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健康主題館／冬天防皮膚乾癢 洗澡後擦乳液更鎖水

冬天一到，許多人的皮膚變得又乾又癢，擦乳液卻沒有太大的改善，乾燥瘙癢症狀持續加劇。長庚醫院皮膚部主治醫師吳吉妮表示，冬天氣溫低、空氣乾燥，導致皮膚的油脂和水分分泌不足，引發皮膚乾癢，再加上室內暖氣加速水分蒸發，以及使用過熱水溫洗澡，皮膚水分流失更快速。「若天冷氣溫驟降，就容易引起皮膚出現乾燥、緊繃、脫屑、發癢等症狀，求診病患增加。」吳吉妮說，冬天皮脂腺分泌隨之減少，天氣一冷，皮膚缺乏天然油脂保護，嚴重會引發冬季濕疹，脂漏性皮膚炎患者也有增加趨勢。尤其中老年人隨年紀增長而皮脂腺分泌下降，保水能力不足，老化的神經特別敏感，當空氣乾燥時就覺得癢到不行。可用油脂含量高的乳霜不少人會塗抹乳液保濕，吳吉妮指出，市售乳液的配方與功能種類繁多，整體而言，乳液主要用來滋潤與保護肌膚，在清潔後補充流失的水分與油脂，緩解乾燥、改善膚況，並維持皮膚屏障的正常運作。不過，冬季因為皮脂腺分泌減少，建議可使用油脂含量較高的乳霜，甚至是含油量較高的產品，例如凡士林，直接鎖住水分。冬季皮膚問題多，如果皮膚乾燥抓癢，就可能出現紅疹、龜裂問題；當屏障受損，皮膚變得脆弱時，對外界刺激更敏感，容易泛紅、刺癢。吳吉妮提醒，皮膚紅腫癢，已屬於發炎狀態，反覆搔抓除了加重皮膚症狀，未妥善處理恐有蜂窩性組織炎的危險。若是異位性皮膚炎、糖尿病及肝腎功能不全患者，抓出傷口時，則容易使病情惡化。冬天一定要幫身體做好保濕，「千萬別覺得擦乳液太麻煩。」吳吉妮提醒，日常保養以乳液、嬰兒油、凡士林補充皮膚的油脂，在沐浴後身體未完全乾燥時立刻塗抹，效果最好。若仍覺得皮膚乾燥、搔癢，應先排除是否有脂漏性皮膚炎等皮膚疾病，視情況尋求專業皮膚科醫師評估診治。冬天皮膚保養撇步1洗完澡擦乾身體後馬上塗抹乳液，因為一走出浴室吹到冷空氣，水分就被帶走了，建議可在浴室放置一瓶乳液。2洗澡的水溫避免太燙、洗太久，有些人喜歡洗到全身通紅、冒熱煙才出浴室，對皮膚會造成高溫傷害。3洗澡時間盡量控制在15分鐘內，水溫「溫熱即可」，不要超過體溫。2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花

