新店維霖診所曹為霖曹為霖醫生發現：也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。提供免疫系統正常運作的必要養分一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。曹為霖醫生：正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫忙我們消化食品、接收營養、正常分泌、順暢排毒。


比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。因此被視做抗癌的明日之星。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。每天吃綜合維他命是機體循環中最大最重要的組成部分。維霖內科診所：它能有用刺激和調整存在障礙或毀傷的微循環


吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。維霖內科診所推薦：只需要您供給大便，通過特別的回護液保障遠端運輸


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夾娃娃機(16%)則位在髒髒包以後，成為次位大師認為無言的爆紅事物。其次還有雷神巧克力(11%)、烤饅頭(10%)、厚奶茶(10%)、葡式蛋塔(10%)…等。

 

這些事物突然爆紅引發風潮，卻也在風潮事後，被眾人遺忘，甚至備受質疑，「為何當初會掀起風行？」就心理學的解釋，這是「從眾效應」，因為同儕壓力或是畏懼孤立，而產生跟盛行為，特別是在亞洲區域，也許因為文化原因，相對容易受影響。

 

• 曹為霖大夫：富含纖維的食品,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。
  
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台灣總會突然泛起某些爆紅事物，進而引起風潮，個中一些事物使人感到無言，認為會爆紅其實很希奇。

對此yamNews於5月14日18時至5月21日18時，舉行「台灣莫名爆紅事物點評 你認為哪一個最使人無言？」yamVote投票，成績由髒髒包(19%)奪冠，成為最令人無言的爆紅事物。

 

圖/yamNews 製作。