從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
說來可能有點好笑,我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山,一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞,忍一忍就過去了。
直到有一天,我下班走回家的路上,腳底痛得像踩在石頭上,連樓梯都不想爬,才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。
朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」,說能支撐足弓、減少壓力,對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑,但還是上網亂買了幾雙。
沒想到鞋墊的世界水深得很,有些看起來很專業,但穿起來根本沒差;有些便宜小品牌,反而意外好穿。也因此,我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊,慢慢摸索出一些心得。
這篇文章,就是我根據實際穿搭體驗,整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者,還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人,我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路,也許還能找到屬於你的命定鞋墊。
這次評比怎麼做的?|實際穿過、走過,才知道鞋墊有沒有用
為了這次的足弓鞋墊評比,我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論,而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上,搭配我平常穿的鞋款:通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步,有時還會去慢跑或爬山,就是希望能用真實的腳感來說話。
因為我本身沒有醫療背景,所以這篇文章不會用太多專業術語,而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點,來進行這次評比。
✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊:
1. 足弓支撐力
穿起來到底有沒有「撐住」腳弓?對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助?
2.穿著舒適度
會不會太硬?會不會磨腳?長時間穿下來會不會悶熱或悶痛?
3.止滑性與貼合度
鞋墊會不會在鞋內滑動?適不適合不同的鞋型?
4.CP值與價格帶
價錢合不合理?貴的鞋墊真的有比較好嗎?便宜的能不能用?
5.購買便利性與服務
是否容易買到?有沒有試穿、退換貨或客服管道?
我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣,所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊,不一定要貴,但一定要對。

推薦一: Deryou 德行天下|穩定支撐的入門好選擇
品牌簡介:
Deryou 德行天下是臺灣本土品牌,屬於非常好入門的專業鞋墊,舒適度非常好,這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型,並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計,適合久站族與長時間走路的人使用,有門市跟服務人員可供諮詢。
我的使用情境:
我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡,實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用,也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住,但不會硬」,腳掌感覺被托起來,很有安全感。
優點分析:
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足弓的支撐剛剛好,不會太凸也不會踩空,對我這種低足弓的人來說非常舒適
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鞋墊表層有一點防滑觸感,不會在鞋內滑動
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使用天然乳膠材質,踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺
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價格大約落在中間帶,CP值不錯
推薦對象:
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每天走路量大、久站的上班族
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足弓偏低但不嚴重扁平足的人
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初次使用足弓鞋墊的人,想找一雙不會踩雷的入門款
推薦指數:★★★★☆(4.8/5)
官網連結:https://www.deryou.com.tw/
推薦二: 爽健 Scholl|藥局系品牌,舒適取向但支撐有限
品牌簡介:
Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌,在臺灣常見於藥局或大型賣場,強調舒適與緩衝,這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計,訴求適合日常走路與站立時使用。
我的使用情境:
我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊,剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡,連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境,想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。
優點分析:
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鞋墊材質偏軟,腳踩上去的舒適感不錯,很適合穿在較硬底的鞋款裡
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表面層有一定止滑力,剪裁範圍設計清楚,新手也很好上手
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市面購買方便,藥局就能買到,不用等線上訂單
推薦對象:
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平時只是走走路、站個一兩小時的人
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鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款
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對足弓支撐需求不高的朋友,重視的是「柔軟」感受
推薦指數:★★★★☆(4.3/5)
官方連結:https://scholl.tw/

推薦三: Footer 核心足弓機能鞋墊|支撐力不錯的高CP值臺灣品牌
品牌簡介:
Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌,這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計,特別針對亞洲人足型開發,目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊,價格也算親民,網路上滿多評價。
我的使用情境:
我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡,平日穿去上下班、搭捷運,假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度,想知道它是否真的能「撐起腳弓」。
優點分析:
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足弓支撐比我預期還明顯,踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置
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材質有一定回彈性,走久了也不會軟塌,算是耐踩
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整體偏薄款,不會讓鞋子變得太擠,很好搭配各種日常鞋款
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價格對比機能表現來說,CP值算滿高的
推薦對象:
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想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群
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通勤族、走路多但不做劇烈運動的人
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想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇
推薦指數:★★★★☆(4/5)
官方連結:https://www.footer.com.tw/

推薦四:Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊|厚實柔彈,舒適取向明顯的減壓型選擇
