網路超人氣粉絲團《每天來點負能量》，今年聖誕節嘲諷開展！

屏東住宿推薦親子 雲林住宿網推薦 南投住宿推薦飯店 戳破你的小確幸，70萬粉絲每天中箭無數

生活沒有處處美好，現實世界比減不下來的肥肉更殘酷

力抗佳期美好氛圍，2018寒假，讓你用文字體驗人生的辛酸苦辣



負能量經典名「巨」，厭世語錄大集合！

「如果你覺得自己，整天累得跟狗一樣。你真是誤會大了，狗都沒有你這麽累。」

感覺到了嗎？一股淡淡湧現的哀傷。等等，你剛剛點頭附和了吧？

從小資族到草莓族都同步分享的負能量經典語錄，這次全部巨大化！

經典「巨」作，讓你重溫每天來點負能量最初的詼諧與嘲諷！

負能量版的電流急急棒告訴你，對人生而言，你不可能是絕緣體！

生活哲理結合滋滋作響的電流，譜出每天來點負能量的另類玩法！

文字的發揮，沒！有！極！限！

充滿負能量的電流帶你悟出人生殘酷的真理，

不論你是甚麼身分，永遠有適合你的負能量。

負能量指數量表，你，測過了嗎？

每天來點負能量特展獨家呈現！精準體現各種生活細節的負能量量表！

每天的煩躁和不悅，加加減減計算後到底是哪個等級的負能量呢？

超有趣的負能量量表，絕對是你近期最認真作答的一次！

享受被文字左右的未知與緊張，你將痛苦並且快樂著。

靠夢就飽有限公司，臨摹上班族的薪水牢籠！

這是一個踏入即憂鬱的空間，吸與吐的空台北住宿旅館飯店 氣，90%都由負能量組成。

鍵貓、富狗和鍵鴨化身24小時當48小時用的上班族！

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側寫上班族心聲，負能量多到讓你打包帶著走！

負能量拳擊擂台！打飛所有讓你懊惱的人事物吧！

大家每天辛苦上班上課，負能量想必突破極限了吧！

本次特展特別搭建真實拳擊擂台！讓大家宣洩生活中過度累積的負能量！

揮灑你的力氣與汗水，對著煩惱的人事物揮出漂亮的一拳吧！

接受每天一點點的負能量，你會獲得負負得正的力量喔！

你不可不知！每天來點負能量粉絲團文字熱潮！

2017年，比勵志正能量更貼近生活的「每天來點負能量」！

超過70萬粉絲追蹤，讓大家邊笑邊哭邊轉發的文字魔力！

什麼樣的大環境，促成了負能量語錄的誕生；

什麼樣的契機，讓大家每天都期待一篇小小語錄的更新。

每天來點負能量特展，公開粉絲團一路走來的點滴故事！



每天來點負能量特展 - 180126的時事新聞







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▲澳洲70歲凍齡美魔女赫茲。（圖／翻攝自《每日郵報》，下同。）

國際中心 ／綜合報導

澳洲柏斯 (Perth) 有一位名叫赫茲 (Carolyn Hartz) 的凍齡美魔女，現年70歲的她身材火辣、看起來絕不超過50歲，育有3個孩子的她穿上比基尼依舊玲瓏有緻，她透露青春永駐的秘訣就是「連續28年不吃糖」，而改以木糖醇 (Xylitol) 作為糖的代替品，這使得她皮膚保有彈性，也沒什麼皺紋。

赫茲以前也對甜食上癮，但28年前決心戒掉。她說有些女人認為「超過50歲就無法再保持合理的身材和體重」，她和一些40多歲的女人交談，「她們甚至覺得有了小孩以後，就不可能再變回以前的體型。」赫茲認為雖然維持身材對超過40歲的人來說較為困難，但是只要有心，一定能辦得到。

▼ 赫茲28年來不吃糖，以木糖醇替代，睡覺前也會來兩片黑巧克力。

赫茲表示，因為上了年紀後新陳代謝會減緩，所以更需要做良好的飲食選擇並且多努力一點，「我深信食物的品質和份量相當重要，無心地亂吃會導致不必要的增重，我們應該要仔細享受每一口食物，這會幫助你放慢進食速度並且預防過量飲食。」

研究顯示，肥胖在澳洲已達流行病的等級，糖份的攝取是主因之一。赫茲每餐都會攝取蛋白質，尤其是早餐。早餐時她通常會吃一根香蕉或一顆奇異果，配上她最愛的英式早餐茶，也吃一些蛋、番茄、波菜和鮭魚。中餐是雞肉、酪梨、起司和沙拉；晚餐則是雞肉或魚肉，配上番薯和綠色蔬菜，有時也會攝取一些紅肉。睡覺前，赫茲也會吃兩片黑巧克力。

赫茲強調，睡眠相當重要，她每天會儘量睡滿8小時。另外，她每天去公園溜狗30分鐘、每周練習3次瑜伽。赫茲也是個樂觀主義者，經常靜坐並且心懷感恩，她說「你可能會笑我，但是我希望氣象播報員不要說『部份地區多雲』，而是說『部分地區會出太陽』。」

▼ 赫茲也喜愛運動，最近重新拾起網球拍。







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看完介紹與心得分享

是不是想放鬆一下出去玩呢



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