從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說起來有點好笑，我以前根本沒把「鞋墊」這種東西放在心上。每天上班穿皮鞋、假日運動或爬山，腳痠腳痛早就成了習慣，總覺得忍一忍就過去了，哪還會去想鞋墊的重要性。

直到某天晚上下班走回家的路上，我腳底痛得像是踩在石頭上，連樓梯都不想爬，那種酸、那種刺，讓我第一次認真懷疑是不是腳出問題了。

後來朋友建議我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、平均分散壓力，對久站或運動後的腳痠特別有幫助。我半信半疑地上網亂買了幾雙，才發現學問真的太多了。

市面上鞋墊的選擇多到眼花撩亂，價格從百元到上千元都有。有些進口品牌看起來高級，但穿起來不一定合腳；反而是幾個臺灣本地品牌，設計貼近亞洲人腳型，具備支撐性與舒適感，真的很貼心。

這篇文章，就是我根據這段時間實際穿搭體驗，整理出來的10款臺灣品牌的足弓鞋墊評比。

不管你是長時間走路的通勤族、週末跑者，還是正在尋找改善腳底壓力的臺灣製好物，希望這份心得能幫你少踩雷、找到真正適合自己的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的臺灣品牌足弓鞋墊評比，我並不是單憑網路廣告或部落客的推薦就下結論，而是親自挑選了市面上幾款臺灣製造的鞋墊品牌，每一雙都實際穿上至少7天以上，搭配我日常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋與登山鞋輪流替換，進行全方位的體驗。

每天平均步行至少8,000步，有時還會去慢跑或健行，就是希望能透過真實的「腳感」，來呈現每款鞋墊在不同情境下的實際表現。不只是靜態穿著感受，而是動態行走中是否支撐足弓、舒緩壓力、改善步態，這才是消費者真正會在意的點。

我並非醫療背景出身，所以這篇文章不會出現太多足科專業術語，而是用「一般人能理解的語言」，從實用層面出發，來回答這幾個關鍵問題：

• 穿起來真的有支撐感嗎？
• 長時間穿會不會不舒服？
• 值不值得花錢購買？

希望這篇評比能幫助你，在一堆看似雷同的鞋墊產品中，找到真正適合你腳型與使用需求的那一雙。

✅ 因此我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

我最在意的第一點，就是穿上後到底有沒有「撐住」腳弓。有些鞋墊雖然標榜有足弓設計，但實際穿起來支撐感幾乎沒有，走久了腳還是會酸。而好的鞋墊，一穿上去就能感受到足弓被穩穩托住，站久也不容易累，走路的穩定度明顯提升。

2. 穿著舒適度

支撐歸支撐，但如果太硬、磨腳，穿一整天還是會受不了。所以我也很重視長時間穿著下來的舒適度，有沒有壓迫感、會不會悶熱、腳底會不會痛。有些鞋墊表面材質雖然薄，但透氣又柔軟，反而表現得比厚墊還好。

3. 止滑性與貼合度

一雙好的鞋墊，不該在鞋子裡面「游泳」。我特別注意鞋墊會不會滑動，尤其在走路或跑步時，這一點很關鍵。而且不是所有鞋墊都能塞進運動鞋或皮鞋裡，有些太厚、有些形狀太特殊，會影響穿著體感。

4. CP值與價格帶

這次我評比的鞋墊價位從幾百到上千都有，老實說價格高不代表就比較好。有些平價款反而讓我很驚喜，支撐度、舒適度都在線上，表現完全不輸給進口品牌。所以我也會在每一款後面簡單說說它的CP值怎麼樣。

5. 購買便利性與服務

最後一點，我也會幫大家評估這雙鞋墊好不好買、能不能試穿、有沒有客服或退換貨保障。有些臺灣品牌門市多、線上客服也很積極，溝通上會安心許多，對第一次購買鞋墊的朋友來說會是一個加分點。

推薦一： Deryou 德行天下

品牌簡介：

Deryou 德行天下是一個臺灣在地的專業鞋墊品牌，主打貼合亞洲人腳型，對剛開始接觸足弓鞋墊的人來說非常友善，是一款很容易入門的選擇。這款足弓鞋墊採用天然乳膠材質，結合適度的足弓支撐設計，特別適合需要久站、長時間行走的族群使用。門市可以現場試穿，現場人員也會協助說明，讓我感覺服務很到位。

我的使用情境：

這雙鞋墊我放在平常上班通勤穿的運動鞋裡，連續實測了一週，每天上下班通勤、走樓梯、外出跑腿，甚至週末也穿去逛街三個小時。穿上的第一感覺是「有支撐感，但不會過硬」，足弓處像是被穩穩托住，讓腳掌有種很踏實的安全感。

優點分析：

• 足弓支撐恰到好處，對我這種偏低足弓的人來說，不會覺得卡卡的，也不會踩空，走起來很穩。
• 表層材質有點微微的防滑感，不會在鞋內移位，這點加分不少。
• 使用天然乳膠材質，踩起來Q彈又透氣，不會有悶熱感，整天下來腳也不會不舒服。
• 價位大約落在中價帶，整體表現和價格比起來，我覺得CP值蠻高的。