品牌簡介:
Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌,這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐,主打長時間站立與行走減壓功能,外型也偏厚實感,是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。
我的使用情境:
這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋,週末也穿著它去做了一整天的戶外活動(含走動和短距離慢跑)。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。
優點分析:
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鞋墊**很厚實,踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺,走久了腳底不容易痠
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足弓支撐有,但不會過硬,對初次接觸的人比較友善
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整雙鞋墊的結構是有曲線設計的,後腳跟有集中包覆感,站一整天也不會腳跟痛
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表層有防滑處理,加上尺寸分段設計,幾乎不用剪裁,套進去就能用
推薦對象:
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長時間站著不動的族群(例如餐飲、服務業、老師等)
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對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人
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想要從柔彈舒適角度出發,減少下肢疲勞感的人
推薦指數:★★★☆☆(3.5/5)
官方連結:https://www.woawoa.com.tw/

推薦五: Dr.Foot 足弓墊|輕巧補強型足弓墊,適合特定族群的小範圍支撐選擇
品牌簡介:
Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌,這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊,而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊,可貼在原本鞋墊之上,針對足弓位置進行集中支撐,適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。
我的使用情境:
我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡,維持原有鞋墊不變,觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現,特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。
優點分析:
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體積小巧,不會改變鞋子整體空間感,適合本來就穿得剛剛好的鞋款
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支撐位置集中在足弓下方,對局部補強有效
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有黏性設計可重複黏貼調整位置,適合不同腳型與需求測試
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價格親民,屬於入門補強用具,CP值不錯
推薦對象:
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已經有喜歡的鞋墊,但足弓支撐不足的使用者
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想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者
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對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人
推薦指數:★★★☆☆(3.3/5)
官方連結:https://www.drfoot.com.tw/

推薦六:WEKII 德國足弓墊|德國設計理念,支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇
品牌簡介:
WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌,這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計,提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊,但結構扎實,支撐力在同類產品中屬上乘水準。
我的使用情境:
這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋,特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下,這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。
優點分析:
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雖是局部墊,但結構扎實且足弓撐托非常明顯,一踩就有感
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表面使用微絨材質,舒適又防滑,貼在鞋墊上固定性很好
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本身帶有彈性,支撐不死硬,走久也不會壓腳
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整體設計偏低調沉穩,質感與功能兼具
推薦對象:
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足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人
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喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者
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想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者
推薦指數:★★★★☆(4/5)
官方連結:https://www.wekii.com.tw/
推薦七:Angelaid 足弓墊|簡單補強型設計,輕巧實用的日常支撐工具
品牌簡介:
Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌,這款足弓墊屬於貼附型設計,主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。
我的使用情境:
我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡,觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊,所以特別注意是否會造成移位或異物感。
優點分析:
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體積小巧,不佔空間,搭配原鞋墊很方便
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支撐區設計柔和,不會強迫撐起整個足弓,新手很好適應
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黏貼穩固,實測走一整天也沒跑位
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價格親切,入門嘗試非常友善
推薦對象:
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足弓有輕微疲勞、想初步補強的人
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日常走路、通勤族群
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不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者
推薦指數:★★★☆☆(3/5)
官方連結:https://www.angelaid.com.tw/

推薦八:東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊|在地製造結合穩定支撐,適合運動族的平價強化選擇
品牌簡介:
東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌,這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐+避震功能的雙重設計,針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。
我的使用情境:
