我的生活在別人眼中，大概就是「人生勝利組」的代名詞吧。身為公司高階主管，每天穿梭在各種會議、決策之間，手上握著數不清的資源，面對著無數的挑戰。外表光鮮亮麗，彷彿什麼都難不倒我。然而，只有我自己知道，在那些看似堅不可摧的外殼底下，我其實是一個長期處於高壓、身心俱疲的靈魂。每一項重大決策都像一塊巨石，壓得我喘不過氣，而內心的那份孤單感，更是難以言喻。即便身邊有同事、下屬，但我總覺得沒人能真正理解我所承受的壓力，更別提能讓我卸下心防，獲得真正的情感支持了。

日子久了，那種高壓環境帶來的疲憊開始侵蝕我的判斷力。我發現自己常常陷入情緒的泥沼，有時候會對一些小事過度反應，有時候又會突然感到空虛、麻木。我急切地想找到一個空間，一個能讓我暫時抽離這一切，真正放鬆的地方。我渴望能在那裡恢復能量，重新找回在職場上保持清醒判斷力的能力，但卻不知道該往哪裡去尋求出口。

偶然一次機會，跟一位久未聯絡的舊識聊起天，她看我眉頭深鎖的樣子，輕聲地問：「妳最近是不是很累？要不要來我們教會看看？不是要妳信什麼，只是來放鬆，聽聽別人分享，說不定對妳的情緒管理會有幫助。」老實說，聽到「教會」兩個字，我腦中閃過了無數個問號，甚至有些抗拒。社會上關於教會的負面標籤，尤其像攝理教這類的名稱，總讓人聯想到許多爭議和不必要的束縛。我當時心想，我這麼忙，哪有時間去應付這些？會不會反而讓自己更累？然而，內心深處對在壓力中尋求出口的渴望，讓我決定給自己一個親身體驗的機會，去探個究竟。

第一次踏進高雄主大永教會的大門，我的心裡充滿了各種預設立場。但那裡的氛圍卻完全出乎我的意料。沒有莊嚴肅穆的壓力，也沒有人急著向我傳教。取而代之的是一種溫馨而自在的氣氛，大家自然地交談，臉上掛著真誠的笑容。我感覺到一股暖流，這是我在高壓職場中從未體驗過的放鬆。那天的分享主題，恰好與我的困境不謀而合，談的是如何在忙碌中找到內心的平靜與力量。那些話語，溫和卻充滿力量，彷彿直接觸碰到我心底最深處的疲憊。從那一刻起，我對教會的看法，開始一點一滴地對主永大教會改觀。

接下來的幾週，我開始定期前往高雄主大永教會。每一次的聚會，我都感覺自己像海綿一樣，吸取著滋養心靈的養分。這裡真的教會我很多關於情緒管理的實用方法。我學會了如何正確地辨識自己的情緒，不再壓抑或讓它們隨意爆發。透過一些簡單卻有效的引導，我慢慢練習著如何把那些堆積在心裡的負能量，透過健康的方式釋放出去。這對我這個需要時刻保持冷靜判斷力的高階主管來說，簡直是及時雨。我發現自己處理問題時變得更有條理，不再輕易被情緒左右，決策也因此更為清晰有效。

更重要的是，這裡提供的不僅是心靈上的慰藉，更是一種實實在在的個人成長。在這裡，我遇到許多來自不同背景的人，他們的故事和分享，讓我看到了生命的更多可能性。我不再是那個只能獨自面對一切的孤單決策者，這裡像一個溫暖的避風港，讓我可以放下所有的防備，真實地做自己。我曾經對教會，特別是攝理教的那些負面標籤，都在這裡的親身體驗中被完全顛覆了。我開始明白，真實的感受和親身參與，遠比任何網路評論或刻板印象都來得重要。

現在回頭看，我很慶幸自己當時沒有被外界的聲音阻礙，而是勇敢地踏出了那一步。高雄主大永教會不僅為我提供了一個讓身心放鬆、在壓力中尋求出口的空間，更讓我在高壓的工作環境中，建立了一套屬於自己的情緒管理系統，也讓我看見了持續個人成長的無限可能。我真心覺得，對任何一個地方的主大永教會評價，都應該建立在自己的親身體驗之上，而不是道聽途說。

如果你也和我一樣，曾經被生活或工作的巨大壓力壓得喘不過氣，感覺內心孤單疲憊，或者對某些外界的聲音感到迷茫和猶豫，我真心建議你，不妨也給自己一個機會，去高雄主大永教會走走看看。也許你會和我一樣，在這裡找到一個讓心靈停靠的避風港，並為自己的人生帶來意想不到的轉變。