推薦對象：

每天步行量大，長時間久站的上班族

足弓偏低，但還不到嚴重扁平足的人

第一次想嘗試足弓鞋墊、不知道該選哪雙的新手族群

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： LA NEW高機能支撐鞋墊

品牌簡介：

LA NEW 是臺灣知名鞋類品牌，近年也投入機能鞋墊產品的研發。這款高機能支撐鞋墊主打「人體工學足弓設計」、「穩定支撐」與「減壓緩衝」，特別針對久站族群與運動後的足部疲勞設計。品牌有實體門市可供試穿，對於想現場諮詢與體驗的消費者來說相當友善。

我的使用情境：

我把 LA NEW 高機能支撐鞋墊放在平常運動後穿的休閒鞋裡，實際測試一週，包含久站拍攝工作、上健身房訓練後的緩衝行走，以及週末戶外踏青。每天的步行量約 8000–10000 步，希望觀察它對「穩定性」與「減壓感」的影響。

優點分析：

• 足弓支撐明顯，鞋墊中段有強化設計，走路與久站時能感受到足底有明確承托感。

• 鞋墊前掌與後跟有加厚緩衝區，特別是腳跟落地時吸震感明顯，對體重稍重者特別友善。

• 整體鞋墊材質偏挺但不硬，包覆腳掌的感受扎實，走一整天腳也不會感到疲憊。

• 適合搭配運動鞋、休閒鞋、或工作用機能鞋使用，不容易移位，穩定度不錯。

推薦對象：

• 長時間久站、常常行走的上班族或零售業服務人員

• 想改善腳底疲勞與足弓無力問題的人

• 曾經用過基礎鞋墊，想升級到「支撐＋緩衝」更明顯款式的人

推薦指數：★★★★☆（4.4/5）

官方連結：https://www.lanew.com.tw/SalePage/Index/7037730

 

推薦三：DK 高博士-足弓鞋墊

品牌簡介：

【DK 高博士】是臺灣本地的功能型鞋墊品牌，強調結合人體工學與機能支撐設計。其足弓鞋墊系列針對亞洲人腳型設計，特別訴求「足弓撐托力」、「走路穩定性」以及「鞋內貼合度」。同時強調止滑、防臭與透氣，是一雙多面向機能整合的鞋墊產品。

我的使用情境：

我把 DK 高博士的足弓鞋墊放在日常上下班穿的皮鞋裡，這雙鞋的底部原本偏硬，所以特別想測試它在通勤久站與走路時的舒適度。實測穿了整整一週，包含搭捷運通勤、走樓梯、到外縣市開會，以及連續站立超過 2 小時的場合。

優點分析：

• 足弓支撐感很明顯，走久也不會感到腳底「塌陷」，對有輕微扁平足的我來說是加分的。

• 鞋墊本身偏厚實，但不會太硬，踩下去有支撐感但也有適度的回彈。

• 表面材質觸感細緻，有一定防滑效果，放入皮鞋後幾乎不會移位。

• 同時標榜防臭透氣，穿一整天下來腳不會有悶熱感，對夏天來說是很大的優點。

• 價格屬於中高價位，但整體機能與穩定性來說算是物有所值。

推薦對象：

• 通勤需要穿皮鞋、長時間久站的上班族

• 有輕微足弓塌陷、需要明顯撐托感的人

• 對防滑、防臭、透氣等多功能性鞋墊有需求者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.dk-shoes.com.tw/SalePage/Index/10509596

 

推薦四：米諾諾極軟Q足弓支撐鞋墊

品牌簡介：

MINONO 米諾諾是臺灣品牌，自1970年起投入鞋墊與鞋材的製造，這款「極軟Q 足弓支撐鞋墊」主打「柔軟Q彈＋足弓支撐」雙重設計，標榜透氣減壓、貼合足弓，是臺灣製作的高CP值選擇。它適合長時間行走或站立的情境，如通勤、休閒活動、健走等。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放進我常穿的慢跑鞋及日常運動鞋中，連續使用數日，包含走路、上下樓梯、逛街與休閒戶外活動。特別是我安排了一次約1.5小時的健走，觀察鞋墊的柔軟支撐和全天舒適度。

優點分析：

• 鞋墊觸感偏「軟Q」，踩下去有明顯的彈性，對我這種偏好柔軟鞋墊感受的人來說很友善。

• 足弓處雖然不是極硬支撐型，但有貼合的撐托感，走起來穩定性比單純平墊好不少。

• 材質透氣度佳，走久了腳底沒有明顯悶熱或不適感。

• 對於鞋款空間一般的人比較友善，鞋墊厚度並沒有讓鞋子變得太擠。

推薦對象：

• 想找「柔軟支撐」款式，而非硬撐型足弓鞋墊的使用者。

• 長時間走路、久站但不做劇烈運動的通勤族或日常活動族群。

• 對足弓支撐有需求但還不至於嚴重扁平足的人，希望用較親民價格入門。

推薦指數：★★★★☆（4.4/5）

官方連結：https://www.minono.com/

 