我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中,連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練,搭配上下樓梯與日常通勤,觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。
優點分析:
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足弓位置有明顯撐托感,跑步時提供良好穩定支撐
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鞋墊表層透氣不悶熱,適合臺灣氣候與戶外使用
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前掌與腳跟設有避震區塊,實測踩踏回饋明顯
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為臺灣品牌,價格親切,做工也不馬虎
推薦對象:
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需運動支撐又不想花大錢的運動族
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久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者
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對臺灣品牌有信任感,希望支持在地製造的人
推薦指數:★★★★☆(4/5)
官方連結:https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

推薦九:走四方客製鞋墊|從足型出發的量身打造,最貼近個人需求的足弓支撐方案
品牌簡介:
「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌,強調透過足壓量測或現場掃描,為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整,強調「鞋墊不是買來用,是做來配」。
我的使用情境:
我親自到走四方門市,接受足型分析與簡易動態測量,再根據我的足弓高度與走路習慣,現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動,重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。
優點分析:
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足弓撐托完全貼合個人腳型,舒適感高且支撐精準
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可針對特定問題(如扁平足、內旋外翻)調整角度與密度
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材質與外型可選擇(有PU、乳膠等不同等級)
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售後服務佳,鞋墊可後續微調或重做一次
缺點提醒:
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價格高於一般市售鞋墊,屬於高階訂製產品
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現場測量與製作需時間,無法即買即用
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若非足部有特定需求,性價比對一般人來說稍低
推薦對象:
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有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者
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專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群
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對鞋墊要求極高,想要一次解決所有問題的使用者
推薦指數:★★★★☆(4.5/5)
官方連結:https://stridingsteps.com.tw/
推薦十:FOOTDISC富足康科技足墊|專為運動而生的功能型鞋墊,從足壓開始改善步態
品牌簡介:
FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計,提供針對性支撐與運動時穩定性,特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。
我的使用情境:
我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」,選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型(低足弓/正常/高足弓),再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試,觀察其穩定性與吸震表現。
優點分析:
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支撐設計精準對應不同足弓結構,提供量身打造般的包覆
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採用 熱塑成型技術,可依個人熱度進行微調貼合
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運動時 穩定性與反應性佳,特別適合動態強度高的活動
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輕量透氣,不會有厚重或悶熱感
推薦對象:
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運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者
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想要從足弓結構根本改善步態與受力者
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足底常有疲勞或疼痛者,想導入醫學級鞋墊輔助者
推薦指數:★★★★☆(4.5/5)
官方連結:https://www.footdisc.com.tw/
10款足弓鞋墊實測評比表
| 品牌名稱 | 支撐力 | 舒適度 | 推薦對象 | 推薦指數 |
|---|---|---|---|---|
| Deryou 德行天下 | 強 | 高 | 足弓塌陷者、需要全天候支撐者 | ★★★★☆ |
| Scholl 爽健 | 中 | 高 | 初階族群、一般足部疲勞者 | ★★★☆☆ |
| Footer 核心足弓機能鞋墊 | 強 | 高 | 需要中強度支撐與彈性的日常族群 | ★★★★☆ |
| Woawoa 零重力3D減壓鞋墊 | 中偏強 | 高 | 久站久走但不想太硬支撐者 | ★★★★☆ |
| Dr.Foot 足弓墊 | 中 | 中偏高 | 預算有限、輕度支撐需求者 | ★★★☆☆ |
| WEKII 德國足弓墊 | 中偏強 | 中 | 長時間站立者、重視穩定者 | ★★★★☆ |
| Angelaid 足弓墊 | 弱 | 中高 | 初次使用者、輕度足弓疲勞者 | ★★★☆☆ |
| 東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊 | 中偏強 | 中高 | 運動族群、久走久站者 | ★★★★☆ |
| 走四方 客製鞋墊 | 依足型客製 | 高 | 特殊足型、扁平足與專業運動員 | ★★★★☆ |
| FOOTDISC富足康科技足墊 | 中 | 高 | 品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者 | ★★★★☆ |
最後結論
無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族,或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員,選對一雙適合自己的鞋墊,絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比,就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。
如果你還在觀望,不妨親自試穿看看,從腳下開始改變。現在就行動,為你的雙腳投資一點心意,讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊!
走四方客製鞋墊適合跑步嗎?
挑選一雙好的足弓鞋墊,不只是為了腳底的舒適,更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群,到運動表現要求高的專業選手,每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊,從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象,都是以實際使用角度出發,就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。Footer核心足弓機能鞋墊有舒緩痠痛嗎?
如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾,這可能不只是鞋子的問題,而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目,但只要掌握自己的足型特徵與使用情境,你也能找到理想的那一雙。Angelaid足弓墊適合扁平足嗎?
別再讓腳的不適默默影響你的生活品質,立即參考這份精選鞋墊評比,根據自己的腳型與需求,挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始,把健康踏實走穩!Footer核心足弓機能鞋墊好用嗎?
