從新聞廣播到體育競賽，從商業銷售到非營利組織，到各領域名人 - 每個人都在線上播放直播視頻。抖音跟臉書直播是此類方式曝光的的首選方法，因為它們讓品牌商可以直接跟粉絲溝通。

而在經營品牌的初期，必須要建構屬於自己的基本觀眾，因為這麼多直播主心中知道，少了穩定的基礎觀眾群體，這個直播將不吸引人駐足觀看。

我們給你購買Facebook直播人數的重點提示：

幫自己的直播買粉絲觀看人數是許多成功直播頻道初期的策略，頁面上跳動的觀看數據，可以讓直播主炒熱氣氛，當你在講解產品時，對於初期踏入直播領域的商家，這是一個非常有效的行銷策略；而直播老手更能透過這樣的操作，強化網友的信任度。

你要知道直播沒人氣可能會使當次直播草率收場，提升直播線上人數令直播主持人充滿熱情，無論是自然流量或購買人數，都比較有繼續成長的可能性！

在您的手機上打開Facebook App幾個步驟您的直播就開啟了，高人氣粉絲專頁有足夠粉絲上限觀看，新加入的直播主很能沒有粉絲群觀看直播影片，我們不建議超高人氣的直播主購買直播人數，因為你們的線上人數已經夠多，受眾夠精準，但對於開始經營的直播臺，沒人氣等於難以成長，能在每次直播衝高直播人數，吸引觀眾觀看影片有更多可能性。

下單前需知：若有任何問題，請先詢問LINE客服

刷直播人數的3大特色

#1 可包月，可即時提供直播流量的自助平臺
專屬系統供應每月大量直播臺大量直播人數支援，想用就用！24小時系統支援，享受整個月天天開直播天天有人數的好服務。

我們給您灌的直播人數成本低且固定，讓您剩下的預算可以做更多活動、宣傳、促銷，進行針對消費者的各類行銷活動，為長久的忠實粉絲奠定堅實基礎。。

#2 直播人氣奠定人氣
上網看直播，一個直播有5000人，另一個直播只有5人，您會選擇看哪個直播？當你啟動系統後，開臺後人數就會逐步提高，人數達到數量後開始穩定停留，人數不爆衝、不會急速掉落，這樣的穩定人氣幫直播主持人無後顧之憂進行直播。

#3 購買直播人數有風險嗎？
但您不必擔心直播臺有被關閉帳號等的風險，因為這單純是導入流量，不對臉書或是抖音帳號本身造成傷害。若遇到Facebook或是臉書更動它們直播系統程式，可能發生短暫時間直播人數服務無法正常運作，我們都會協助更新演算法，不讓您的權益受損。

多次使用：即時付款，直播人數自動逐步上線，不會有延誤，您愛什麼時候直播都可以。

穩定提升：進一步改進的人數上升速度，正常狀態下人數不爆衝、不急速掉落。

超快啟動：當下買當下用，及時派上用場。

TikTok灌直播人數，提供直播人數購買灌水網路行銷服務

開直播提高人氣的方法：  Instagram在線灌直播人數包月

1、要想更多的粉絲進入直播間觀看直播，首先要設計好直播間的封面和標題。

用戶選擇進入直播間，第一眼就是要看封面和標題，是不是能夠吸引他。大家在設置封面和標題時可，以使用主播個人寫真、道具，也可以是主播和直播間產品合影，利用誇張的肢體語言等，充分利用使用者的好奇心理。