推薦五： 粉紅小兔3D足弓立體鞋墊

品牌簡介：

粉彩小兔（Little Pink Rabbit）是臺灣品牌，這款「3D 足弓立體鞋墊（型號 DL8001）」主打立體足弓設計與全天候穿著舒適感，採用乳膠與聚酯纖維材質，訴求日常走路、久站或孩童使用皆適合。產品產地為臺灣製造。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入平時穿的休閒鞋中，連續穿了幾天走街、搭車、逛街與上下樓梯等日常情境。特別觀察它是否能在「一整天下來」給予足弓支撐與腳底減壓，且不因鞋墊厚度導致鞋內空間變小。

優點分析：

• 立體足弓設計明顯，感覺腳底被「托起來」，對於需要支撐但不想過硬的我而言非常合適。

• 材質偏軟且具緩衝感，走久了腳底沒有明顯疲憊或悶熱感。

• 剪裁與多尺寸設計讓鞋墊較易嵌入不同鞋款，對於通勤鞋、平底鞋皆比較友善。

• 售價親民，是臺灣製造的入門支撐款，比較容易入手。

推薦對象：

• 日常走路、站立量大但未有嚴重足弓塌陷問題者。

• 想試「有足弓支撐但不過硬」鞋墊的人。

• 預算有限但希望入門支撐款的使用者。

• 對鞋墊厚度敏感，希望鞋墊放進鞋子後依然舒適的族群。

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://www.pinkrabbit.com.tw/

 

推薦六： UdiLife石墨烯減壓鞋墊

品牌簡介：

UdiLife（優的生活大師）是臺灣品牌，這款「石墨烯減壓鞋墊」主打高機能材質與多效功能，標榜石墨烯導熱、避震減壓與足弓支撐，是針對長時間站立、走動量大的族群所設計的鞋墊。產品敘述特別註明為臺灣製造、可自行剪裁，較適合通勤、久站或運動後腳部有壓力的人使用。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入日常使用的運動鞋與休閒鞋中，連續穿著約一週，覆蓋了通勤、購物、上樓梯、週末輕度健走等情境。特別觀察的是「是否有效減輕腳底壓力」與「長時間穿著是否仍保有舒適感」。石墨烯材質的標示讓我對它多了一分期待。

優點分析：

• 鞋墊材質具有「石墨烯＋聚酯纖維＋PU」組合，觸感比一般鞋墊略有硬度，但一穿上去即感「腳掌較穩、腳底較輕」的差異。

• 足弓與整體結構設計支撐性不錯，走路時腳掌有被托起來的感覺，對於久站或走動量大的日子特別有幫助。

• 鞋墊表面設計標示「吸濕排汗／輕薄柔軟／彈力吸震」，實際穿著確實感受到比普通平墊更緩衝。

• 可自行剪裁設計，使其較易適配不同鞋款與腳型，對於想換鞋墊但不換鞋的人較友善。

推薦對象：

• 每天站立或走動量大（例如服務業、通勤族、物流等）的人。

• 要求「減壓＋支撐」雙效的人，而不只是單純想「柔軟」。

• 想嘗試石墨烯材質鞋墊、願意為高機能付出略高費用的使用者。

推薦指數：★★★★☆（4.4/5）

官方連結：https://www.poyabuy.com.tw/SalePage/Index/9956835

 

推薦七：最潮鋼鐵鞋IronCrew-鐵血堂 涼感輕量足弓鞋墊

品牌簡介：

IronCrew 鐵血堂是臺灣品牌，這款「涼感輕量足弓鞋墊」主打涼感速乾布料＋輕量 MD 高彈橡塑材質 (EVA) 的設計，並強化足弓支撐、腳跟包覆與前掌按摩顆粒。產品標榜「冰爽透氣、減壓支撐、包覆穩定」等多重機能，特別適合長時間站立、走動量大或需要鞋墊支撐的族群。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放進我的日常通勤鞋與工作鞋中，穿著實測一週。通勤時搭乘捷運、走樓梯、站櫃臺、辦公室內走動，以及週末外出輕度步行。重點觀察鞋墊是否真的給予「涼感」與「輕量支撐」的感覺。初次穿上，腳底就感受到比原本平墊更有包覆感，且涼感布料讓鞋內不易悶熱。

優點分析：

• 涼感速乾布面層，走了大半天後，腳底仍覺得涼爽、不會悶。

• 足弓支撐明顯，有踩踏腳掌中段的穩定感，對我長時間站立或走路的情境很加分。

• 鞋墊總體重量輕、厚度適中，放入鞋內後鞋子空間變化不大，適合多種鞋款。

• 前掌有按摩顆粒設計，走路偶有輕微刺激感，對我這種腳底容易疲勞的人來說頗有意義。

推薦對象：

• 需長時間站立或走動、腳底常感壓力累積者。

• 想要「涼感＋支撐」雙效鞋墊，而不只是單純厚墊或平墊的人。

• 喜歡鞋墊輕量、使用後鞋內空間影響小的族群。

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.nicelifereal.com/products/ironcrew-cooling-insoles

 

推薦八：DI JAN多功能蜂巢3D足弓鞋墊

品牌簡介：

DI JAN 帝展是臺灣品牌，雖以雨靴與戶外機能鞋聞名，但也推出這款「多功能蜂巢3D足弓鞋墊」，強調綠金乳膠、蜂巢結構與3D貼合支撐設計。產品標示包含「天然乳膠取自橡膠樹乳膠、Q彈吸震回彈力、足弓貼合支撐、石墨烯導汗科技、止滑強化凸紋、自剪裁設計」。Dijan+1 適合需要支撐、緩衝且多用途鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入我日常使用的步行鞋與運動鞋中，連續穿了約一週，涵蓋通勤、購物、走樓梯與一段約 1.5 小時的戶外健走。重點觀察它在多種鞋款與情境中，是否能維持「穩定支撐＋舒適回彈」的感受。

