自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

福建|戎章榕         秋日暖陽，邀請外地的朋友，到煙臺山行走，大樹的枝干斜跨街巷，陽光透過密葉猶如碎金篩落在石板路上，尋訪早已斑駁卻不失優雅的西洋建筑。   行至福州倉山樂群路上16號，標有中華基督教衛理公會舊址（協和建筑部），想歇歇腳便拐了進去，原想是喝一杯美式咖啡，不料，卻遇上了茉莉花茶。   在氤氳的茶香中，與邂逅的政協委員岳清華博士一席交談，對煙臺山歷史文化風貌區多了一份解讀。       眾所周知，福州有四大歷史文化街區，雖說各具特色，但迥然有異的，當數煙臺山。   為什么這么說？三坊七巷、朱紫坊、上下杭等歷史文化街區反映了不同的歷史背景和人文特征，或是士大夫文化、或是官宦文化、或是商貿文化，但在外觀上比較接近，而煙臺山則為異類，是中西多元文化的交融。   穿行在煙臺山的亭下路、愛國路、樂群路上，曲徑通幽，別有洞天，道路兩側除了明清中式建筑外，更多的是哥特式、新古典、巴洛克等風格各異的西洋建筑，中西建筑交融，古今相映成輝。據說有163處，有“萬國建筑博物館”之譽。衛理公會舊址就是其中的一座。       為什么煙臺山會聚集這么多的西洋建筑？   這得從晚清的歷史說起。鴉片戰爭失利之后，福州作為五口通商的口岸之一被迫開埠。當國門洞開，道光二十五年（1845年）英國率先在福州設立領事館，此后陸續有17個國家在福州設領事館（辦事處）。   此后的百余年里，外國僑民先后在此開設洋行、教堂、醫院和學校，歷史風貌區逐漸形成，故有“洋界”一說。衛理公會舊址就是這一時期的產物。       暮色蒼茫中，來自山東的外地朋友，引發感慨，這里有點像青島。在中國，類似西洋建筑集聚區何止青島？遠的不提，廈門的鼓浪嶼與倉山的煙臺山就頗為相似，年代也比較接近。   在第44屆世界遺產大會在福州舉行期間有專家建議，可以借鑒鼓浪嶼申報世界文化遺產的成功經驗，把煙臺山作為“鼓浪嶼：歷史國際社區”拓展項目申報世界文化遺產，爭取先列入中國世界文化遺產預備名錄，形成“南有鼓浪嶼，北有煙臺山”的格局。   早在2014年2月，福州市政府就審議通過了《煙臺山歷史文化風貌區保護規劃》，除了必要的古建保護修復和城市有機更新外，關鍵是活化利用這些歷史遺存。       保護修繕只是手段，活化利用才是目的。   目前已修繕美國領事館、俄國領事館、樂群樓等73處保留建筑。修復后的古厝不能只供參觀展示，還應讓它們活起來、有靈氣。   在業已修復的西洋建筑中，衛理公會舊址不算特別有名，目前只是列為優秀近現代建筑二級，但它的活化利用卻別有特色。   在毗鄰的網紅打卡點——石厝教堂與銀杏樹下，一位單車小哥用手磨咖啡，吸引南來北往的游人，這固然能夠營造異國他鄉的風情，但卻覺得還少了點什么。   即便在樂群路上開一家咖啡館或是快活林西餐廳，也都能夠還原歷史的場景，喚起遠逝的記憶。但是，在青島，抑或在鼓浪嶼，都不乏咖啡或是西餐這些舶來品，總還需要點煙臺山的特色吧。       什么才是煙臺山的特色？   “中國是世界上最早發現茶、利用茶的國家，是茶的故鄉。我的故鄉福建既是茶鄉，又是茉莉花茶的故鄉。”這是閩籍著名作家冰心的深情描述。   五口通商時期，福州是中國三大茶市之一，茶葉年出口達400萬磅，占全國茶葉出口總額的35%，在倉山聚集了30多家各國洋行，主要經營外銷茶葉。   “走馬倉前觀走馬，泛船浦內看番船”，描寫的是茶市貿易的繁榮景象。到上世紀30年代，福州茉莉花茶年加工總量達7500噸，成為中國銷量最大的茶葉品種。   于是，岳清華博士在衛理公會舊址，在原先出售咖啡的同時，三年前引進了茉莉花茶。與福州經營茉莉花茶的知名企業春倫公司聯袂開辟“馥源藝文空間”。充分利用衛理公會舊址內的彩繪玻璃門窗、吊燈和壁爐，擺上一些老物件，掛上一些老照片，飄逸著卻是茉莉花茶沁人心脾的馨香。   也就是說，將西洋建筑的情調空間，營造溫馨浪漫的“文藝范兒”，建筑是凝固的記憶，用茶香激活，則是滿滿的中國韻味。我們一行時值周末造訪，置身其中，座無虛席。   尤為可貴的是，在室內過道的墻壁上，匠心布置了福州茶港的由來和協和建筑部的演變，老照片加上文字說明，讓人在品茗的同時，既拓展了知識面，又接受了一次愛國主義教育。       五口通商之所以選擇福州，也是為了茶葉貿易的便利。   當初開放的通商口岸是廈門，但因原有承擔通商職能的廣州港已經不能滿足西方人對茶葉的需求，急需新的茶葉貿易內陸口岸，因此在中英談判中，英國人執意要求開放福州并將增辟天津口岸作為威脅，清政府被迫無奈，最終開辟福州為通商口岸。   這是一般人并不了解的歷史“內幕”，也從另一個側面加深對茉莉花茶和故鄉榕城的認知。   逗留短暫，回味綿長。當咖啡遇上了茉莉花茶，便給活化利用福州古厝又提供了一個優秀案例。 +10我喜歡