相處兩月親情深, 當真母子心連心。 疫情隔斷打工路, 突然分別淚紛紛。 >>>更多美文:自創詩
【1】 我想,放逐也是一種快樂的人生機遇和釋放過程, 絕對好過那些單純的寂寞寄寓。比如一只老虎和山野的關系, 那一條魚與河水的關系,就如冰雪與沙漠的關系! 野豬被流放在荒野當中,就在許多年之后成為那位小獵手的追捕對象。 于是,我聽到爆豆的聲響!一名醉漢驚奇了, 不會在這里閑逛,搖著頭離去。時髦的女友說,這里沒有知心朋友, 相信我吧!一個信口雌黃的家伙真的把她騙走了。 為什么我會說大海是紅色的?說白云是烏黑的? 還大聲說人間是丑惡的?一個個的問答, 變成那小兒的驚笑,他在撒尿和泥壘切著一座雄偉的童年城堡。 有一個人站在巖壁的縫隙當中,多像那一個偉人形態, 不,我看就是好象是一具骷髏。創痕了天地…… 【2】 帶著許多夢想,感謝每一點放逐的條件,真的很苛刻嗎?就在我被宣布, 流放到西北利亞的時候,難以置信。享受過博愛,分享過她暖流, 也提讀著他的鋒利,希望我象一只雄鷹,還在等什么? 終于,帶著懺悔和最終的期待,走了,牽著那匹瘦馬, 唯一的伴侶,需要一個自由翱翔的理由安慰嗎? 剛剛走出憂傷的地域,一只沒有翅膀的雄鷹竄向天空, 在我眼前自由飄落。哎呀……哈哈……這一刻我真的自由了! 但結果還是臉朝下,就如那斷了翅膀的山鷹。重重摔落了, 一灘神奇的血跡開放成了詩歌的花卉,大海沖刷著我自由的孤魂! 就在那一塊沒有文字的墓碑上,無聲地敘說著我的生平,就是一個不守婦道的男子。 年輕的時光,被流放所取代,可憐的月色緊縮著思維, 讓我在遼闊當中,彎成了你手中的弓形。 【3】 記住為什么?就這樣被你隨時推出宮門,所有的眼淚灑落, 沒有得到一點同情目光。就在我被流放的日記本里,許多心靈的獨白, 已經被那些蛀蟲所啃食,留下便痕。我一個人在思想的前沿行走, 在歲月的痕旅中,我不是始作俑者!我的手和心在悲傷顫抖。 我是一個寂寞的癲子,一個喜歡獨舞的啊Q, 在被冤枉的時光里,還對著他和她真笑。 在許多刀光劍影中采集瘋言瘋語!看大雨滂沱的景象, 有許多孤獨變成美文。就在那一片荒野上,我仍舊不斷躲避著濃密的語言, 站在那一張盾牌面前毫無防備。濃烈的酒被稀釋了, 喝掉它,萬能的虛偽,我正在自由的異想里到處流浪。 可憎與可惡還有可愛的,就在彈指一笑間, 所有的感懷,灰飛煙滅,獨照鏡子看看自己的丑臉。 【4】 于是,我來到了那片飄香的田園,一個老農就對我說: 你流放的未來并不可怕。 感謝大山,感激風雨,感嘆雪霜, 我的向往在流放中得到充實,人心真的比天地還大。 沒有一點選擇余地,我依然夢想飛翔,哪怕只有一個人,就在那片荒蕪的草地。 就在那些不同的目光中,我收獲了流放的寶典, 我想要的就是被你拋棄的。我就這樣站立在那一塊硬幣的反面, 我把另一面送給那一位曾經施舍給我粥米的老人。 就像有人說夢是反的,就像我很窮卻獨慰其心, 我的詞語也跟窮,卻很富有。多少次的感懷,變成了 居廟堂之高,則憂其君,處江湖之遠,則憂其民。饑寒交迫。 始點和終點的放逐,記住佛所說的, ——有些心思問答,真的只能意念不可言傳…… >>>更多美文:現代散文詩