2、平時要儘量參與官方活動，增加曝光率。 Facebook買觀看人數包月

保證帳號視頻或者直播的頻率次數，增加活躍度，讓用戶知道你一直都在。也可以借助官方推助流量補補和海淘流量增加直播線上人數。

直播前，在朋友圈或者qq群進行宣傳，讓朋友觀看直播，幫自己增加人氣。 灌抖音直播人數

3、用戶進入直播間後，要想辦法留住他們。 買Instagram直播人數包月

直播內容尤為重要。現在早已經過了靠顏值和尬聊的直播內容就可以吸引觀眾的時期，主播們要儘量有針對性地去設計一些優質的直播內容。

平時要多看那些成功的播主直播，吸取經驗，多積累可利用的直播話題，慢慢的，使用者就會主動參與進來，直播人氣自然會得到提升。

4、巧用引流工具。 買抖音在線觀看人數

引流工具就是我們常說的補單，很多人對補單不以為意，認為為了面子去增加不存在的直播人數沒必要，實際上如今補單平臺那麼多，一定是有它的道理的。

在心理學裡面有一個效應叫羊群效應。很多人進直播間，目的都是圍觀紮堆。 衝蝦皮Shopee在線直播人數包月

所以當你的直播間人數增多時，很容易引起跟風效應，吸引更多的人來直播間觀看。這裡我建議大家可以先使用一下免費的工具。

5、多站在粉絲角度思考。 YouTube灌直播人數包月

與粉絲相處不能限於自己的看法，多數時間站在粉絲的角度去思考。

不少的主播嘴上說著把粉絲當作“家人”看待，能做到的少之又少，一開播就要禮物，聊天不回，點歌不唱，這樣做終究是曇花一現，都不是長遠的做法。衝蝦皮Shopee觀看人數