優點分析：

• 鞋墊採蜂巢結構＋天然乳膠，踩下去即有明顯回彈與「被托起」的腳感，在長時間走路時穩定感明顯提升。

• 足弓貼合設計明顯，對於我這種日常走路多、偶有足弓疲勞者來說，感覺腳弓受到撐托而不會塌陷。

• 材質中標示石墨烯導汗科技以及止滑凸紋設計，走在不同地面（如室內樓梯、戶外人行道）也覺得鞋墊貼合度與穩定性不錯。

• 剪裁設計讓這雙鞋墊能較容易適配不同鞋款，從休閒鞋到運動鞋皆適用，對於我這樣日常換鞋族群非常方便。

推薦對象：

• 長時間行走、通勤或站立的上班族或服務業工作者。

• 有足弓疲勞或輕微塌陷、希望足底支撐更穩定的人。

• 想找一雙可用於多鞋款、用途廣、機能全面的鞋墊使用者。

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.dijan.com.tw/

 

推薦九：超鐵TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊

品牌簡介：

超鐵 Soletec 是臺灣安全鞋與功能鞋墊領域的品牌，這款「TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊」主打「綠金乳膠＋蜂巢3D結構」的創新設計，具備減壓、吸震與抗菌除臭功能，適合長時間站立、行走量大或需要足弓支撐的族群。其獨特之處在於乳膠中加入備長炭以加強除臭功能。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入我的日常通勤鞋與腳感較硬的工作鞋中，連續穿著了一週，涵蓋搭捷運、走樓梯、站立接客、週末輕度健走等多種情境。特別觀察它在「整天站立或行走」後，足底疲勞是否有緩解，以及足弓支撐與鞋內貼合是否穩定。

優點分析：

• 足弓撐托明顯：鞋墊中段的3D結構能感覺到腳弓被托起，不會像某些平墊一樣無感。

• 綠金乳膠＋備長炭配方：具備除臭抗菌效果，穿久了一天下來，腳感較清爽，悶熱與異味感較低。

• 蜂巢結構與透氣孔設計：提升回彈與透氣能力，當我在樓梯或戶外走動時感覺鞋墊有良好回饋，不會硬梆梆。

• 適配性佳：鞋墊可依尺寸剪裁，且放入鞋內後不會明顯改變鞋子空間，對於日常鞋款適用性高。

推薦對象：

• 長時間站立、行走量大（例如服務業、通勤族、導覽人員）的人。

• 有足弓支撐需求、想改善足底疲勞或足弓塌陷感的人。

• 關心腳內異味、悶熱或滑動問題，希望鞋墊具備「支撐＋除臭＋透氣」功能的使用者。

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.soletec.com.tw/product/shoeinsoles-takesoft-latexinsole/

 

9款臺灣品牌足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象
Deryou 德行天下	強	高	每天走路量大、久站上班族／足弓偏低但不嚴重者／初次使用者
LA NEW 高機能支撐鞋墊	強偏高	高	長時間站立或走路者／想改善足底疲勞與足弓無力者
DK 高博士‑足弓鞋墊	強	高	通勤穿皮鞋、久站／有輕微足弓塌陷需求者
米諾諾 極軟Q足弓支撐鞋墊	中偏高	高（偏軟Q）	想找柔軟支撐款／長時間走路、久站但不劇烈運動者
粉紅小兔 3D足弓立體鞋墊	中	高	日常走路、站立但需求不高者／想入門支撐款／預算有限者
UdiLife 石墨烯減壓鞋墊	中偏強	高	站立或走動量大／想「減壓＋支撐」雙效者／願意嘗試高機能材質者
IronCrew‑鐵血堂 涼感輕量足弓鞋墊	強	高（輕量＋涼感）	長時間站立／需透氣涼感＋支撐者／鞋款空間較窄者也適
DI JAN 多功能蜂巢3D足弓鞋墊	強	高	行走、通勤、鞋款多變動者／腳底易疲勞／想多用途鞋墊者
超鐵 TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊	強	高（除臭＋支撐）	走動量大／足弓支撐＋除臭需求者／對機能材質有需求者

最後結論

找到屬於你的那雙足弓好鞋墊

經過實測比較，我們發現市面上的臺灣品牌足弓鞋墊各有千秋。無論你是長時間站立的上班族、活力十足的運動族，還是正在發育的學齡兒童，只要選對鞋墊，就能有效提升足部支撐、減緩疲勞與不適。

若你重視足弓支撐與舒適兼具，像是【德行天下】與【LA NEW】這類穩定型鞋墊會是好選擇；若你想要更輕盈與透氣的款式，則可考慮【IronCrew鐵血堂】或【粉紅小兔】這類年輕化設計。至於追求機能與材料科技的使用者，具備石墨烯與蜂巢設計的【UdiLife】與【DI JAN】會是更進階的選擇。

