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看看吧，你就是這樣變老的　　　　文/（美）奧里森·馬登　　　　幾年前，倫敦國際頂級權威醫學雜志《柳葉刀》報道過一個經典案例。此案例極好地說明了精神力量對于保持身體年輕具有的巨大影響力。　　　　有位女士因為被愛人拋棄，精神受到刺激而出現問題，她喪失了對時間的感知能力。這是個什么病呢？就是指病人對時間失去感知。這位女士認為她的愛人會回來，她每天都會站在窗前等他的身影出現，一直多年都如此。70年過去后，一群美國人（包括醫生）發現了她的情況，認為她年齡不過20歲。因為從外表看去，她頭上沒有一根白發，臉上沒有皺紋，皮膚和少女的一樣白皙光滑，在她身上看不到一絲能表明年齡的痕跡。她沒有衰老，因為她仍認為自己還是個少女。她堅信自己仍生活在她愛人離開的時候。她的精神信念控制了身體的變化，出現了實際的生理年齡和自己認為的年齡一樣的情況。她的超常的信念力影響了她的身體，使她保持了機體的年輕。　　　　身體是信念力、思想意識的指示牌。你堅信自己是多大年紀的人，你的身體就不由自主地呈現出那個年齡段人的光彩。如果老是存有老年的想法和老年的觀念，那么你的身體也會有所反應，開始衰老。如果你在30歲時，從心靈深處堅信自己已經60歲，那么你的外表和神情就會體現出60歲人的特征。同理，你堅信自己年輕，認為自己一直充滿活力、健康強壯、活潑愉快，這種心態會體現在你的臉上，體現在你的整個外表上。衰老不會影響你，因為積極的意識狀態會使得身體內的每個細胞一直在分裂再生，更新換代。　　　　你若想保持年輕，就一定要擯棄那些危害年輕的東西。而沒有比自認為已經老了，喪失了對任何事物（特別是對年輕人的娛樂活動和生活方式）的興趣更能危害人的年輕了。　　　　不久前，有人向一位年歲很大的老人討教，為何年事已高還能保持一副年輕人的面孔。這位老人回答說，過去30年間，他一直擔任一所高中學校的校長，他喜歡走進年輕人的生活和運動中，并成為與孩子們志同道合的伙伴。　　　　從這位老人的話語和意識中，我們發現他內心不接受年老的暗示，他的信念力讓他一直過著年輕樂觀的生活，保持著迷人的樂觀天性。（勵志文章） 名人勵志文章 短篇勵志文章 英文勵志文章分頁：123

職場：這9件事你都搞不清你都不知道怎么死的　　畢業十年了為什么同學之間的差距越拉越大？包括我自己也面臨這樣的困勁，是自己不夠努力？還是沒有靠山？　　想要年少而居高位，就得先認清職場紅與黑。　　1、理由千千萬　　每個人都覺得自己非常努力，例如加班到很晚，可是效率呢？沒有效率的工作就是耍流氓，老板不會看你之前的表現只看結果。只要是丁點的問題他都會給你無限放大，于是乎開始了抱怨開始各種理由，可是有用嗎？沒有用，能夠當老板的都有幾把刷子的人，你的那點小心思上面清楚的很　　2、逃避的“豆腐”　　剛他書職場的新手一般會有一個過渡期，畢竟剛從學校的環境里走出，對于工作難免會有一些懶散以及應付或者掉鏈子的心態和表現。而且經常會找借口，抱著僥幸的心理繼續迷迷糊糊的混日子。　　例如：老板交代的事情12號之前必須做好，可是偏偏非得拖延，一看是時間要快到了眼看搞不定了，就開始自我安慰了。也許老板表面上不在意，實際中早已把你拉入黑名單了　　3、易碎的“心”　　工作中出現失誤經常會被領導批評都是家常便飯，但是如果抗拒這種方式那么還是回家睡覺吧。社會不適合你　　自從自己出來做以后，我幾乎不發火，是一路人，自動化程度很高，工作根本不操心，馬不揚鞭自奮蹄；不是一路人，不委以重任，冷處理，自然淘汰。　　4、主動出擊　　舉個例子，領導交代一個任務。大家都踴躍接手的愿望。而你卻在心里打退堂鼓，其實已經從心態上輸了，領導這樣做就是鍛煉培養新人。可能你做錯了會挨罵。可是連最基本的勇氣都沒有，你還能干什么？說白了跟機器沒有區別，任何人都可以隨時取代你　　5、沒有責任心　　談戀愛時失戀了假裝什么都沒有發生過。在工作中也是如此，犯錯是必須的。只有犯錯才能成長，否則就是溫室里的花朵不堪一擊。毛主席說過實踐才是檢驗真理的唯一標準，沒事就搞推卸或者不敢承擔，那你還玩個毛線？只能看著別人吃香喝辣的　　既沒有勇氣說不，又不狠不下心克服自己的短板，選來選去，選擇了最消極最自欺欺人最糟糕的一種方式，成為了職場上最被看不起的慫貨。　　6、不動腦子　　同樣的一個錯誤有的人只犯一次就不會再來了，而又得人可能還會繼續增加自己的記錄。你說笨嗎？沒有，只是沒有用心做而已。你這樣混混的心態上司能夠委以重任嗎？能夠給你發那么高的薪水待遇嗎？這樣的好事輪的到你媽？你是有能力還是關系呢？　　7、拖延癥　　能力差就是能力差，拖延癥就是拖延癥，懶就是懶，年輕時都嘴硬，不愿意承認自己不行。各種借口隨手而來。什么上司不理解，關系戶，領導只知道紙上談兵。雙方各執一詞，搞的到最后全市別人的錯，試想著怎么給你提拔重用的機會？　　8：好高騖遠　　沒有經驗和能力就想著創業，天天想著如何如何，說白了是白日做夢。夢想還是要有的，可是也得有能力和經驗對不？我曾經自己開店之前把未來想的多美好，但是真正做的時候才知道自己簡直就是個傻逼，不知天高地厚。以至于賠本，還是失去了一幫朋友。哎想想也是醉了　　9、斤斤計較　　領導牛排一個事情，你推我我推你，最后落到新人手上。新人被欺負不說，做的不好全部挨罵。于是乎新人還要被推卸責任的老員工一頓白眼和批評，極力的向別人證明不是他的錯。說白了就是想摘桃子，出錯了找人背黑鍋。俗稱：“賤人”　　可能你認為老板沒有看見你，沒關系只要能力上去了經驗有了。這樣的公司不待也罷，外面公司多的是。 4個故事說透職場成功法則 10個價值百萬的職場經驗 職場新人生存法則，多做多看必有收獲分頁：123

