別傻了，傷口不在別人身上，痛的只有你。世界上哪來的感同身受，再怎么難過也是自己過，別人只當你無病呻 吟，看看好戲，難道你還不懂嗎！ 六、其實我還好，只是突然回首，看到了個陌生的自己和一條回不去的路。 七、人總是珍惜未得 到的，而遺忘了所擁有的。 八、他把刀插 進你心臟，說了一句我愛你，你卻捂著傷口忍著痛擠出一個微笑對他說：再來一刀我還想聽句我愛你。 九、為什么一次次的心痛，卻還是不知悔改的想繼續，只是一點點的不甘心，竟變得這么貪心。 十、我去翻他的過往，并不是嫉妒，我只是難過，有一種深情，他從未給過我。我好像只是偶爾被需要，從來沒有很重要。 十一、我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。 十二、總有那么幾個人在你生命中出現，你想要留下的人卻走了，你不在乎的卻陪了你一輩子。 十三、愛到痛了，痛到哭了，于是選擇了放手。放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。 十四、別和我說什么再見，多年以后，是一句好久不見，還是視而不見？ 十五、從你離開到現在，我一直都在想，我是不是時候該放棄了。 十六、耳旁軟語是你，聲嘶力竭也是你。愛的是你，離開的也是你。曾共度兩三年的是你，而今老死不相往來也是你。 十七、花多點心思給愛你的人，花多點精力在你愛的事。只要路是對的，你現在經歷的一切，都是為了遇見更好的未來。 十八、你是我眼都不眨就可以說喜歡的人，我卻是你頭都不抬就可以放手的人。 十九、你知道嗎，我一直站在你的身后，期待著有一天，你會回過頭來看看我。如果有一天，你需要傾訴、懷抱，需要有人為你擦去淚水，你只要回過頭，你就會看到我在你的身后。 二十、如果給不了更好的結局，那么請不要給我留下回憶，無論悲或喜。 夜深人靜的傷感走心文案 一、其實你對我也不是很好，你只是話說的漂亮。晚安！ 二、重新站起來，告訴自己，繼續走吧，路途尚未結束，即使重新撿起的東西早已被別人踩得粉碎。晚安！ 三、最尷尬的就是，人家根本不把你當回事，你還多愁善感到不行。晚安！ 四、有些人想見，坐飛機就行了，而有些人想見，只能坐時光機。晚安！ 五、你以為我是突然離開，其實你不知道，我是把路走死了，撞破南墻才咬著牙離開的。晚安！ 六、一杯敬你漫不經心，一杯敬我自作多情。你我從此，天涯陌路，后會無期。晚安！ 七、有時候疏遠不是討厭，而是太喜歡又很無奈。晚安！ 八、每個人都會有一段異常艱難的時光，沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，別人再怎么感同身受，也毫無幫助。再苦再累再痛再難熬，也只能自己獨自撐過去。晚安！ 九、有時候，我真希望我能快進時間，這樣我就能看看，最終的結果是不是值得。晚安！ 十、不要怪自己太重感情，你只是太沒出息，所以才連個不喜歡你的人都放不下。晚安！ 十一、謝謝你曾來過，也謝謝你曾屬于過我。晚安！ 十二、飄搖的夜，讓寂寞滋長。好想在清幽的文字里，破解散落在水底里的秘密，可空無一人的街巷，始終找不到你想我的淚滴。晚安！ 十三、人道海水深，不抵相思半。海水尚有涯，相思渺無畔。晚安！ 十四、你在時，再苦再累都是甜；你走后，再甜再暖都是痛。晚安！ 十五、以后的日子，我原諒你不會再想我，但我還是希望你能記得我。晚安！ 十六、想努力掩蓋內心的悲傷，可用手捂住了嘴，悲傷又從眼睛里跑了出來。晚安！ 十七、時間的沙漏，沉淀著無法逃離的過往。記憶的雙手，總是在不經意間拾起那些明媚的憂傷。晚安！ 十八、那些輾轉反側的夜晚，在某人的夢中，或許有著你未演完的情節。晚安！ >>>更多美文：傷感文案

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