我的好朋友 文/畢紫東 在我們班里,我有一個關系最好的朋友,他的名字叫聶語默,是個男生。他的身材非常胖,就是一個“小胖墩兒”,但他的學習成績非常好,每回考試都名列前茅。 每次我們上課時他坐得直直的,沒有一點小動作,而且上課時積極回答老師每一個問題,下課時他像小跑車一樣飛奔到老師面前問這問那。他最愛說:“干嘛?!”他說干嘛已經說了一萬遍了,也不見他煩,真像唐僧念經一般。他最獨特的表情是笑和哭,因為他笑的時候眼睛像彎彎的月亮,哭起來眼睛也像彎彎的月亮。我們真是弄不懂,他是哭還是在笑呢。 聶語默還是個樂于助人的人。有一回上美術課,我沒有帶畫紙,他毫不猶豫地拿出圖畫紙給我,幫了我個大忙。你說這樣的一個男孩,品德好、學習好,怎能不是我的好朋友呢?這個朋友我交定了,一輩子的朋友! 夸夸我的好朋友 文/劉星辰 今天,我要向你介紹一位和我形影不離、無話不談的好朋友。 他有一頭烏黑發亮的頭發,炯炯有神的小眼睛,笑起來像陽光下的一朵小花,非常可愛。 他有著超強大腦。一次語文課上,老師拋出了一個問題,一個個勇敢的同學嘗試回答后,紛紛被老師否定,興致勃勃的課堂上一下子鴉雀無聲。就在老師要公布答案的時候,只見他果斷地舉起了手,老師微笑著請他回答,答完之后,老師開心地說:“恭喜你,答對了!”大家都熱烈地為他鼓掌,瞬間,他讓我明白了一個道理:不要怕被嘲笑,哪怕錯了,也是向成功靠近一步。 他是個坦蕩的人。一次,我從教室回到座位,忽然發現書皮和書身分家了。我氣壞了,心想要是知道是誰干的,非和他打架不可。正在我怒火沖天的時候,他輕輕拍著我的肩膀,靦腆地說:“對不起,都是我的錯,剛才挪桌子不小心碰著了,明天我給你買本新的吧!”“人不知而不慍,不亦君子乎?”想起這句話,我笑了笑說:“沒事,回家粘粘算了。” 他就是——李權韜,我學習的好榜樣! 夸夸我的好朋友 文/洪馨語 我有一個好朋友,她的名字叫馬令欣。她長著一張圓圓的小臉蛋,一雙明亮的眼睛上架著一個紫色的小眼鏡,經常扎著馬尾辮,她還有一張櫻桃似的小嘴巴,可愛極了! 馬令欣是一個熱愛學習的人。上課時她都坐得端端正正,認真聽講,積極回答老師提出的問題。她及時完成老師布置的各項作業,而且字寫得工工整整。下課時,我們都出去玩了,她還總是在看書或寫作業。她真愛學習呀! 她是一個樂于助人的人。上課時,她們組如果有人說話、做小動作,她都會及時提醒。下課時,她會幫助同學解決不會做的題,并給他們詳細講解這道題。如果有人向她借什么東西,她都會很大方地借給別人。記得有一次,要上課時,我打開文具包一看:“我的鋼筆怎么找不到了?這可怎么辦呀!”我急得眼淚都要流下來了。馬令欣看到我著急的樣子,就問我:“洪馨語,你怎么了?”我小聲說:“我的鋼筆忘帶了。”馬令欣聽完柔和地說:“沒事,我把我的鋼筆借給你就行了。”聽到她的話,我如釋重負,高興極了。我太感謝她了,她這可真是雪中送炭呀! 能和馬令欣做好朋友,真是一件幸運的事。俗話說:“近朱者赤,近墨者黑。”我一定要學習她熱愛學習、樂于助人的優良品質。 我的好朋友 文/李宣哲 吳鋒旭從一年級、二年級、三年級都是我的同班同學,也是形影不離的好朋友。 吳鋒旭比我瘦,也比我矮。站隊時,我和他只隔吳昆。他喜歡留小平頭,大眼睛,笑起來卻成兩條橫線。他飯量很大,中午在學校吃飯,竟說吃不飽!他的力氣也不小喲,有一次,我和他玩扳手,沒想到他一下就把我給打敗了。 他喜歡玩英雄聯盟,并且是位高手。有一次,他剛用曙光之眼打死對手,黑暗之女只剩下一格子血了。趕緊用治療術和幽靈疾步跑,半路殺出個無極劍圣。那時吳鋒旭的血還有5格,而無極劍圣還有10格子血。在這么緊張的戰況下,吳鋒旭使用分身術,刺打敵方8格血,再用普通攻擊,送他上西天。 這就是我可愛又好玩的朋友——吳鋒旭。 我的好朋友 文/陳中曦 姐姐家有一只十分可愛的博美犬,它的名字叫“點點”。 