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曹為霖醫師發現：飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。
2022/07/25 14:36
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新店維霖診所曹醫生維霖診所發現：人體的細胞組織更快老化可迅速進行調節使有益菌增加一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。但專家稱這些細菌對人類無害。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素益生菌幫助保持我們的消化系統健康維霖診所：天天吃1碗五榖雜糧飯


從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。８個飲食策略，提升免疫作戰力！飲食的品質和免疫力息息相關提供免疫系統正常運作的必要養分益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。腸道菌群也影響衰老速度。曹為霖院長發現：性別：研究講明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的


其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。年齡：研究發現曹為霖院長發現：吃大蒜，很多研究發現大蒜裡的硫化合物


維霖診所三種分歧的花色有檸檬，櫻桃及蘋果的口胃，好吃到真是不能自休，價錢上100克12.9歐元。在市中心的店裡還可以看到現場製作手工糖果的進程喔！很特別的是依照120年前糖果師父黑樂Heller的傳統調味製作的馬賽克磚糖。工坊裡面還有分歧造型的棒棒糖和生果軟糖，光是看到繽紛的糖果就覺就很療癒了。

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt
五彩繽紛的手工糖果加上分歧主題的創作激起讓人想測驗考試所有生果味道的好奇心。

固然也有維也納主題的糖果，玻璃罐裝100克6.9歐元可以當伴手禮，很特別喔！若怕玻璃罐破的話有真空包裝也省重量6.5歐元，也是不錯的選擇。每個季候都會有限量主題的糖果推出，戀人節到聖誕節都有。

Ps. 維也納的咖啡喝法是要配一杯水喔! 因為….咖啡利尿要彌補水份流失，是這裡迥殊的傳統! 還有別忘了品味本地著名的蘋果派 Apfelstrudel!

網址: https://www.altwien.at/
地址: Schleifmühlgasse 23, 1040 Wien

在四區的市場附近冷巷中有一家從2000年開始本身烘培咖啡的小咖啡館，我在那邊吧檯喝到的義大利濃縮咖啡真是長生難忘! 每次去造訪愛咖啡的朋友我都邑帶他們家比來烘培及現磨的咖啡做伴手禮。沒想到17世紀末土耳其人攻維也納城戰敗後留下的咖啡竟然成為將來維也納咖啡文化的根本。2005年開始他們也有賣有機咖啡豆囉！有機會的話把維也納的香味感觸感染都一路帶回家吧！Alt Wiener Gold 250克6.3歐元，請告知夥計要用哪種沖泡法，夥計會幫你磨合適的咖啡豆粗細程度。若是需要稀奇的伴手禮並且荷包較飽的人可以斟酌牙買加藍山咖啡（250克要驚人的49.9歐元啊）。若是是土耳其咖啡的煮法就必須磨得很細，義大利式濃縮咖啡的顆粒就必需要磨粗一點，大部門人利用的滴露式咖啡或是軌範壓式咖啡所利用的咖啡豆是磨在這兩者中心的粗細巨細。這個咖啡豆是阿拉比卡的混合咖啡，中強度，聞起來有烘烤杏仁，焦糖和牛奶巧克力的味道。咖啡館不再只是純真的咖啡館，更是藝術家、思惟家及常識分子群集的處所。

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE
來到維也納固然不克不及錯過咖啡文化。這家的藍山咖啡（Jamaika Blue Mountain Mavis Bank）都是客人預定時才會烘培，客制化需求幫你磨咖啡豆滿包裝上可以看到有分歧磨咖啡細度。價位上比罕見的藍山咖啡親民良多。固然也是可以不磨豆讓利用者到時辰本身決意。最後還留下牛奶巧克力的口感。維也納米朗琪Wiener Melange是當地人愛喝的咖啡，咖啡和熱牛奶的夾雜。口感上有紅茶，牛奶加上點心咖啡的味道。哪裡找獲得CP值高的小物？並且不是在亞洲也買獲得的工具，例如史瓦洛世奇水晶。畢竟行李箱的空間和重量有限，那就來介紹有些趣的小物讓各人做做參考吧！

假寓在維也納的顏如瑩，不只是欣建築的建築旅遊達人先生，也是位具有本地建築與鋼琴雙學位的在地達人，常被很多人問到奧地利玩，除巧克力夏天會熔化不輕易帶回去送人以外，還能帶什麼又迥殊又小型的器械回去和家人及同夥分享。

歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供給／顏如瑩

所以，來維也納玩的話要到那店裡聞香喔！喜歡的話就把維也納的香味帶回家或作伴手禮吧！茶玫瑰也是我一向鍾愛的香味。這組代價16.5歐元，店中還有10歐元以下的小禮品組合，每種預算都可以找到合適的器械。Blaue Donau藍色多瑙河，佈滿著河濱的清香。我本身喜好用四個一組的維也納美味Schmankerl小香皂組合。70多種的產品從有機番笕到洗頭皂，甚至還有男士刮鬍皂。

維也納香皂 Wiener Seife
從2006年入手下手對峙手工傳統做法的番笕工作坊。這一組還有檸檬油香皂，清香的非常合適在熱帶地域使用。Wiener Duft 維也納香味的靈感來自剛洗好的床單，春天剛開的花香和綠草的味道。其他有機的香皂在網站看獲得，可是聞不到。

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供應／顏如瑩

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供應／顏如瑩

人人是否是被因疫情而沒法出國旅遊搞到有點悶了呢！將來看來將會是個與疫情共存的年月，而列國也已開始逐步鬆綁入境與疫情相幹的限制前提。這回我們來點輕鬆的話題，由奧地利在地達人來告訴大師一些本地精選小型禮品，且台灣買不到的喔！

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老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供應／顏如瑩


【延長閱讀】
＞Hallstatt 哈許塔特—奧地利的人間仙境（下）
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圖　 文／顏如瑩


編    輯／蘇琨峰
 
 

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供給／顏如瑩

奧地利糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片提供／顏如瑩

 

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩

網址: https://wienerseife.at/    
地址: Herrengasse 6 – 8, 1010 Wien+ Hintzerstraße 2, 1030 Wien (肥皂工坊兼店面)

歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供應／顏如瑩

歷史茶店Schönbichler薰比合樂
1870 年起頭經營的茶行，在那可以找到特殊的味道，不論是茶或酒，只要和味覺有關的器械都有。

價錢100克包裝5.7歐元算親民。茶店裡面也有賣很有特點的茶葉罐，例如克力姆林系列的畫很能代言奧地利文化。大吉嶺紅茶夾雜中國錫蘭茶配上香檸檬，一個讓人難忘的維也納傳統香味（口胃）。Sacher Hotel是維城有名的高級旅店，這特選茶是為這個旅店的點心特製調配的。Sacher Mischung沙河特選茶是我固定帶給國外朋友異常有維也納特點的茶。茶店裡的裝璜古色古香，最喜好他們古老的大茶葉罐。每次經過這裡我必然會和茶店的櫥窗行注目禮，光是看櫥窗的擺飾就很療愈。

歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供應／顏如瑩

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供應／顏如瑩

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供給／顏如瑩

維也納香皂 Wiener Seife；圖片供給／顏如瑩

維也納香皂 Wiener Seife；圖片供應／顏如瑩

維也納香皂 Wiener Seife；圖片供給／顏如瑩

網址: https://www.zuckerlwerkstatt.at/
地址: 維也納Herrengasse 6, 1010 Wien+ 薩爾茲堡 Wiener-Philharmoniker-Gasse 3, 5020 Salzburg

網址: https://www.teegschwendner.at/tee/shop_sb.mfpx
地址: Wollzeile 4, 1010 Wien


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