給90后實習生的一封信　　　　文/毛小星　　　　坐在我背后的騷情的90后實習生們：　　　　你們都斯文點，跟我這兒來開個小會，別對著屏幕齜牙傻笑了。　　　　最近呢，微博上有人說，有一個跟你們一樣的90后實習生，拒絕幫領導訂盒飯的故事，引發微博對新一代實習生職場表現的廣泛爭議。這件事呢，在咱們公司，至少在我的團隊里，我相信是不大可能發生的，因為每天你們都搶著給我訂盒飯，生怕我的腰肢細過你們的小蠻腰。你們那點小伎倆喲！　　　　這件事呢，雖然與你們關系不大，但是反應出來的問題是很普遍的。我不想給你們打上一個什么90后的標簽，這樣的劃分很不禮貌，而且聽上去很俗。我更想說說你們目前的問題，從穿衣打扮到花枝亂顫，從上班遲到到無休止加班。今天我們來開一個懇談會，主要是我來說，你們聽著，打岔扣工資。　　　　第一，我們來談談工作態度。毛主席說過，一個人能力可以有大小，但是態度不積極就會讓整個事情潰敗了。實習生做事相對慢一些，因此我一般會給予一個相對寬松的時間。如果你做完了前輩給你的事情，該做什么？上微博？聊QQ？瀏覽八卦網站？每次我路過你們的座位，瞧你們那個忙啊；每次我回頭找你們，你們都不知道在哪兒溜達呢！你們不能主動找找前輩，問問有什么事情可以幫忙嗎？如果前輩不在，就不能看看工作文件夾里前輩以前做過的文件內容嗎？比如報告怎么寫，策劃怎么寫，調查問卷如何做的？當年我實習的時候，第一件事就是看各種工作資料，盡快熟悉客戶和業務，今天你們居然有人來問我公司的PPT模版是什么樣兒的，你們說該不該請我喝奶茶？　　　　第二，前輩給你什么事情，一定要積極主動的接受，有問題一定要問，而不要說什么：“啊，這個好難”“能晚點交嗎？”“這個我做嗎？”這話只要說出口一次，前輩的心情就會變了，覺得你愛推事兒，這是職場大忌，何況你個實習生就推事兒還怎么了得？不會做就要問清楚，不要不懂裝懂，然后半天做不出來。難道你未來的實習鑒定上，我給你寫個“工作不積極，態度不端正”？那時候你來跟我撒嬌嗎？　　　　第三，不要等著前輩去教你們什么，沒有幾個前輩有耐心也有時間！你們要學會偷偷學藝。比如，看看前輩發郵件給客戶是如何措詞的，前輩發報告是如何粘貼附件的，遇到麻煩的事情前輩是如何與客戶溝通的。當你遇到問題去問的時候，你需要記住的不僅僅是答案，還有前輩是如何思考和幫助你解決問題的，思路最關鍵。當你進入職場的時候，做事情一定不會那么專業，這時候更需要你來觀察前輩的待人接物，講電話發郵件都是怎樣做的，等有機會你獨立發郵件的時候，才能讓前輩刮目相看，而不是讓前輩覺得，怎么什么都要手把手的教才能會啊。實習生在職場，凡事要靠自己偷偷學習，不要等著誰去你身邊像從小到大的老師一樣教你。公司不是學校，需要的是能幫助公司產生更大利益的人，何況你沒交學費，還發你工資呢！你說呢？今兒回去，給我把你們那些個話都說不利落的郵件簽名給我改了，攏共五行字，還分兩個字體兩種字號，是要作死么？　　　　第四，請注意你們的工作時間，學會抓緊時間，不要上班時間勾肩搭背打情罵俏，干嘛呢，這是干嘛呢！一點都不斯文！！！上班時間不要到處流竄！！！腦子里要有一個標準，盡可能的按時下班回學校回家，不要說事情太多你做不完，那是因為你們浪費了太大把的時間。多少次中午兩個小時的吃飯時間，我就沒見你們早回來一分鐘；多少次晚上加班都在外面大吃二喝，八九點才回到公司里開始工作，然后抱怨工作量大做不完，我看你們天天在網上曬吃飯照片我都替你們捉急啊，一看就是沒有男女朋友的。　　　　