回想起那段日子，真的覺得非常無助。半夜三點，我經常會突然從睡夢中驚醒，右手從手肘到手指就像有無數電流一直衝過，整只手不只發麻，還會不受控制地發抖，怎麼擺都不舒服。我試過甩手、熱敷、揉捏，但麻感就是揮之不去，有時候甚至得坐起來等天亮，根本無法好好休息，日復一日地，睡眠品質簡直是惡夢一場。

這樣的手麻困擾，不只影響睡眠，連白天生活都變得卡卡。早上想自己煎個蛋，鍋鏟拿不到三分鐘，手就沒力開始抖，蛋還沒翻面手就掉下來，氣得我只能叫家人來幫忙。去市場買菜，結果才走兩條街，右手麻到要換左手撐，連錢包都差點拿不穩。這種感覺很像是整個手臂被鎖住一樣，做什麼事情都綁手綁腳的。我心想，明明還算健康，怎麼會變成這樣？

一開始我以為是循環不好，或是身體退化了，去看了好幾家診所，檢查報告也都說沒什麼大問題。後來才發現，我的情況其實是頸椎神經壓迫導致的手麻。雖然也試過復健、電療、牽引，但效果都不持久，只要稍微活動久一點，那惱人的麻感又會悄悄回來，真的讓人很灰心，覺得是不是這輩子就得跟手麻、失眠共處了。

直到有次在朋友聚會上，聽說高雄慈愛中醫診所的張醫師，在處理頸椎壓迫造成的手麻問題上，非常有經驗，特別是他的小針刀治療很有效。我當時心裡抱著姑且一試的想法，畢竟什麼方法都試過了，也不差這一次。

第一次到慈愛中醫診所看診，張醫師的問診非常仔細。他不僅詢問我的日常作息、睡姿，還親自檢查了我的肩頸肌肉，觸診非常專業。他清楚地解釋說，我這種情況除了頸椎本身的退化，還有筋膜長期緊繃造成的壓迫，尤其是在頸後深層的筋膜沾黏，剛好壓到了神經走向，才會引發手麻甚至影響睡眠。這才讓我恍然大悟，原來我的手麻失眠是這麼來的。

張醫師建議我接受小針刀治療。他說這是一種針對深層筋膜鬆解的療法，透過極細的針具，精準地深入筋膜與軟組織之間，協助鬆開那些沾黏、壓迫神經的點。整個過程不是傳統的打針，也不是輸液那種，而是非常精準地處理問題點。老實說，我一開始很怕痛，但實際治療後，發現比我想像中溫和許多，一次療程大約15分鐘就能完成，不用請假或長期休養，真的非常方便。做完當下，脖子後面立刻有種「鬆開」的感覺，非常舒服。

經過幾次的小針刀治療後，我的手指麻感真的減輕了非常多，晚上也不再被麻醒，能夠比較安穩地睡著，睡眠品質明顯改善。張醫師也教我一些可以在家做的肩頸伸展運動，我也很認真地配合。他會根據我每次的反應和進度，調整治療的部位和角度，不採固定療程，這種客製化的精準度讓我很安心。現在的我，最開心的就是早上起來可以自己準備早餐，重新拿穩鍋鏟、輕鬆煎蛋，也能久坐看報紙、滑手機，不再因為手麻而困擾。

我從來沒想過，困擾我這麼久的手麻和失眠問題，竟然能透過小針刀治療得到這麼明顯的改善。這種中醫筋膜鬆解系統療法，不是止痛藥或表層針灸的短效方式，而是從根本上處理頸椎壓迫的源頭。如果你也像我一樣，有類似的頸椎壓迫導致手麻、肩頸痠痛，或是因為手麻而影響睡眠品質的困擾，也曾試過多種方法卻效果不彰，不妨給自己一個機會，走一趟高雄慈愛中醫診所。張醫師擁有豐富的頸椎相關病症處理經驗，評估方式嚴謹讓人放心，或許他的小針刀治療，也能幫你找回健康舒適的生活，擺脫那些惱人的手麻夢魘。

慈愛中醫診所：

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