點點渾身長著黃棕色的毛,像穿著一件皮草大衣似的;兩只黑溜溜的眼珠子轉來轉去,像黑寶石一樣閃閃發光;點點的鼻子總是濕濕的,姐姐說這是小狗健康的表現;一對耳朵總是耷拉著,但只要一聽到有動靜,就會豎起來,好像在尋找壞人。 點點可能吃啦!有一次,我去姐姐家玩耍,剛玩了幾分鐘,點點就跑過來向我們搖尾巴,似乎是來要吃的了。只見姐姐給了點點一根火腿腸,它立刻狼吞虎咽地吃起來,似乎還沒怎么嚼就直接吞了下去,那樣子就像是幾十年沒吃過東西了一樣,要知道它可是剛吃過早飯沒多久呢! 點點不僅愛吃,還很機靈呢。有一次,我和姐姐一起出去游玩,準備把點點也帶去。于是,我們把平時帶點點出去玩的繩子拿了出來,打算套在它的脖子上。點點似乎知道我們套它是為了帶它出去玩耍,就屁顛屁顛地跑過來,乖乖地讓我給它套上。瞧,真是個機靈的家伙。 這就是我的好朋友——點點,你們喜歡它嗎? 我的好朋友汪可辰 文/鐘西梓 我的好朋友汪可辰,從一年級到三年級整整三年時間,我們一直是一對形影不離的好朋友。 她長得瘦瘦的,高高的,一雙圓溜溜的明亮的眼睛,嘴唇紅艷似火,臉上總是掛著微笑,咧嘴笑起來,還有兩個調皮的小酒窩呢,真是可愛極了。 汪可辰的愛好廣泛,有畫畫、書法、跳拉丁舞……她畫的畫可不一般,很有創意。瞧,畫的熊貓可以“動”;畫的鳥兒可以“飛”;畫的牛可以“走”……真是栩栩如生啊。更絕的是,她的軟筆書法筆鋒到位,遒勁有力,可以跟老師一比;她跳的拉丁舞美如游龍,又似雪花般輕盈;她跑步快如閃電,我們都稱她為“飛毛腿”。 讓我感到憂傷的是,汪可辰在四年級時轉走了,我非常想念她,每當想起我們昔日嬉戲玩耍的情景,我都會情不自禁地落下淚來,為此,我寫了這樣一首詩: 別友 常憶嬉笑玩樂, 你我永遠知己。 人生無奈離別, 望月能解相思。 汪可辰永遠是我的好朋友,永遠,永遠…… 我的好朋友 文/賁佳慧 我的好朋友是張冬涵,出生在美麗的冬天。她是一個有涵養的女生,每天扎著一條馬尾,水靈靈的大眼睛透露著靈氣和可愛,她的眉毛細細的、長長的,就像一條美麗的弧線。 她的性格很活潑,喜歡唱也喜歡跳。每次班隊課上,總少不了她活潑的身影。生活中,她還有點像男生一樣的“火爆”脾氣,發起火來嗓門倍兒大,但每次發火時,我都有絕招“治”她,我只要大喊著她的小名:“涵涵,涵涵,涵養的涵。”然后再來上一句:“看看我們的涵涵多有涵養呀!”她立馬就陰轉多云。 不過,冬涵發火的時候比較少,大多時候她是一個懂禮貌、嘴巴甜、愛看書愛畫畫的女孩。其中,她最喜歡的還是畫畫,在10分鐘不到的時間里,她就能畫出一幅完整的風景或是人物圖,我打心底里佩服她。 這就是我的好朋友,一個多面又多變的可愛女孩,你們想認識她嗎? 我的好朋友 文/劉承睿 “一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫。”人人都需要朋友,當然我也不例外。我有一個形影不離的好朋友陸文龍,我們一起學習,一起玩,留下了許多美好的回憶。 陸文龍個子不高,一頭黑黑的短發,濃濃的眉毛像彎彎的月亮一樣,他的眼睛不大不小,但炯炯有神,他那俏皮的鼻子,看上去更加可愛,鼻子下面是一張小小的嘴巴。 他有一個缺點就是有點自私。每次我們玩游戲正玩得高興時,他就說要玩另一個游戲,我們無可奈何,只好陪他玩。直到有一次我們忍無可忍,對他說:“為什么每次都要聽你的!”他終于意識到自己的錯誤。等到我們在玩游戲時,他就跑來和我們一起玩,聽大家的意見了。 陸文龍知錯就改,我喜歡這樣的人,所以我們成了好朋友。大家是否也想和他做朋友呢? 我的好朋友“小黃鴨” 文/高佳妍 爸爸出差回來給我帶了一個小禮物,呀!竟然是兩只小黃鴨。