第五，不要跟前輩走太近。不要覺得這是你前輩，就沒事兒插科打諢，開開玩笑。前輩們之間開玩笑互相逗著玩是他們的事，他們之間是同輩同事或者親疏關系不同。而你作為晚輩，不能隨便開玩笑，否則前輩會有一種被侵犯，不被尊重的感覺。更不要隨便偷偷看前輩的QQ和郵件，幫前輩拆包裹等。不管前輩怎么想，做一個禮多人不怪的孩子吧，抱有對前輩的尊敬和適當的距離有利而無害。　　　　第六，以前有實習生跟我反映，做的事情沒意義啊，無聊啊，不重要啊！怎么叫重要啊？發射導彈重要，你能干嗎？人貴有自知之明，有的同學，寫個報告就哭天搶地的，客戶說你一句委屈的跟孟姜女似的，就這么點抗壓能力，有一天祖國打仗了，能指望你們當狼牙山五壯士嗎？凡事啊要從小處著眼，比如，PPT上的內容能不能不要那么頂天立地的，有點邊兒行嗎？Excel表格那么大，你為毛都要擠在中間呢？這些小事說多少次就改不掉，真替你們捉急，給我以前老板，早破口大罵了！　　　　第七，你可以是一個有個性的孩子，但是不能是個個性到無法融入集體的孩子。年輕人嘛，誰還沒有點悶騷的小脾氣，但是沒事兒就擺出一副別人欠你錢的臉色就不好了，更關鍵的是，說起話來不要那么自我為中心，特別是跟客戶講話的時候，更要小心，過過腦子再說。有客戶跟我投訴，說你們跟他電話里說：“你能不能快點確認啊，我都等了一天了。”誰說的誰給我買奶茶去，我光給你撲這大火就廢了一天功夫！　　　　第八，說好的事兒，請不要變來變去的。面試的時候你說你一周能來四天半，開始上班了，您今天要上課，明天導師找，后天又突然來一個考試。每當我聽到你又要請假的聲音我就怒火中燒啊，因為你好任性啊好不好，你好自我為中心啊好不好，我好想扣你工資又不忍心啊　　　　第九，安排給你的事情一定要想辦法完成，不要完不成也不告訴我。你要有別的什么事兒要提前跟領導說一聲啊，不能莫名的就下班回家不管了，等領導追著你問進展的時候才說，哎呀沒做完，你讓大家都情何以堪啊。　　　　第十，要勇于與公司里各種不同的人說話打交道，不要那么害羞好不好啊！你讓你去找財務部問個事兒，財務說一句話你就給我傳過來一句話，一點都沒有繼續溝通下去的趕腳啊！你是我的勤務兵哪，還是我的通訊員？想要做大事，就要勇于和陌生人說話。不要跟我說：“哎呀，我不認識耶！領導你去說行不行？”你說行不行？行你個毛線！　　　　我的前領導跟我說過一句話：“無論你今天過什么樣兒的日子，都是自己作（讀一聲）的。”所言極是啊親們！假大空的話我就不多說了，我相信你們心里比我都懂得早，我就強調“執行力”。大家經常在什么求職論壇上看這個秘籍啊，那個攻略啊，但是在實際執行過程中，哪一代都是一樣的，沒有7090之分，就算有不同，也是新一代比老一代更加光彩奪目，讓人忍俊不禁的拍案叫絕，而不是滿目釘子般不順眼的目光！你們還會在職場很久，而基礎越扎實，根基越牢固，未來才能走的長遠。20歲當不上白富美可以怪父母，30歲還不是高富帥就是你自己的問題了！不求你們在職場譜寫什么新的傳奇，只希望未來能看到踏踏實實，并肩作戰的新氣象！　　　　祝你們在實習的道路上，發揚比學趕幫超的良好精神，在十八大的鼓舞下，手拉手心連心，共同邁向成為有錢人的一天！　　　　天天看著你們都替你們捉急的前輩：毛小星 寫給在工廠上班同學的一封信 陳向東：給大一新生的一封信 給已畢業的學生的一封信分頁：12