記得，鞋墊不是越貴越好，而是適合你足部需求最重要。建議從使用場景、足弓高低與穿著時間出發，為自己選擇一雙最合腳的鞋墊，讓雙腳享受真正的支撐與舒適！

常見問答 FAQ

Q1：足弓鞋墊適合所有人嗎？

A：大多數人都可以從足弓鞋墊中獲益，特別是足弓偏低、扁平足、長時間走站或久坐者。但若有特殊足部病癥（如拇指外翻、足底筋膜炎），建議先諮詢專業醫療人員意見。

Q2：足弓鞋墊可以直接放進原本的鞋子嗎？

A：大多數鞋墊設計為可直接替換鞋內原有鞋墊，但若原鞋空間不足，建議選擇薄型或裁剪式鞋墊款式，避免穿著擁擠影響舒適性。

Q3：鞋墊多久需要更換一次？

A：一般來說，若每日穿著約8小時，建議每6～12個月更換一次。若為運動使用、出汗多或有異味時，建議更頻繁更換，並保持鞋墊通風乾燥。

Q4：是否可以交替使用多雙鞋墊？

A：可以，根據不同用途（上班、運動、戶外活動等）搭配適合的鞋墊，有助於延長鞋墊壽命並提升穿著舒適度與支撐效果。

DI JAN多功能蜂巢3D足弓鞋墊有感嗎？

從支撐力、舒適度、推薦對象到實際使用感，我們發現：Woawoa零重力3D減壓鞋墊用過會回不去嗎？

支撐力首選：如果你是長時間站立或有足弓塌陷困擾，像【LA NEW】與【DK 高博士】這類有強支撐性的鞋墊非常適合。最潮鋼鐵鞋IronCrew涼感輕量足弓鞋墊久站有幫助嗎？

舒適度取勝：日常走動或長時間穿鞋的族群，偏愛柔軟彈性的如【米諾諾】與【TakeSoft 綠金乳膠】等，能給腳更貼合的回饋感。超鐵TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊推薦嗎？

特殊材質亮點：像【UdiLife 石墨烯】結合除臭功能，【DI JAN 蜂巢】強化透氣與回彈，則更適合夏天或腳容易出汗的人。最潮鋼鐵鞋IronCrew涼感輕量足弓鞋墊適合慢跑嗎？

沒有哪一雙是「最完美」，只有「最適合你需求」的鞋墊。選對鞋墊，不只是讓你走得遠，更讓你走得健康最潮鋼鐵鞋IronCrew涼感輕量足弓鞋墊網友怎麼說？

又是春回大地的三月，有人開始張羅去鄉下挖野菜，市場上也有了賣野菜的。最近總是太忙，竟一直抽不出時間，心里卻是念叨著挖野菜、吃野菜呢。 巧的是，早上打開微信，朋友留言，說給我快遞一些薺菜。朋友在三原，離西安說近不近說遠不遠，我婉言拒絕，擔心影響其時間和工作。 晚上陪王先生在長安大學散步，看初開的結香花和成片的迎春花。走在初春的校園，嗅著春天獨有的氣息，電話響了起來，居然是菜已到了小區門外。 匆匆返回來，看到一輛摩托車，后面有一個很大的塑料箱子，盛滿了剛挖的薺菜，分成2斤和1斤的袋子，硬是留給我3袋5斤。打開袋子，泥土的氣息、薺菜特有的香味撲鼻而來，竟然是最正宗的薺菜——我小時候冬天和春天挖得最多的，和現在市場上的薺菜有很大不同。它葉寬，開紅色的花；而現在人們說的薺菜，開白色的花，結三角形果，輕輕沿著花頸撕下來，不中斷，在手里搖起來會梆梆作響，是我們小時候的玩伴之一，它味有苦澀，小時候并不作為常吃的野菜。 心中不禁感慨，世間最珍貴的禮物不是金銀珠寶，而是心中的一種惦記和牽掛。維系這種惦記和牽掛的，也許是親手制作的小禮物、小物件，也許是窗前獨思月下徘徊，而今天居然是從遠方快遞來的自己挖的薺菜。 因為確實特別，怕辜負了朋友的一份美意，一袋趕快送回父母那里，一袋給了王先生。他們都很驚訝，一是確實是小時候麥子地里正宗薺菜，二是居然從那么遠的地方而來的當天挖的野菜。 確實，交通和物流便捷了，空間變得小了，距離變得短了，但是人心的距離，有時又覺得越來越遠了。對于普通的、常見的東西，人們常常是不重視的、不在乎的，然而一旦錯過了，就變得珍貴了。 薺菜現在成為都市人的新寵，是因為大魚大肉的常見和大棚蔬菜的四季常有，所以便不再稀罕，這和我們小時候貧窮短缺的生活記憶恰恰相反。那時春三月是青黃不接的時候，新麥還在地里，面缸和糧囤沒有多少余糧，所以挖野菜就是一種很好的補充。每天放學后主要任務就是割草、挖野菜。割草一般喂豬喂羊，挖野菜主要是給人補饑荒。主婦們常常連夜挑燈挖野菜，第二天，或者成為麥飯、菜疙瘩，或者做水飯、湯面片、糝糝面，偶爾也做素餃子或滋卷，用野菜和雞蛋、野菜和豆腐等做成餡，那已算很奢侈的享受。 現在，薺菜做餃子、春卷、滋卷、餛飩，都是一種特別的美味，恰好和大魚大肉、溫室蔬菜形成鮮明對比，是因為它天然綠色和獨特的香味，是因為很多人曾有過的鄉土情結和童年記憶。 王先生用薺菜包了餃子，媽媽做了麥飯和滋卷，我則用一部分包點餃子、餛飩，一部分焯水后握干，存到冰箱冷凍，等到女兒回來給她包薺菜餃子，一起享受這份春天的饋贈。 >>>更多美文：美文閱讀

