臺灣是手搖飲王國，口味眾多。不過，小兒科醫師梁盛賓表示，研究發現，每天若多攝取25克果糖，罹患胰臟癌風險增加22%，而根據世界衛生組織建議，一天多攝取約25克、6茶匙的糖，相當於一罐350ml的含糖飲料就超標了，為了健康著想，果糖真的能少就少。
梁盛賓在臉書粉專「大花醫師-梁盛賓 激發孩子的生長動能」發文指出，又是煩悶的周一上班日，不少上班族會與同事揪團買手搖飲，雖然很療癒，但記得手搖飲的糖，還是別加太多比較好。
添加糖與45項健康風險有關
梁盛賓表示，一項綜合73篇研究的統合分析發現，添加糖與45種不良健康結果相關，其中以代謝疾病、心血管疾病、癌症及神經精神疾病風險增加的證據最為明確。