成為一個男人應擁有的品質　　　　一、擁有自信和風度　　　　男人到了二十幾歲后，就要開始學著用心去經營自己了，它體現在自己的思想與涵養上。自信是一個男人最重要的品質，自信的男人就你像一只在暴風雨中戰斗的海鷗。海鷗所要說的只有一句話“讓暴風雨來的再猛烈些吧”，只因為它無所畏懼。一個自信的男人，總是能夠感染別人，無論這些人是朋友還是敵人。要使別人對你有信心，就必須要先對自己充滿信心。自信的男人可以戰勝一切困難。　　　　一個有風度的男人就像一片大海，不拒點滴，又包容江河。有風度使男人得到更多的青睞，不爭眼前才能夠放眼世界，給予別人才能受益無窮。正所謂“宰相肚里能撐船”，一個心如大海的男人，肚中不知能撐多少船呀！風度偏偏讓男人看上去瀟灑萬千。　　　　二、養成看書和寫作的習慣　　　　男人到了二十幾歲后，就開始要走入社會了，在與別人交往的過程中，談吐與修養是最能征服別人的。一個有知識的男人一定是常看書的，一個有智慧的男人一定是常寫作的。無論自己多忙，都要抽出時間來看看書，寫寫文章。因為這樣做能夠改變一個男人的思想與行為。一個男人要改變自己思想首先要做的就是讀一本好書，讀一本書就像交了一個好朋友，他能夠幫助你走好自己的路。讀書的生活是最豐富多彩的，寫作的時光是最能啟迪智慧的。　　　　喜歡看書和寫作的男人，一定能夠培養出一個好的心態。因為知識與智慧的海洋是無邊無際的，但喜歡看書和寫作的男人卻能做到執著追求。追求是一個男人的思想，也是一個男人的行動，永不放棄地追求，無時不刻的在激勵的男人去戰斗。在這種戰斗中，使一個男人能夠經歷風雨的洗禮，成長為一棵參天大樹。讀書使男人變得的冷靜，寫作使男人變得成熟。　　　　三、要試著發現生活里的真、善、美　　　　男人到了二十幾歲后，就要學會如何去面對生活。什么是“真”，現在的男人越來越不懂，那是因為現在的男人都很浮躁，他們不懂什么才是“真心”地去生活。“真”，就是對自己實事求是，不要騙自己，也不要騙別人。“真”，就是誠實做人，誠實做事，誠實的男人最可愛。“善”，自然是善良的意思了。善待別人，就是在善待自己的生活。“善”其實就在我們每一個人的身邊，不要為難別人，不要挖苦別人，不要侮辱別人，就是善良的行為。有時你的一點點善意就能結出一個善果，使你的生活因此而變得幸福。　　　　哲人說，“生活中本不缺少美，缺少的是發現美的眼睛”。是的，生活也的確是如此。不要總在惦記著自己的不幸，這樣做只能使你生活的更加不幸。你覺得“不幸”是因為你無法樂觀的面對生活，生活總是充滿著希望的。只要你常常抬抬頭，看看陽光，你就能感受到溫暖。在溫暖中樂觀地去追美好的人生，你自然能夠發現美。　　　　四、與有思想的人交朋友　　　　男人到了二十幾歲后，就要開始有目的性的去選擇朋友了。社會中的人脈關系是非常重要的，你的朋友圈子將對你的人生起著很大的影響。男人要廣交朋友，多交諍友，不交損友。所謂諍友就是那些對你有幫助的朋友，而這些人往往自身也很優秀。多交諍友對一個人的生活、工作都是非常有益的。但真正的諍友也不易結交，因為這種朋友需要你付出極大的真誠，發自內心的真誠。　　　　有思想的朋友，他很清楚你有沒有把他當作朋友。如果你只是在利用他，他在心中是不會把你當作朋友來看待的。交朋友有時并沒有什么目的性，你只是覺得這個人很有思想，值得你與之相交。但往往就是這些有思想的朋友，在你最困難的時候向你伸出他的手。朋友，是一個男人生命中最重要的元素的之一。一個男人要想使自己像一人真正的男人那樣活著，就一定要廣交朋友，多交諍友。　　　　五、必須改掉自身的不良習慣　　　　男人到了二十幾歲后，就必須要改掉自身的不良習慣。不良的習慣是養成的，良好的習慣也是養成。培養自己擁有良好的習慣，就是在改掉自身的不良習慣。如果一個男人到了二十幾歲后，身上還有這樣那樣的不良習慣，那就是一件非常糟糕的事情了。這些不良的習慣會阻礙你人生的發展，生活會因此而失去不少光彩，事業也會因此難以取得更大的成功。　　　　