妳總是緊張, 妳總是憂慮

妳總是擔心事情做得不完美

妳總是害怕, 災難必將來臨

妳總是不安, 妳總是著急

妳總是擔心未來

妳總是害怕有不好的事在悄悄地進行

妳就這樣一直在累積負面的想法和情緒

妳就這樣攜帶著它們同行

讓它們日復一日壓迫著妳

直到這些負面的東西主宰了妳的身體和心靈

親愛的語絲, 妳需要放輕鬆

由裡到外真正的輕鬆

輕鬆讓寧靜的身心安頓狀態

沒有過去也沒有未來

只有無牽無掛的現在

擔心害怕的時候就這樣想吧

人生只是一場夢裡的遊戲

妳可以認真地做夢, 認真地遊戲

卻不需要對其中的真假和輸贏在意

反正只是夢, 反正只是遊戲

反正只是夢裡的遊戲