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詳細資料ISBN：9789866742309 叢書系列：樂活書 規格：平裝 / 177頁 / 15 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 各種體質有不同的表現，也有不同的用藥，先了解自己的體質，再來看要怎麼補，才不會補出問題來。並告訴你不可不知的進補禁忌，很多時候因為體質不對，愈補愈糟糕。你知道感冒、喉嚨痛、發燒、嚴重咳嗽是不能進補的，否則會使病情更嚴重。由於不當地飲食習慣是每天不斷一點一滴地侵害我們的健康，當我們生病，只好以藥物來控制。吃的好，但是偏食嚴重，多用腦，但少用體力的情況下，是不是還需要進補呢？ 本書特色 滋補的食物相當重要，很多人病後身體轉虛弱，如果未能及時調補，日後的身體可能更差，即使有充足的休息，也要有易吸收的食物或湯水補充。久病的病患，體力、元氣的恢復，才是最重要的醫療工作，但是大眾都疏忽了病後的體力之建立，而鬆懈了醫療成果的收穫，常致醫療結果前功盡棄。進補不僅強身健體 更能預防疾病發生，病後該如何調養呢? 如何補足營養及元氣?無論任何疾病，都要注意平時的飲食，預防「大」病從調理「小」毛病開始。病後體弱，若失調則容易再復發；所以病後的營養補給是最重要的。 |
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資料來源：博客來 |