如果你到現在還愛睡懶覺，那么清晨的第一抹陽光永遠也不會照到你的笑臉上。如果你到現在還總是拖拖拉拉的，那么你將永遠也無法站在冠軍的位置上。如果你到現在還不會主動的去學習和工作，那么你的前途只能是一片暗淡無光的灰色。我相信沒有哪一個男人想要灰色的人生，所有的男人都期望自己能有一個絢麗多彩的人生。所以為了使自己的人生絢麗多彩，男人到了二十幾歲后，就必須要改掉自身的不良習慣。　　　　六、學會忍耐與寬容　　　　男人到了二十幾歲后，就要學會忍耐與寬容。在社會中常有許多你無法接受的事情，但這些事情你又不得不接受時，這就需要你的忍耐。忍耐別人其實也是在寬容別人，一個能夠寬容別人的男人會顯得很大度。成功的男人往往也是一個能夠忍辱負重的男人。耐得住寂寞的男人從不甘寂寞，男人的忍耐是為了更好的爆發。　　　　對那些說我們是傻瓜的人，說一句“我就是傻瓜”，使他們不知所措吧！對于那些無故指責我們的人，不要與他們爭論，因為這樣只會使自己變的憤怒。與其去傷害別人，不如去寬容別人，寬容是治療他人傷口最好的靈丹圣藥。　　　　七、保持良好的心態，重視自己的身體　　　　男人到了二十幾歲后，就要學會調節自己的心態，重視自己的身體。身體是革命的本錢，心態是驗鈔機。男人要想獲取更多的財富就要擁有一副強健的體魄，男人要想長久的做首富就要擁有一種積極樂觀的心態。注意飲食，經常鍛練，充足的睡眼，是健康身體的保證。不要患得患失，勤奮拼搏，讓心態決定一切。　　　　你可以不用天天去晨跑，其實那也不會占用你多長的時間，需要的只是恒心和毅力。但你一定要時常去運動一下你的身體，散步是一種不錯的選擇，這樣做會使你充滿力量。你在冬天可以不用冷水洗澡，其實那也沒有什么大不了的，因為我也曾堅持過一個冬天。但你在冬天一定要經常用冷水洗洗臉，這樣做不僅可以防止感冒，還能保持一個清醒的頭腦。你可以失敗，但你永遠要保持一種求勝的心態，戰勝自己你就沒有敵人。　　　　八、時刻保持你的微笑，讓禮貌成為你的名片　　　　男人到了二十幾歲后，要時刻保持你的微笑。笑臉迎人，說明你是一個善良的人，所有的人都愿意與善良的人打交道。不要把苦悶寫在你的臉上，這樣只會使別人遠離你。你是什么樣的人，別人通過你是否微笑著與他打招呼來判斷。而這種判斷對你在人家心中的印象起著很重要的作用。　　　　人們常說“細節決定成敗”，而這細節往往就反應在你是不是一個有禮貌的人。有禮貌的人，知道關心別人。別人也會因為你的禮貌與關心，而給你走向成功的機會。男人的名片是微笑與禮貌，它是男人成就事業的通行證。　　　　九、追求一個自己真正愛的女人，你一輩子也不會后悔　　　　男人到了二十幾歲后，慢慢地就會極渴望愛情。這是非常正常的事情，千萬不壓抑自己這種發自內心的情感。一個男人最傻最可愛的時候就是當他愛上了一個女人的時候。當你愛上一個女人卻不知道她會不會愛上你的時候，你一定要選擇一個恰當的時間向他表白。至于他是選擇接受還選擇拒絕那就要看你們之間的緣份和你的努力了。男人一定要明白，女人最渴望的一定是一個深愛著她的男人。　　　　愛情這種事不能強求，男人一定要明白。千萬不要因為得不到你的愛情就讓你的友情輕易的失去，能與一個自己曾經愛過的女人成為朋友是一件不可多得的好事。愛情之所以神圣不可侵犯，是因為它是人最心甘情愿的選擇，它體現的人與人之間的尊重與信任。所以男人一定要尊重你愛著的那個女人的選擇，相信她的選擇是為了她自己的幸福而做出的決定。只要你曾經追求一個自己真正愛的女人，那么你一輩子也不會后悔。　　　　十、為了自己的事業付出一切　　　　男人到了二十幾歲后，一定要為了自己的事業去努力拼搏。男人最重要的就是事業，沒有事業的男人不能算作真正的男人。男人的事業不定要轟轟烈烈，但一定要有所成就，能使自己感到驕傲和自豪。一個事業心強的男人，也是一個求勝心與責任心同樣強的男人。求勝心強的男人，從不甘平庸。責任心強的男人，從不懼困難。男人因自己成功的事業而變得高大，從而獲得別人的尊重和信任。　　　　作為一個男人，就要為了自己的事業付出一切。