玉液還丹

甚麼叫做玉液還丹  就是我們的口水源源不斷的流出   進入丹田   叫做玉液還丹  如果口乾舌燥  火氣迎面   或煩躁不安   源源不斷的口水好像清涼甘泉   使得身心舒是緩解 丹田溫暖結丹

然後電流順脊椎骨而上  到百會穴而下  經鼻樑下灌丹田   剛好是一個循環叫做小周天 就是玉液還丹   水火既濟   本來是水火不容   現在是水火既濟   丹田之火想火車頭呼嘯而往前衝  脊椎之水 如醍醐灌頂   相反相成   任督二脈通 神仙一半功

進一步說丹田之火使玉柱膨脹   就是陽具的生殖功能旺盛   全身如觸電一般  這時忍住不要洩精  精液會昇華   沿督脈上升  再回到丹田   是為玉液還丹   亦稱煉精化氣  體力迅速增強若是忍不住洩精   前功盡棄  重新再練   在氣功態之中不可做愛洩精  會傷害腎臟  得到腰酸之病   必須等收功之後才可做愛洩精   一般而言至少要等一個鐘頭洩精財部會傷身  若要確保不傷身那隔二十四小時最安全了

若是行功中陽具膨脹  準備做愛的話  最好交而不洩  在韻律感的抽送之中達到快感   對健康有力  可以治百病   若行宮中洩精   不但有腰痠之疾   還會拼命吃卻吃不飽   這是元氣受損的緣故  就像連續熬夜幾天之後   在連續睡幾天  但是怎麼睡也睡不飽   因為身心的交感神經和副交感神經已經受傷   必須長時間由專業人員協助療養