小時候，村里來了一位先生。他跟我媽說：“你的女兒，腳野，必將與你千里之外。”我記得，先生剛說完，我媽就哭了，那是以后要隔得遠遠的，見不著女兒啊。 　　我聽到這個預言反而很開心，因為我迫不及待地想要離開那個小村莊，去外面的世界看一看。我后來去了小城讀書，又來了北京讀書，這幾年腳丫子也踏過了好幾個國家。總之，我始終覺得父母還年輕，這些年我似乎從來沒有真正想過家。 　　又是一年中秋，一個團圓的日子，我還是沒能陪在父母的身邊。但是今天跟媽媽打電話時，我居然有些想她。 　　從外出求學時候起，就背上行囊，背井離鄉。但那時候，我還不懂得遠行的意義，一心只想逃離，去看外面的風景。沒想到，后來成了一個回不去的人。 　　剛畢業的幾年，父母還跟我講，鄰居跟我一邊大的女孩兒離家近，中秋都可以回來陪父母。言語中，我聽到了他們的失落。但失落歸失落，媽媽顯然還是站在我的立場上原諒我的沒回家。言外之意是因為我隔著遠，所以可以不回家。 　　其實，從北京到山東老家，坐高鐵也不過3個小時。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　上學時，我有借口，回家車票不好買還貴，那時候沒錢，父母理解我。剛畢業的時候，我也有借口，因為自己掙錢少，還是沒錢，所以中秋不能回家陪父母。后來畢業幾年，有錢了，我沒有男朋友，不愿意聽父母和鄰居嘮叨，所以我還是不回家。再后來，我依然不回家，理由是因為一個人呆著習慣了。 　　曾經有一年春節，我一個人背上行囊去了尼泊爾。那時候，我以為自己年輕，一定要多去外面的世界看一看。而回家，實在找不到什么樂趣。鄉里鄉親的那些話題，我覺得非常無聊。 　　父母一向很開明，他們曾經說：海闊憑魚躍，天高任鳥飛。但是，那個跨年夜，我媽聽著我在外面和別人一起過年的聲音，她又哭了。她說，她已經63歲了。我那年還是少年不識愁滋味，還是不知離鄉之苦。我沒有讀懂母親的心愿。 　　中國人的故鄉是世俗的、道德的，彌漫著親情、風塵和鄉村的氣息。記憶中，那里沒有工業文明的喧囂，沒有欲望的蒸騰，沒有赤裸裸的爭奪，沒有明晃晃的仇恨，只有寧靜。在寧靜的田園里，自然、心靈、人，一切都是和諧的，充滿了情意，像一首純潔的詩。 　　我們這代人，其實挺特別，大部分80后在十八九歲甚至十五六歲的時候，就開始踏上了背井離鄉的路。上大學的城市，似乎順理成章就成為了自己的第二故鄉。在外漂泊久了，鄉愁就漸漸淡了，淡到幾乎被遺忘，甚至倏然提起，竟覺得有些不正常。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在強大的生存壓力下，我們學會了快速自愈，像身體的白細胞抵御流行性病毒一樣，我們用假裝平靜來麻痹自己思念故鄉的腫脹。我們貌似日子過得充實，貌似在享受著生活的樂趣，貌似在過著平凡美好的時光。然而，某一個時刻，某一句話，某一個畫面，也許就會讓我們緊繃的神經崩盤，讓我們嚎啕大哭。 　　沒錯，其實我們只是看起來很冰冷，很堅強。 　　背井離鄉之路，會很難回頭，這是一條需要一個人獨自走很久很久的夜路。也許需要一個人走過很多很多個孤獨的月缺月圓，從沒心沒肺，到心如刀割，到淚流滿面，到如坐針氈。可能這也是一條看起來很美的路，因為每個為夢想揮灑過汗水的人，都或長或短、或深或淺地品嘗過這種滋味。 　　團圓的日子，能跟家人相守在一起，自然是最最美好的愿望。可是，如果此刻你依然是孤獨一人身在他鄉，無論你眼下正在發生或者經歷什么，無需著急，不要落寞，相信我，現在就是最好的時光，只要你是在路上。 +10我喜歡

秋   戀   文／白色楓葉       秋雨纏纏綿綿，豐潤著我那支細細的筆。我慢慢寫著、畫著，小心翼翼。     秋風涼爽了眉梢，不再煩燥的滴著汗滴；秋雨溫柔的落在湖里，不見了小魚張著圓圓的小嘴，貼著水面呼吸，魚兒悠閑的啣著水珠，翔游淺底；柳枝愜意的蕩來蕩去，撩撥著南飛雁那豐滿的羽翅。     我用飽蘸秋雨的筆，笨拙的畫著。墨綠色的葉，似乎被秋施了魔法般，不經意間變成了淺綠、金黃，層疊成趣。     在那一片金光映照下，一簇簇楓葉炫著鮮紅的色彩，如火、如血，嬌艷欲滴，格外亮麗，在蘭天白云下，燃燒著詩意。       秋，是個浪漫的季節。     有人憐惜百花的凋零，有人悲嘆落葉的低吟。     然而我卻對秋情有獨鐘，因為秋沉淀了歲月的行囊，秋繽紛了萬物的性格，秋收獲了春夏的結局。          秋雨如墨，筆所觸及，酣暢淋漓；     秋雨似酒，臨窗相依，聞之甘飴。     秋，是個多情的季節。     雨也纏纏，風也綿綿，花也留連，草也牽絆。     秋話在筆下，秋戀在心間。 +10我喜歡