要想成功你必須付出，而付出就意味你要失去一些東西。如果你不想為事業付出任何代價，那么你只能失去更多的東西，而且最后還一無所獲。　　　　十一、愛情跟事業是可以共同擁有的　　　　男人到了二十幾歲后，就應該努力做到愛情跟事業的雙豐收。人們常說一個男人如果選擇了愛情就會失去事業，如果選擇了事業就得不到愛情。我卻偏偏不這樣認為，我反而覺得愛情越甜蜜的男人，事業越成功。其實愛情和事業本就是兩回事，愛得轟轟烈烈的男人，一點也不會妨礙其獲得成功的事業。一個有愛情滋潤的男人一定比一個不知愛情是什么味道的男人更成熟，更有魅力，更有干一番事業的決心。　　　　二十幾歲的男人們，千萬不要相信那些偏激的人所說的話。就像人們常說的“婚姻是愛情的墳墓”，這種說法太偏激了。婚姻與愛情的區別只是多了一些“柴米油鹽”，可以說婚姻才是一種完整的愛情，之前的愛情只是處在一種戀愛的階段。也只有通過婚姻才能使男人和女人徹底的認識什么是愛情。愛情就是相互理解，相互鼓勵，相互支持。在生活上彼此幫助，在事業上彼此幫助，讓愛情跟事業可以雙豐收。　　　　十二、一定要努力比女人做的更好　　　　男人到了二十幾歲后，在任何事上一定要努力比女人做的更好。即使在一些不可能比女人做的更好的事情上，也要努力做的和女人一樣好。在這里這不是想說男人天生就應該比女人強，而是要說男人天生就應該比女人做的更好。因為只要女人努力了，就很容易超越男人，所以男人應該知道努力比女人做的更好是天經地義的事情。在如今的社會，女人的地位越來越高了，女人第一次有了選擇男人的權力。所以如果作為男人的你，不能比女人做的更好，那么女人憑什么選擇你呢？　　　　女人們常說“女子能頂半邊天”，而且現在的女人在本屬于男人的某些領域里比男人做的更出色。所以男人不僅要在屬于自己的領域里做的非常出色，而且也要能在本屬于女人的領域里做得一樣的出色。　　　　十三、努力幫自己的妻子實現她的夢想　　　　男人到了二十幾歲后，如果你已經結婚了，那就請你一定要努力幫自己的妻子實現她的夢想。人們學說“男人靠征服世界來征服女人，女人靠征服男人來征服世界”，所以一個已經征服了你的女人，你一定要努力幫她征服世界。女人的夢想從不會因為和一個男人生活在一起了而消失掉，只會因此而變得更加強烈。（人生感悟  www.lz13.cn）女人這種強烈的愿望和夢想也許不會表現在你的面前，但你的心中一定要明白。　　　　妻子是一個男人生命的核心，妻子生活得是否幸福，男人一定要關心。不要以為妻子取回家，就是來為你服務的。每一個男人的妻子都會關心自己的丈夫，每一個男人也要學會關心自己的妻子。而最關心妻子的事，莫過于關心她的夢想是什么，怎么做才能幫妻子實現她的夢想。　　　　十四、學會勇敢一些，去承擔起自己肩上的責任　　　　男人到了二十幾歲后，要學會勇敢一些，挻起自己的肩膀去承擔起屬于自己的那份義不容辭的責任。孝順父母是一個男人責任，疼愛妻兒是一個男人的責任，成就事業也是一個男人的責任。男人的責任不外乎家庭和事業。這些責任的確比較沉重，但作為一個男人你必須挻起自己的肩膀去承擔。沒有什么原因，只因為你是一個男人。　　　　男人一樣有權力哭泣，但卻沒有權力哭出聲音來。男人一樣有權力流淚，但卻沒有權力在父母妻兒面前流淚。男人一樣有權力放棄，但卻沒有權力放棄家庭與事業上的責任。作為一個男人，你別無選擇，你只能選擇承擔，用你的肩膀去承擔。　　　　十五、永遠不要放棄自己，相信自己一定能行　　　　男人到了二十幾歲后，就必須做到永遠不要放棄自己。別人之所以放棄你，那就因為你已經先放棄了自己。相信只要你不放棄自己，沒有哪個人會放棄你或者說沒有哪個人能放棄你。相信自己是一個男人戰勝一切的力量之源，不相信自己的男人沒有成功的理由，因為他的一腳已經跨到了失敗的墳墓中。　　　　有一句廣告語，這樣說“相信自己，力量在心中”。還有一句廣告語，這樣說“我能”。是的，我想，我也相信只要每一個男人能夠做到相信自己，你就一定能行。分頁：123