小雪結婚那天，17年不見的父母終于走到了同一個舞臺。 我是伴娘，站在舞臺一側，看到小雪的臉有點怪怪的，粉未能掩蓋那種說不出的尷尬。因為她父母不互相照顧，所以各自發表了演講。相反，他們故意裝腔作勢地渴望表達他們的愛。 想起早上的婚禮，小雪借了媽媽和繼父的房子，想在出門前抱抱她，最后還是放棄了。一瞬間的真情流露，卻總是多年的隔閡。 那一刻，作為一個局外人，我感到了一些莫名的悲傷。新郎的兄弟們都在大聲開玩笑，因為沒有嫁妝可以背，空著的手有點孤單，不符合婚宴的喜慶熱鬧。 其實有嫁妝，是小雪自己買的。一臺冰箱，一臺洗衣機，還有一些床上用品都不是很有錢，直接送新房。 父母離婚后的第17年，她終于為自己找到了一個家，渴望溫暖，渴望投身其中。 結婚不算太隆重，追到一般，能省的程序就省了，包括雙方父母見面和說話。兩個親生父母都有自己的家，都不愛管事。女婿的檢查和嫁妝的分配都是敷衍了事，有家才有一切。 婚后，小雪過著很普通的生活。她老公以開出租車為生，愛打游戲，一個個做生意。生活的重擔全在小雪身上。麻煩的是沒有孩子，公婆投訴，老公不肯查，家里人就把責任都推給了小雪。 可憐的小雪不敢生氣，不敢說話，怕失去他最后找到的家。其實無處可去，因為娘家早已名存實亡，在娘家也沒有立足之地。她家里沒有她父母的蹤跡。 嫁妝不應該由女孩帶來。因為是父母的重要儀式，當一朵花盛開的時候，需要通過買嫁妝、籌備婚禮等方式鄭重委托。 父母買的嫁妝里一定藏著很多愛。 當你和你的女兒結婚時，你總是快樂和悲傷的。這些復雜的情感投射在大大小小的物體上，比如床上用品、首飾、自尊等等。，這支撐著你女兒的婚姻生活，也代表著一個已婚的女兒永遠有信心和退路。 在古代，一個大家庭生了一個女兒。她出生的時候，父親會用三畝地的糯谷做三個“女兒紅”的祭壇，封好，深埋在后院的桂花樹下，表示深深的父愛。直到另一天，婚禮開壇待客，也作為嫁妝。 歲月釀酒，也是你的掌上明珠。李麗的紅妝擺出來，背后全是父母的擔憂和思念。

