壓迫療法的適合部位：

‧有明顯鼔脹型，像蚯蚓狀態者。

‧腿部酸腫痛情況較為嚴重者，例如早上起床還好，定期到了下午就出現酸痛症狀。

壓迫療法的優點：

‧減少病變靜脈的擴張。

‧使閉鎖不全的靜脈瓣膜互相靠近，進而改善靜脈瓣膜功能。

‧減少靜脈內血液的量，進而增加血流在靜脈內的速度。

‧增加靜脈壁促進纖維溶解的活性，進而降低血栓的風險。

預防及舒緩靜脈曲張方式：

‧盡量在工作中，每小時讓自己起來走動個5分鐘，促進血液循環。

‧回到家睡前時，可平躺於床上，將腳抬高超過心臟差不多兩個枕頭的高度10-15分鐘的時間，讓靜脈血液回流至心臟，減緩雙腿血管腔內的壓力。

‧經由專業醫師看診過後，判斷是否需要在上班的過程中，穿上醫療級彈性襪，做到預防、舒緩、減慢靜脈曲張的進程。

‧經由專業醫師看診過後，配合適量具有預防及治療靜脈曲張的保養品，以指腹及手心的力量，由下往上(腳踝、小腿至大腿)按摩雙腿，共3分鐘。但在已經形成靜脈曲張的區域，不要特意加強按摩，以免損傷已病變的靜脈。

治療方式︰

至靜脈曲張治療診所，付基本的健保掛號費，讓專業的醫師做靜脈功能性檢查及超音波檢查，判斷是否真的有發生靜脈曲張的情形，讓您選擇如何做正確及根本的治療。

資料來源：琳安診所靜脈曲張治療中心

報導日期：2019/6/19