越幸福，就越能成功　　　　“幸福的人都不怎么聰明。”　　　　在給紐約一家大銀行做演講之前，我和一位股票交易員進行了簡短的交談。我想他一定以為我也是做股票交易的，結果我們的談話讓我感到有些尷尬……因為我這次演講的主題就是要探討幸福。　　　　“幸福的人有好多事都不懂。”他繼續說道，“他們不明白市場是如何運作的，也不清楚公司為什么會倒閉……”　　　　這類觀點并不少見。我們的文化認為幸福的人都智商不高、自欺欺人或淺薄無知。“無知是福”這一說法廣為人知。但事實上，我們整個社會對幸福缺乏根本的認識。　　　　每個人都碰到過這樣的人：他們聰明但不幸福，或者他們事業成功但也不幸福。我在哈佛大學和對《財富》500強企業進行的研究中，就經常碰到這兩類人。當你碰見這兩類人時，很容易得出這樣一個結論：幸福與成功或智力毫無關聯，甚至是對立的。　　　　然而，近十年的研究表明，這兩類人（聰明但不幸福，和成功但不幸福）實際上都遠遠沒有發揮出自己的聰明才智。因為如果你提高他們積極情緒的水平，他們的認知能力和成功率就會提升。（勵志電影  www.lz13.cn）幸福的真正實質是，每個人都擁有一定的潛能——無論是智力、運動能力、音樂才能、創造力還是生產力方面的，當我們樂觀積極，而不是消極或感到無所謂時，我們的潛能就可以得到充分的發揮。　　　　例如，我們的身體會釋放一種神經化學物質——多巴胺，它幫助我們體驗快樂和幸福，不過它還有一種輔助功效：能夠激活大腦的學習中心，讓大腦成為吸收知識的海綿體。　　　　你一定有過這樣的經歷。上學的時候，你臨時抱佛腳參加某次考試，心里很焦慮，考試過后，哪怕只過了三天，你可能就不記得所學的內容了——即使這些知識會對你的工作有幫助，或者你需要這些知識參加Jeopardy知識問答節目。　　　　但是，你很可能還記得十年或更久以前的老歌詞，即使這些信息對你沒有什么用（除非你經常去唱卡拉OK），你的大腦還會保留著。這其中部分是由于音樂類型的緣故，還有一部分則是因為多巴胺激活了大腦的學習系統。　　　　在心理學實驗中，某種“刺激”會讓人體驗到某種情緒，然后我們就可以看到新狀態會如何影響人們的表現。你可以給予人們一些小的恩惠，從而激發他們變得更加利他。你讓一個四歲小孩回憶最快樂的事情，他就會變得很開心。這時候，他的空間記憶力會大幅提升，拼積木的速度可以比正常孩子最多快50%。醫生的情緒一旦積極起來，他們做出正確診斷的速度會比消極的醫生快19%。在情緒樂觀的時候，銷售人員的銷售額會增加37%。事實上，對企業員工進行的薈萃分析表明，當員工的大腦處于積極狀態時，幾乎每項業務結果都提升了。因此，幸福是一種重要的優勢。　　　　事實上，在現代經濟中，幸福是唯一最重要的競爭優勢。據估計，只有25%的工作成就歸功于你的智力和技能，盡管我們的教育大多花在這上面，大多數公司也是根據這些因素來招募人才。75%的長期工作成就則依賴于你積極適應環境的能力：樂觀心態、創造社會支持、將壓力視為挑戰而非威脅。　　　　也許那位股票交易員的意思是，幸福的人淺薄無知，他們沒有意識到這個世界存在諸多問題。我們經常錯誤地把“深沉”的人和憂心忡忡的人相提并論。電影反映得越黑暗、結局越缺乏救贖，人們就越認為它具有藝術性。畫家或音樂家的生活越混亂，我們就越認為他們具有創新力。但事實并不是這樣的。在逆境中，人們需要一種難以置信的深沉來保持樂觀向上的心態。實際上，消極情緒來自大腦中對恐懼和威脅做出反應的最原始區域。意識到消極情緒是很容易的，但要制定出積極應對挑戰的認知策略，則需要大腦中更高級的功能區域。　　　　芭芭拉·弗雷德里克森（Barbara Fredrickson）等研究人員發現，當我們處于消極狀態時，我們的大腦會選擇“抗爭或逃避”來應對外部世界。但當我們處于積極狀態時，大腦則會選擇“拓展和建立”，讓我們能夠創造新的成功模式，拓寬大腦可以處理的各種可能性。　　　　如果你想看看自己的大腦在工作或學習中能發揮什么樣的作用，那么在你應對挑戰前試著去提升你的幸福水平吧。　　　　從有關幸福的好處以及積極情緒如何提高工作業績的研究中，我們可以得出一個清晰的結論：保持幸福是一種明智的做法。分頁：123