關于風景的文案 1、留一個特別的座位給你，在我懷里；留一道特別的風景給你，在我眼里；讓風兒替我親吻你，讓陽光替我問候你，我只想告訴你，我的生命里不能沒有你！ 2、我面無表情看孤獨的風景。 3、人生就是遠觀風景，近看慘劇。 4、那么絕美的風景，竟然也有伱曾路過的背影。 5、你從未嘗試過往前爬憑什么看最美的風景。 6、下雨了，細雨迷蒙中，那些熟悉的風景，已模糊在淚眼中。最怕離別的日子，突然下起一場雨，與你在雨中的告別，將會留下一地的憂傷。 7、月光如練，華燈初上。遙望天上的星辰，心中勾勒出記憶的痕跡。有些過往，在歲月的行進中，遺落成了故事；有些風景，在生命的旅途里，定格成了曾經。 8、同樣的街道，同樣的風景，不同的人以及別樣的心情。 9、藍色的天空上飄著美麗的白云，整個感覺好像是在空調房里一樣舒服。在石林這兒將女兒稱為金花，當金花們穿上漂亮的民族服裝，真是一副靚麗的風景線。 10、一輩子，只求有一道令自己流連忘返，不離不棄的風景就已足夠。 11、星星和月亮組成了一幅美麗的風景線，啊，我愛這夜景！ 12、孤獨也好，寂寞也好，我們學會了欣賞和寬容，我們在不同的風景中，磨礪我們的身心。 13、可是人生那么苦，我只是想要一點兒好風景。 14、每次你看我的時候，我都在假裝四處看風景；而每次你看別處的時候，我都在認真的看你。 15、落花流水，追逐時光遠去；天涯明月，揮灑一地的清涼。云聚云散、花開花謝都是人生的風景，人生無處不風景，何不從容淡定，笑看紅塵，云舞花飛。 16、對群山來說，湖泊是風景。對天空來說，白云是風景。對黑夜來說，黎明是風景。對于我來說，你就是風景。 17、記憶里，你微笑的側臉是我最懷念的風景。時光沒有教會我任何東西，卻教會了我不要輕易去相信神話。不是不夠信任你，只是你給的信念不夠深。 18、最初的溫柔，最后的風景，在內心的世界，藏著孤獨的錯，藏著無緣的淚，真情付出，只是人生感動，繁華一場夢，最后秋月無聲。 19、人生，失敗皆因一個貪字，灑脫緣于一個淡字。人生在旅途，我不知道，是窗外的風景在流動，還是我的心緒在波動。別經常回頭看，移動的景致讓人發暈。 20、贈一張照片給你，贈一片靜穆的風景給你，這風景屬于所有的季節，不枯不黃，永遠也不會退色。 21、收收心，努力工作，去更遠的地方，看最美的風景。 22、勇氣不是風景中挺立的橡樹，勇氣是并雪中怒放的小花。 23、一人一心一性情，一時一地一風景，一筆一畫一行文，一朝一夕一今生。 24、只有在充滿了艱辛的人生旅途中，始終調整好自己觀風景的心態，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。 25、生活不是一場賽跑，生活是一場旅行，要懂得好好欣賞每一段的風景。 26、原本人的生命之所以頑強，是得已歷經風露，磨難，而依然完好無損，享受陽光。可生命中那些不完美的缺陷，往往它會成為生命中的一道獨特的風景！ 27、整理一下自己的心情，忘記那些不愉快的往事，聽聽音樂，看看風景，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。 28、我知道能夠執手共看風景的人不會多。讓我義無返顧深愛的人也不多會。曾同你約定一起聽雨。而今你雖不在。我們，約定不改。 29、所有的風景都會拒絕一部分人，偏愛一部分人，而我，可能就是被你錯愛的那一部分。 30、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。 31、世界很大，風景很多，而我只想與你坐著聊聊我們的未來。 32、我站在沒有你的窗前，看孤獨的風景，很美麗，卻少了你。 33、有人說，生命就像一棵樹，走過花季雨季，歷經雪打霜欺。我們一路走來，路一直在延伸，風景在變幻，人生沒有不變的永恒。 34、當遷徙只是生存的習慣，再好的風景也是枉然。 35、你，注定是我今生傾心駐足的風景，一世不舍的眷戀。 36、沿途風景再美，也抵不過有你的荒野，四季更迭，唯有你不可辜負。 風景的文案說說心情 1、人愛上城市，大部分是愛上自己在這個城市的經歷，而不是因為風景。 2、只要你點頭，我們就一起走，去這世界的隨便地方，一路風景一路歌，邊走邊愛。 3、她一個人，她有很多個夢，她迷上旅行，用風景蓋住痛。 4、原本費盡心機想要忘記的事情，卻在一個人走完陌生的路，看完陌生的風景，聽熟陌生的歌之后，在某個不經意的瞬間真的就這么忘記了。 5、不同的人，即使站在同一個地方，透過各自的人生，看到的風景也有所不同。我很自信，自已的未來將絢麗多彩。我對未來也充滿了希望。 6、喜歡一個人淋雨，一個人逛街，一個人旅游，一個人看風景，因為我要習慣一個人。 7、我站在懸崖邊只是想欣賞風景可總是有人想把我推下去。 8、彌漫的憂傷，把心靈窗外的風景不留遺地地籠罩。傷心的歌謠，一遍一遍地在耳邊回繞。 9、等風景都看夠，等人心都看透。 10、錯過的風景就不要再追憶，最美的人魚藏在深海，最愛你的人值得等待。 11、摩天輪的愛情，不是一個人看風景，而是兩個人在一起。 12、不管今后走到哪里，我都會珍惜身邊每一道風景。 13、你永遠都不會知道我的痛，哪些回憶太美，美到讓我舍不得放下，你永遠都會是我心里的一條風景線，讓我不敢觸碰。 14、美食和風景的意義，不是逃避，不是躲藏，不是獲取，不是記錄，而是在想象之外的環境里，去改變自己的世界觀，從此慢慢改變心中真正覺得重要的東西。 15、站在窗外看風景，身邊多希望有你。 16、站在高處能看見遠方的風景，回到地面時，我感覺很踏實。 