71歲的藝人余天近日自爆罹患攝護腺癌第三期，還因此動刀，不只演藝圈的朋友們都非常擔心，也讓不少人更關注攝護腺癌這疾病。根據衛生署統計，國人攝護腺癌的發生率和死亡率都有逐年增加的情形，而且全台有七分之一的男性在年過半百後會罹患攝護腺癌，不得不重視，但專家也提醒，其實透過飲食有助於預防，這七大食物可以保護攝護腺。

1番茄：富含茄紅素，是一種天然的抗氧化物，根據研究顯示，一個禮拜吃10份番茄，罹患攝護腺癌的風險會降低18%，而且生番茄含有水分、纖維，對於一些排尿困難又不喜歡喝水的老人家來說，還能補充水分和茄紅素。

2綠茶：綠茶含有豐富的多酚，是很強的抗氧化劑，甚至專家研究發現，綠茶不只能預防細胞氧化，也能阻止美國移民癌細胞擴散。

3大豆：研究發現，經常食用大豆的男性，罹患攝護腺癌的可能性比不常食用大豆的男性低29%，因為大豆含有豐富的異黃酮，對於攝護腺癌、乳癌等一美國月子些癌症有預防效果。

當民眾整個完成美國國務院網站抽籤移民流程英文網頁中指引的步驟及遞交所需的移民簽證申請表(DS-260)後，會收到一封肯塔基領事中心的電子郵件面談通知。電子郵件也同時要求民眾以民眾的抽籤移民確認號碼進入到網站的“登錄查詢鍵”網頁，以確認面談日期、時間和地點。美國政府對傑出人才移民申請人沒有年齡及語言要求，但申請人要在美國月子中心三大範疇中的其中一範擁有成就或具備專業能力：具至少三年教學或研究經驗的教授或專業研究人員。科學、藝術、教育、商業、或體育五大領域中的傑出人才。跨國公司的高級職員，因公司安排而調任到美國任職。其中第一種及第三種工作移民申請人都需要美國僱主作為擔保人，申請人才可以申請此類工作移民。美國政府對優秀人才移民申請人也沒有年齡及語言要求，但對申請人的學歷和工作經驗有一定要求。申請人需要在美國完成本科或碩士學位，在過去五年時間有至少兩年工作經驗。申請人在申請移民時已經在美國受聘，僱主需要為申請人做移民擔保，其移民申請亦可透過美國僱主遞交。

4地瓜葉：地瓜葉也是富含多酚的食物，且地瓜葉的多酚含量比其他蔬菜多42%，更含有豐富的維他命B、鐵、鈣…等營養素。

5十字花科蔬菜：包括高麗菜、綠花椰、甘藍菜、青江菜…等等，多攝取可以降低癌症發生機率，尤其是攝護腺癌、肺癌和腸胃道相關癌症，因為十字花科蔬菜美國生產具有豐富的營養素和有效抗癌的活性成分。

6核桃：美國德州大學健康科學中心有針對48隻老鼠做實驗，將牠們注射人類攝護腺癌細胞後，其中16隻被餵食核桃的老鼠，只有3隻長出攝護腺腫瘤，且腫瘤尺寸都很小，另外32隻沒有吃核桃的老鼠，有一半長出腫瘤，且尺寸比吃核桃的大出3倍，原來核桃含有多種天然抗氧化劑，可以幫助降低體內發炎反應。

我身邊有一些單親媽媽會問我這樣可以去美國生產嗎？當然可以，因為在美國生產是不需要結婚證和准生證的，所以在嬰兒的出生證明上父親的一欄可以留空白，完全不受到任何生育的限制，美國的生育條件對比國內貞的寬鬆許多，所以我身邊有些單親媽媽都會直接選擇去美國生產，再來就是女生最怕生產過程的痛，美國的無痛分娩技術已經非常純熟了，所以懷孕媽咪可以在美國生產時選擇無痛分娩，大部分媽媽都會選擇，因為這樣真的可以減少很多生產的痛苦，但我覺得媽媽要有一個經濟認知，因為所有在美國生產的消費都是要自付的，所以除了考慮到醫療費用方面，還建議媽媽們可以提前購買一份商業醫療保險，這樣在美國生產的過程也會更加踏實且有保障，也能更有力證明自己不會占用到美國福利，進而在面簽和海關方面都會進展更加順利，真的打算去美國生小來，足夠的資金準備是非常需要的，全程我覺得大概需要89萬到222萬，豐儉由人，千萬不要抱著想去占用美國福利的心態來生來子，帶好足夠的資金前往美國，自赴所有在美國消費的帳單，給自己留下一個良好的紀錄，這樣可以方面以後續簽跟入境相關事宜。