台靜農：傷逝　　今年四月二日是大千居士逝世三周年祭，雖然三年了，而昔日言談，依稀還在目前。當他最后一次入醫院的前幾天的下午，我去摩耶精舍，門者告訴我他在樓上，我就直接上了樓，他看見我，非常高興，放下筆來，我即刻阻止他說：“不要起身，我看你作畫。”隨著我就在畫案前坐下。　　案上有十來幅都只畫了一半，等待“加工”，眼前是一小幅石榴，枝葉果實，或點或染，竟費了一小時的時間才完成。　　第二張畫什么呢？有一幅未完成的梅花，我說就是這一幅罷，我看你如何下筆，也好學呢。他笑了笑說：“你的梅花好啊。”　　其實我學寫梅，是早年的事，不過以此消磨時光而已，近些年來已不再有興趣了。但每當他的生日，不論好壞，總畫一小幅送他，這不是不自量，而是借此表達一點心意，他也欣然。最后的一次生日，畫了一幅繁枝，求簡不得，只有多打圈圈了。他說：“這是冬心啊。”他總是這樣鼓勵我。　　話又說回來了，這天整個下午沒有其他客人，他將那幅梅花完成后也就停下來了。相對談天，直到下樓晚飯。平常吃飯，是不招待酒的，今天意外，不特要八嫂拿白蘭地給我喝，并且還要八嫂調制的果子酒，他也要喝，他甚贊美那果子酒好吃，于是我同他對飲了一杯。當時顯得十分高興，作畫的疲勞也沒有了，不覺的話也多起來了。　　回家的路上我在想，他畢竟老了，看他作畫的情形，便令人傷感。猶憶一九四八年大概在春夏之交，我陪他去北溝故宮博物院，博物院的同人對這位大師來臨，皆大歡喜，莊慕陵兄更加高興與忙碌。而大千看畫的神速，也使我吃驚，每一幅作品剛一解開，隨即卷起，只一過目而已，事后我問他何以如此之快，他說這些名跡，原是熟悉的，這次來看，如同訪問老友一樣。當然也有在我心目中某一幅某些地方有些模糊了，再來證實一下。　　晚飯后，他對(www.lz13.cn)故宮朋友說，每人送一幅畫。當場揮灑，不到子夜，一氣畫了近二十幅，雖皆是小幅，而不暇構思，著墨成趣，且邊運筆邊說話，時又雜以詼諧，當時的豪情，已非今日所能想象。所幸他興致好并不頹唐，今晚看我吃酒，他也要吃酒，猶是少年人的心情，沒想到這樣不同尋常的興致，竟是我們最后一次的晚餐。　　數日后，我去醫院，僅能在加護病房見了一面，雖然一息尚存，相對已成隔世，生命便是這樣的無情。　　摩耶精舍與莊慕陵兄的洞天山堂，相距不過一華里，若沒有小山坡及樹木遮掩，兩家的屋頂都可以看見的。慕陵初聞大千要卜居于外雙溪，異常高興，多年友好，難得結鄰，如陶公與素心友“樂與數晨夕”，也是晚年快事。大千住進了摩耶精舍，慕陵送給大干一尊大石，不是案頭清供，而是放在庭園里的，好像是“反經石”之類，重有兩百來斤呢。　　可悲的，他們兩人相聚(www.lz13.cn)時間并不多，因為慕陵精神開始衰憊，終至一病不起。　　他們最后的相晤，還是在榮民醫院里，大千原是常出入于醫院的，慕陵卻一去不返了。　　我去外雙溪時，若是先到慕陵家，那一定在摩耶精舍晚飯。若是由摩耶精舍到洞天山堂，慕陵一定要我留下同他吃酒。其實酒甚不利他的病體，而且他也不能飲了，可是飯桌前還得放一杯摻了白開水的酒，他這杯淡酒，也不是為了我，卻因結習難除，表示一點酒人的倔強，聽他家人說，日常吃飯就是這樣的。　　后來病情加重，已不能起床，我到樓上臥房看他時，他還要若俠夫人下樓拿杯酒來，有時若俠夫人不在，他要我下樓自己找酒。我們平常都沒有飯前酒的習慣，而慕陵要我這樣的，或許以為他既沒有精神談話，讓我一人枯坐著，不如喝杯酒。　　當我一杯在手，對著臥榻上的老友，分明死生之間，卻也沒生命奄忽之感。或者人當無可奈何之時，感情會一時麻木的。　　 台靜農作品_台靜農散文 台靜農：新墳 台靜農：談酒分頁：123

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