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🛠️ 【薪轉貸款是什麼？】我如何用穩定收入換來超低利率

以前總以為只有高資產族群才能談低利貸款，沒想到穩定工作也能成為關鍵！👨‍💼

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國安基金宣布停止護盤 去年護盤台股帳面獲利64億元

國家金融安定基金（國安基金）12日召開去年第4季例行委員會議，並公布114年度財務報告。會中決議，考量執行任務至今已發揮穩定市場及激勵投資信心成效，股市交易活絡有序，因此決議停止執行安定市場任務，回歸證券交易市場機制，正式結束為期279天、史上護盤最長的一次任務。國安基金晚間發布新聞稿指出，自2025年4月9日起執行安定任務迄今，已發揮穩定市場及激勵投資信心成效，股市交易活絡有序，已無「國家金融安定基金設置及管理條例」第8條之「國內、外重大事件、國際資金大幅移動，顯著影響民眾信心，致資本市場及其他金融市場有失序或有損及國家安定之虞」情形。經委員會共識決議，本基金自即日起停止執行安定市場任務，回歸證券交易市場機制。本基金幕僚單位仍將持續關注國內外政經情勢變動影響情形，必要時得隨時召開會議討論是否授權執行安定市場任務。另外，國安基金12日也公布114年度最新財務報告，截至去年12月底，國安基金自2025年4月9日進場以來，累計共投入122.49億元資金，換句話說，第四季國安基金並沒有再投入；累計帳面未實現利益約64.39億元，相較於第三季底，帳面獲利仍增加逾27億元。

元氣最愛問╱年輕時多存腦本 預防失智要「三動」

知名藝人羅志祥近日透露母親確診罹患阿茲海默症，形容她的記憶彷彿被橡皮擦抹去了。許多人擔心經常忘東忘西是否為失智症的前兆？台大醫院神經部特聘主治醫師邱銘章在「元氣最愛問」節目中指出，記憶力衰退是中老年人常見的現象，但若「重複出現記憶力問題」，並且「周遭人也覺得有異狀」，應盡速就醫診斷。台大醫院神經部特聘主治醫師邱銘章。記者林澔一／攝影走道效應記憶短暫遺忘邱銘章提醒，如果出現某些記憶短暫遺忘的情況，不用太過緊張，例如，從房間走到廚房後突然忘記要拿什麼，走回房間才又想起來，這在心理學上稱為「走道效應」，在正常人身上也會發生，這種現象是大腦為了節省記憶能量所做的調整，並不代表失智。許多人擔憂頭部外傷可能增加失智症的風險，邱銘章表示，這確實有可能，但一般日常生活中的輕微碰撞並不會直接導致失智症。真正需關注的風險，則是來自中度以上的頭部外傷，尤其是導致意識喪失或昏迷超過一小時的情況。保護頭部避免嚴重外傷邱銘章說，當腦部因外傷出血，並在電腦斷層掃描或核磁共振掃描檢查發現異常，長期累積可能成為失智症的危險因子。因此，保護頭部並避免嚴重外傷，是預防失智症的重要措施之一。人生可大致分為40歲以前、40至65歲、65歲以後三個階段。邱銘章指出，在前兩個階段，應該積極學習新知，如接受教育、培養新技能，以促進大腦神經網絡的連結，提升認知儲備，進而降低失智症的風險，並延緩失智發生。出現重複記憶盡速就醫許多40至50歲的上班族可能會發現，過去能輕鬆同時處理多項工作，但現在卻感到力不從心，甚至懷疑記憶力衰退。邱銘章表示，這並非失智前兆，而是「工作記憶」下降，建議隨著年紀增長，使用大腦資源時要更專注，一次只專心做一件事情，就會比較得心應手。邱銘章指出，記憶力衰退是正常現象，但若重複出現記憶力問題，應盡速就醫。年輕時多存腦本，搭配「三動」生活和健康飲食，可有效預防失智，讓大腦保持活力。預防失智飲食目前並沒有特定藥物能有效預防失智，但研究發現，健康飲食能夠減少風險。其中，地中海飲食與麥得飲食被認為最有幫助。這些飲食模式強調4大重點：●攝取大量生鮮蔬菜，但須留意並不包含水果，除了藍莓、黑莓、草莓等莓果類以外。●多攝取未精緻穀類、綠色蔬菜、堅果、橄欖油等富含抗氧化物的食物。●減少紅肉攝取，改吃魚類和雞肉，以減少飽和脂肪酸對大腦的影響。●限制全脂奶類、加工食品與人造奶油，避免攝取過多反式脂肪。防失智要「三動」1.動身體：每周至少進行2.5小時以上的有氧運動，讓心跳上升、身體微微出汗，這有助於促進腦部血液循環。如果真的沒時間，可以利用快走和騎腳踏車代替開車。2.動腦：多學習新事物，如學下棋、烹飪，或挑戰不同工作內容，避免大腦陷入固定模式。3.社交互動：孤獨與缺乏社交刺激會提高失智風險，因此要保持人際互動，不要只是在社群軟體上傳長輩圖，而是要進行語言交流，分享想法與情感，這樣能有效刺激腦部運作。

冬天最後悔「和女友洗澡」！網揭兩大地獄原因 一票男生全點頭

有些情侶平時會有一起洗澡的習慣，近日卻有一名男網友在Threads分享一句簡短卻引發共鳴的心聲：「男生冬天做過最悔的一件事情，就是和女朋友一起洗澡。」本來以為一起洗澡會是甜蜜日常，沒想到一洗進浴室，卻變成了寒冷與燙的雙重挑戰，不少同樣經驗的男性紛紛按讚留言，話題迅速引發熱議。在留言中，大量男網友紛紛附和「這真的不是個案」。最被提及的兩大原因，一是女友常常「霸佔蓮蓬頭」，不讓男生輪到熱水，導致另一半在寒冷中等候；二是女生偏好相對高溫的洗澡水，讓原本舒適的熱水，對男生而言簡直像「燙豬皮」一般，有人形容「往右一點，水結成霜；往左一點，十級燒傷」，也有人直呼「我也超不喜歡，冷死了還得在那邊等」。還有網友以幽默語氣分享「真的很燙欸那個水，我直接現場來一段踢踏舞」，引來一片笑聲。除了搞笑吐槽，留言區也不乏中肯觀察。有網友總結指出，問題不只在於水溫本身，更在於等待的時間，「燙就算了，還要等」，讓不少人直呼「再等下去要結冰了」。這種冬天裡的洗澡小困擾，竟意外成為許多情侶生活習慣差異的縮影。對於為何不少女性偏好較高的洗澡水溫，醫界也提供了解釋。盧立穎醫師在其臉書貼文中提到，相關研究發現女性對低溫環境的忍受度較差，對冷的感受比男性敏感，這也讓女性在寒冷的季節傾向調高洗澡水溫以感到舒適。研究顯示，不會明顯感到不適的室溫，女性比男性高出近5°C，代表女性身體對溫度的反應機制與男性不同。這種生理性的溫度差異，或許正是網友戲稱「又冷又要等熱水、還要被燙」的背後原因之一。