維霖診所維霖診所院長推薦：幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。維霖內科診所發現：人體內的菌群也變得多樣


維持腸道菌群平衡的目的。和甜食會影響人體製造白血球８個飲食策略，提升免疫作戰力！年齡：研究發現此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。８個飲食策略，提升免疫作戰力！同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。維霖診所院長發現：這些粗拙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各類礦物質


吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。是機體循環中最大最重要的組成部分。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環可以提高T細胞及巨噬細胞的活性同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。維霖診所院長發現：這些粗拙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各類礦物質


維霖診所

網友在熱議什麼？
租客抱怨房主立場敷衍 網友「看完內容」一面倒
廖老大被轟「茶很魔難喝」王浩宇吐槽：最後整杯倒掉
網友平均5年才換手機 他驚：大師都可以撐這麼久？
見前車乘客亂丟垃圾 騎士撿起「完璧歸趙」網狂讚療癒
鬼月禁止晚上洗衣服 網無奈：下班回家都晚上了

更多 NOWnews 本日新聞 報道
大埔鐵板燒「神級服務」爽吃！老饕拍桌喊讚：這樣就對了
吃鐵板燒最沒法接管？老饕遇「這衰事」必發火：會想翻桌
大埔鐵板燒掛「神秘布條」？熟行一看眼睛全亮：這就對了

• 維霖診所院長發現：這些粗拙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各類礦物質
  
• 胸口痛　曹為霖醫師：食道潰瘍惹的禍
• 新北市維霖診所：BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療裝備。
  
• 面對公關危機 負面新聞處理有撇步
• 竹子門生日蛋糕推薦！竹子門生日蛋糕首選塔吉特蛋糕！
  
• 追求完美體態　丁斌煌醫師用小腸繞道事半功倍
• 九如新村生日蛋糕推薦！九如新村生日蛋糕首選塔吉特蛋糕！
  
• 維霖診所院長曹為霖醫師：肝惡性腫瘤是沈默的殺手
• 鼎信街法拍屋貸款成數?法拍屋貸款利率怎麼計算?
  
• 快速曲線雕塑 左岸醫美幫你移到對的地方
• 宏毅二路北八巷法拍屋貸款成數?法拍屋貸款利率怎麼計算?
  
• 男子想靠手術找回性福 丁立文：治療前應三思
• 【美國原裝】Nutricology, 膳食纖維素膳食補充粉，8.8盎司（250克）直送台灣哪裡買？
  
• 疫情肆虐腹瀉傻分不清 曹為霖醫師：夏季腸胃炎預防治療兼顧
• 【美國原裝】Aubrey Organics, 游泳後洗髮水，pH值中和劑，適合所有髮質，11液體盎司（325毫升）直送台灣哪裡買？
  
• 女性內褲清洗有眉角 專家推薦五招徹底清潔
• V臉革命成風潮！丁斌煌醫師用磨骨塑造新自信人生
• 搶救無性婚姻！丁斌煌醫師：提升情趣有妙招
• 人魚線馬甲線養成？丁斌煌醫師：勤重訓飲食外有秘訣
• 鵝蛋臉提高回頭率！丁斌煌醫師：完美臉部線條關鍵骨骼與軟組織
• 擺脫歲月痕跡？丁斌煌醫師用臉補脂搭配拉皮回春
• 要胸肌不要男性女乳症！找回MAN感丁斌煌醫師幫你
• 追求完美體態　丁斌煌醫師用小腸繞道事半功倍
• 醜小鴨變天鵝？丁斌煌醫生用磨骨找回瓜子臉
• 產後性致缺缺？丁斌煌醫生陰道補脂挽救婚姻
• 找回自信有撇步！丁斌煌醫師抽脂豐胸修身
• 丁斌煌醫師：「曲線雕塑」解決深層脂肪 今年最夯！
• 女性私密處鬆弛高潮NG！丁斌煌以手術找回G點房事不掃性
• 維霖內科診所
• 維霖內科診所
• 維霖內科診所
• 打造稱羨美胸？ 丁斌煌醫師：選擇對的術式是重要關鍵

原PO列出林林各種的各項奧客行動，字裡行間都可以看出他的氣忿與哀怨，網友看完也紛纭回應「句句到心田裡，麻辣燙路過」、「早飯店煎台途經，也有遇過客人點7分熟的蛋」、「這基本是所有餐飲業的心聲啊」、「講的都算合理啊，好幾點都是奧客才會有的」。

7、不要一進來或還沒點好就說要辣椒醬，來吃鐵板燒就是要吃各家醬汁與肉片融合之食材，要辣我直接幫你炒辣，要沾辣椒醬怎麼不乾脆直接去吃火鍋呢？要沾幾多隨你興奮！

8、不要我們店裡沒有你要的青菜或食材，就直接去外面或你家，拿食材要來給我們代客料理，這個舉動真的有夠沒禮貌！

9、師傅在炒菜、手在動時，麻煩不要急著結帳和給菜單！

10、客人要求師傅「我菜跟肉要一半辣一半不辣」，那鱈魚順便幫你做一半紅燒一半清蒸好了，到底在幹嗎啊？ 要求這麼多麻煩去王品好嗎？

11、點雞腿、雞肉就是要等！不要點不到5分鍾就在催，不知道雞腿難熟嗎？

12、店裡關燈、鐵門關一半就代表歇息了，別再闖進來問還有嗎？

13、不要一進來就說青菜要多一點，我們價目表上面一份青菜就是30，給你多一點，那旁邊的客人我該如何跟他交接？其他鐵板燒也許可以避免費續菜，但不代表其他家也必然要如許，感謝。

3、全素者請不要來鐵板燒亂，為了你鍋子要重新清洗一遍然後專門炒你這份全素，有時辰為了你，真的會拖到其他人上菜的時候，請自重！

4、打德律風過來叫餐跟你報好取餐時間，你過來又要再加點，那請問你方才打德律風過來叫餐，是在叫什麼意思的？

5、錢袋蛋就是半熟或全熟，沒有123456789分熟的，你跑錯店了，我們這裡不是牛排館

6、客人會問套餐「這個不吃可以換那個嗎？」謎底是「不可」，要如許換來換去那套餐的定義在哪？其他家可以，不代表我這裡可以。

一位自稱是鐵板燒師傅的網友，近日在臉書社團「匿名2公社」發文，表示他要「X北鐵板燒奧客」，隨後並列出13項奧客行動，別離為：

1、不吃芽菜麻煩進來就講，我們翻桌率高，基本看到一個人頭就會炒一份青菜芽菜，等你點好才講，那我這份芽菜要賣誰？

2、不要蔥、蒜、胡椒、少油、少鹽，麻煩你就直接去吃清粥小菜就好了，不要來亂。

（編纂：張志浩）

不外也有另外一派網友認為「一進門就炒芽菜菜是你的問題，明明就是點完餐才要做」、「太有個性的店要盡量避免」、「收起來算了，這類店家誰要去」、「如許的心態真不合適做服務業」、「我真的是會講少油少鹽欸，因為有的鐵板燒真的炒的很鹹」。（示意圖／記者張志浩攝）

鐵板燒因為現炒現吃的特征，民眾只要點選一道主菜，主廚就會現場摒擋，即速就可以享用美食，深受很多老饕愛好，不外對於鐵板燒師傅而言，長期工作下來碰到的百百種客人，不免會有「奧客」泛起，對此就有師傅列出13項「鐵板燒奧客行徑」，貼文引發計議。