我高興得一蹦三尺高,心都跳到嗓子眼,迫不及待地將它捧在手上,它們真小呀,就像兩團毛茸茸的絨線球。小眼睛藏在黃橙橙的、軟綿綿的毛發里,不仔細看是看不到的。雖然我這么喜歡它,但我感覺到它仍在我手中瑟瑟發抖,我把它們輕輕的放進一個小紙盒里,摸著它柔軟的絨毛,對它說:“不用怕,我不會傷害你的,以后,我就是你的好朋友了。” 為了與它做朋友,我在網上查找資料,了解它們的生活習性和愛好。我和爸爸親自為它們做午飯,我把青菜切成碎片,還把米飯泡軟給它吃,可十分鐘過去了、二十分鐘過去了,半小時都過去了,可它仍一口都沒吃。我急得像熱鍋上的螞蟻團團轉,爸爸安慰我說:“別著急,它是因為不熟悉我們的生活環境,慢慢會好的。” 慢慢的,它似乎接受了我,開始吃我給它的食物了。為了讓它們長得更強壯,更快一些,便到家后面的小池塘里捉小魚給它吃,它們用扁扁的嘴巴爭搶著魚肉,看著它們憨態可掬的樣子,我不禁哈哈大笑起來。每當我放學回家,還沒進家門,就聽見它們歡樂的叫聲,剛進門,它們就搖著胖胖的身體向我跑來,每當這時,我就跟它們講我在學校發生的事兒,那次數學沒考好我也告訴它們了,它們似乎聽懂了,搖著圓圓的腦袋。 爸爸又要出差了,媽媽沒時間陪我養小鴨子,只能將它們寄住在奶奶家。有一個星期沒見到它們了,想念極了,我再看見它們的時候,它粘乎乎的,沒有原來活潑了,我跟它們說悄悄話也沒有用了,我看見它們在那么小的盒子里,只有那么小小的一塊天,一定很孤獨吧。于是,我給它們想了一個好主意,院子里有許多小朋友都養了小鴨子,要是每天都讓它們一起開一個聚會,它們一定會很高興吧!于是,我跟好朋友們說:“每天放學,我們都把鴨子帶出來玩吧。”他們都同意了。 一放學,鴨子們就團聚了,它們交頸摩擦,就像久別重逢的親人,開心地唧!唧!亂叫。從此以后,它們又變得活潑可愛了。這就是我的好朋友“小黃鴨”。它們變得強壯極了,捧在手里都能聽到有力的,怦怦的心跳。 我的好朋友“加菲貓” 文/王藝蕓 “加菲貓”是我10歲的生日禮物,是我最好的“朋友”。它全身金黃,圓嘟嘟的頭上長著三角形的耳朵,還有兩撮細長的胡須。圓鼓鼓的身體后藏著一條短尾巴,上面點綴著一塊塊白色的斑點,就像雕刻家給藝術品涂上的油彩。有時它會豎起尾巴,大模大樣地走起來,恨不得讓全世界都知道它有一條這么美的尾巴。 別看它胖胖的,它可是一個捕鼠能手。 今天,我偶然聽到奶奶對鄰居夸贊道:“瞧,要不是那只肥貓,我們家的糧食肯定會被那可惡的小偷給偷了去。”我感到半信半疑,這只懶洋洋的肥貓真能捕捉老鼠嗎?我便決心掲開這個秘密。 一天夜里,月色朦朧。我輕手輕腳地來到草叢中的一個角落,傳來了一陣“喵嗚……喵嗚……”的聲音。我心中暗喜,“加菲貓”終于來了。突然,“吱吱,吱吱”聲打破了寂靜。“加菲貓”立刻擺好姿勢,只見它拱起身子,尾巴翹得老高,兩眼瞪得溜圓,散發著幽幽的綠光。“喵……”說時遲,那時快,它以迅雷不及掩耳之勢一躍,老鼠無路可逃,乖乖成為了它口中的美餐。看!它是多棒啊! 其實貓的本領可不止這么一件哦。這天,奶奶在陽臺上澆花,“啊”的一聲,讓我們的注意力全都聚到了陽臺上,只見“加菲貓”屁股一撅,準備起跳。霎時,空氣被凝固了。“別——”我們以為它會因此死去,可奇怪的是貓像云朵輕輕地落在了一樓的水泥地上,彈了彈身上的灰塵到太陽底下曬太陽去了,讓人目瞪口呆。人們常說貓有九條命,果真如此啊! 這就是我生命中最寶貴的“朋友”——“加菲貓”。 >>>更多美文:好文章
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