北市「最老路段」曝 平均交易屋齡50年、比行政區一坪便宜30萬

台北市「高齡中古屋」有都更潛在機會，也是入主精華區的敲門磚。永慶房產集團根據實價資料，統計近一年台北市十大高齡中古屋交易路段，前十名平均屋齡皆在43年以上，其中松山區撫遠街以平均50年居冠。其他老屋熱門交易地段還有延平北路五段、福德街、錦州街、虎林街等、和平西路、松山路、文林路。另外，忠孝東路四段、民生東路四段等地即便交易屋齡高，但單價依舊破百萬。根據統計，松山區撫遠街以平均屋齡50年成為北市「最年長路段」，近一年單價約69萬元，對比松山區近百萬的平均單價，價差高達30萬元，不失為入主松山區的親民選擇。士林區延平北路五段與信義區福德街平均屋齡均為48年，與所屬行政區的價差幅度也分別達12萬元與17萬元。永慶房屋研展中心副理陳金萍表示，撫遠街、延平北路五段等路段發展較早，路段上建物以公寓為主，雖然屋齡老舊，但因生活機能成熟，且總價相對親民，吸引不少預算有限的首購族，成為入主北市精華區的敲門磚。信義區的虎林街、松山區的民生東路四段以及大安區的忠孝東路四段，均展現了驚人的保值力，平均單價甚至高於所屬行政區的平均單價。陳金萍分析，這類路段多位於台北市黃金地段。以忠孝東路四段為例，雖然平均屋齡高達43年，但因位處東區商圈核心，因此即便整體路段屋齡較高，單價仍高達109.6萬元，高於大安區平均單價0.5萬元。民生東路四段則因民生社區獨有的美式社區規劃，機能好、環境美觀，因此即便路段平均屋齡已經高達44年，單價依舊破百萬，甚至比松山區平均價格還高出一些。虎林街則鄰近信義計畫區與捷運站，生活與交通優勢讓該路段的中古屋均價一直都很穩定，高出行政區均價2.1萬元，也顯示在蛋黃區，地段為重中之重，甚至超越屋齡的重要性。陳金萍表示，台北市十大高齡交易路段涵蓋松山、信義、中山、大安等精華區。這些路段不僅地處精華地段，還具備潛在的都更價值，不過民眾在選擇較高齡的中古屋時，應評估房屋安全性與修繕成本，才能找到理想居所。台北市近一年屋齡最高的路段資料來源／永慶房屋🏠udn房地產・推薦新聞「自耕農」老員工霸占老闆30筆農地、謊報所有權狀遺失判刑4年房市寒流去年第4季六都公寓價全跌台南總價跌15%最慘北市住宅大樓有撐「違建」也能用自住稅率？專家教2步驟申請：可大幅省下土地增值稅買房給小孩別踩雷！專家提醒「國稅局必盯金流」：沒1張證明補稅補到哭土方新制引爆停工潮！建商哭成本飆漲網酸「鱷魚眼淚」：黑心錢賺夠多了

外資買超192億元 但續賣面板股、賣超群創竟達12.2萬張

台股22日盤中曾衝達31,890.62點，再創歷史新高，終場則是收在31,746.08點，上漲499.71點，三大法人中僅投信賣超，外資則買超192.78億元，統計外資買超最多的是南亞（1303），單日買超29,735張，不過，面板股持續遭外資大賣，單日賣超群創（3481）竟高達12萬2,410張，高居外資賣超第一名。台股22日開高走高，早盤以31,371.13點開出，權王台積電（2330）以1,765元開高，終場收1,760元，上漲20元，影響大盤指數約163點；台達電（2308）衝上漲停1,245元收盤，寫歷史新高，市值突破3兆元達3兆2,339億元，超車鴻海（2317）成為第二大市值公司，影響大盤指數約97點。鴻海收223.5元，上漲4.5元，市值3兆1,210億元，退居市值第三名，影響大盤指數約20點；南亞科（2408）、光寶科（2301）、台光電（2383）、健策（3653）、南亞、聯發科（2454）、日月光投控（3711）等也都是上漲的表現；隨著權值股強彈，大盤指數盤中一度衝達31,890.62點，再創歷史新高。台股終場收在31,746.08點，上漲499.71點，三大法人合計回補243.64億元，包括外資及陸資（不含外資自營商）反手買超192.78億元，投信賣超19.56億元；自營商買超（合計）70.42億元，其中自營商（自行買賣）買超10億元、自營商（避險）買超60.42億元。統計外資買超前十名個股中，傳產股占4檔，其中台塑（1301）集團占2檔，買超南亞29,735張，居單日外資買超個股第一名，其次是買超長榮航（2618）28,992張，另外，電子股也有2檔，買超國巨*（2327）20,181張。外資賣超前十名中，面板股仍是外資賣超最多的族群，賣超群創12萬2,410張，居外資賣超冠軍，其次是賣超友達（2409）76,060張，台玻（1802）、台泥（1101）、台新新光金（2887）等也遭大賣。外資賣超前十名。（資料來源：證交所）外資買超前十名。（資料來源：證交所）