17、一路上，風景很美我卻很悲傷，你人在哪里？ 18、生活不是一場賽跑，而是一次旅行，要懂得好好欣賞沿途的風景。 19、緣分盡了人也散了，再繁華的地方都只不過是一道憂傷的風景。 20、夏天還是很綠，風景還是很美，姑娘還是很可愛。 21、我看過最美的風景就是和你在一起的情景。 22、不是所有的相遇，都能守候成美麗的風景。 23、緣深緣淺，是人生的一種情，人生無奈，是讀懂的一種冷，風云無常，是思念歉意，最后的散，是人生的默默關心，也是最后的錯，是風景。 24、路過的愛情都太年輕，你是我想要再回去的風景。 25、能影響我心情的，不是風景，不是天氣，不是時間，而是，一個我在乎的人。 26、人生最美的風景永遠在前方。 27、有些風景是孤獨一人去欣賞的，有些路也是孤獨一人去行走的。 28、有起伏的道路，才能看到更多的風景。 29、在這個匆忙與現實的世界里，張望著重復著，習慣著而又疲倦著，同一輛車，相同的風景。 30、旅途風景的美麗，讓我們不得不停下腳步，用心去感受。 31、人生如路，得從最荒涼的旅途中走出最繁華的風景來。 32、只要努力，只要拼搏，懸崖上的草莓不是風景，而是我們心中的甜蜜。 33、你在看風景，我在看你。 34、人生的風景，其實都是心靈的風景，什么都可以錯過，就是不能錯失自己的心。 35、漸漸地不喜歡奔跑，總覺得一步一步走會把路上的風景看得清楚。可仔細想一想，或許是因為過了那個可以任意奔跑的年紀。 36、人生路艱難，但是如果你有笑對人生的能力，你就有享受人生的能力。心是苦的，人生便如苦海無邊；心是甜的，人生處處都是曼妙風景。 有關風景的文案 1、沿途的風景，如果沒有你的存在也只是廢墟。 2、旅行就是，離開自以為是的生活，串聯起以前的回憶，并以開放的態度結識，日常生活之外的有趣之人，至于風景，那只是附贈品。 3、停泊在你的風景里，欣賞美的真諦；駐足在你的柔情里，呼吸愛的甜蜜；。我愛你日，讓真情見證愛的奇跡，讓真誠揭示愛的神秘，愛你一生不離不棄。 4、如果可以，我愿自己是你最信賴的港灣，風雨飄搖時等著你靠岸；如果可以，我愿是你最期待的風景線，孤獨寂寞時等著你期盼，愛你就要等著你！ 5、靈魂出走，尋找自己。在路上，看風景。放空。遇見美好。然后，你與它，成為風景。 6、但人生如路，須在荒涼中走出繁華的風景來。 7、岐王宅里尋常見，崔九堂前幾度聞。正是江南好風景，落花時節又逢君。 8、你沒有看過我來時的風景，所以不要輕易的批判他們。 9、對一個人好不難，難的是始終如一的好；陪伴一段路很簡單，相守一生情卻很難。走散的，都是過眼風景；留下的，才是入心感情。 10、這是帶不走的風景。這是舍不得的人物。這是抹不掉的足跡。 11、長途跋涉的人生，看過的風景，喝過的河水，陪伴過的路人。 12、人生路漫長，你欣賞，或者不欣賞，風景就在那里，不增不減。 13、我天大地大看過風景，最愛的還是舊時光里哪個不能帶我遠走高飛的人。 14、江南好，風景舊曾諳。日出江花紅勝火，春來江水綠如藍。能不憶江南。 15、人生啊、如果嘗過一回痛快淋漓的風景，寫過一篇杜鵑啼血的文章，與一個賞心悅目的人錯肩，也就足夠了。 16、有些風景只能喜歡卻不能收藏，就像有的人只適合遇見卻不適合久伴一樣。 17、人生路上最美的風景，永遠消失在離開的身后，太多的錯過，注定成為一種難言的悲傷，亦如這落紙的文字，總有那么些字眼，讓人感覺如此的心痛不已。 18、一片小小的樹葉，在你們的眼中顯得卑微渺小，甚至微不足道，但在我的眼中，樹葉是春的喜悅，夏的茂盛，秋的風景，冬的回味。 19、喜歡旅行的人，把路途的艱辛當成一種享受，因為走過不同的路，看過不同的風景，才能過不一樣的人生。 20、思憶常會在夜靜燈昏時翻開甜酸苦辣也成了一道最凄美的風景線，陳舊的美無法在代謝中泯滅。 21、一個人總要走陌生的路，看陌生的風景好，聽著熟悉的歌，然后在某個不經意的瞬間想起我們的日子。熟悉的面孔，熟悉的樣子。 22、你所走過的路，都會成為回憶里的風景；你所有的經歷，都會成為你的財富；你曾經的負擔，會成為你的禮物；你受的苦，會照亮你未來的路。 23、從相遇的那天起，我的風景就一直是你，那個風景真的很美，因為它，我一直很悸動，謝謝你。還有，對不起，我那么的卑鄙。 24、放棄是一種美麗，遺憾是一道風景。 25、看的是不同的人與風景，他幾分鐘拖延回復短信，都能成為你的擔心。 26、生命中充滿了不期而遇的風景。 27、初夏，我們收獲了可口的水果，收獲了美麗的風景，也收獲了許多的樂趣，更收獲了一種美的享受。 28、經歷這么多風景才知道，愛情不是縱身一躍罔顧一切，而是為了你一退再退。 29、小亭初報一枝梅，惹起江南歸興。搖蹼玉溪風景，水漾橫斜影。 30、心情好的時候，人生處處是風景，心情不好的時候，旅行不過是換個地方吃飯睡覺打豆豆！ 31、請給我一扇看得見風景的窗口。 32、孤獨的心，藏著無奈的世界，無奈的風景，藏著歲月的夢，開始還是失落，總是讓生命無常，總是讓記憶流浪。 33、我假裝四處看風景，但我的眼里只有你。 34、歲月很漫長、很難熬，因為多看看沿途的風景，能讓你心情好不說，至少還能增加見識。 35、迎著朝陽我們出發前行，面朝夕陽我們緩緩而歸，旅行重要的不是風景有多美，重要的是陪你看風景的人是誰。 36、人海的風景，一個人的錯，失落的滄桑，只是一個人的對錯，是孤獨，是在意，也是人生的徘徊。 >>>更多美文：唯美文案

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