一般而言，下肢靜脈血管因為血管壁缺乏彈性或靜脈瓣膜功能不全而出現逆流，再加上地心引力的原因，下肢靜脈長期處在高壓狀態，而造成靜脈血管因此撐大擴張。

由於擴張後逆流情況會更嚴重，形成惡性循環，靜脈曲張會越來越嚴重。下肢靜脈因為功能不良造成擴大後，皮膚與肌肉組織也因而受到不正常的高壓，因此下肢會腫脹、酸痛、皮膚癢、變色或出現潰瘍等併發症。

發現有靜脈曲張須要注意事項：

‧避免久坐或是久站的情況，可以每一或二個小時走動5-10分鐘，加強肌肉收縮，促進血液循環。

‧小心靜脈曲張部位不要受到傷害，避免碰撞流血，若是流血趕快將腳抬高並且止血。

‧經過專業醫師的診斷過後，尋求最佳的解決方式。

預防及舒緩靜脈曲張方式：

‧盡量在工作中，每小時讓自己起來走動個5分鐘，促進血液循環。

‧回到家睡前時，可平躺於床上，將腳抬高超過心臟差不多兩個枕頭的高度10-15分鐘的時間，讓靜脈血液回流至心臟，減緩雙腿血管腔內的壓力。

‧經由專業醫師看診過後，判斷是否需要在上班的過程中，穿上醫療級彈性襪，做到預防、舒緩、減慢靜脈曲張的進程。

‧經由專業醫師看診過後，配合適量具有預防及治療靜脈曲張的保養品，以指腹及手心的力量，由下往上(腳踝、小腿至大腿)按摩雙腿，共3分鐘。但在已經形成靜脈曲張的區域，不要特意加強按摩，以免損傷已病變的靜脈。

治療方式︰

至靜脈曲張治療診所，付基本的健保掛號費，讓專業的醫師做靜脈功能性檢查及超音波檢查，判斷是否真的有發生靜脈曲張的情形，讓您選擇如何做正確及根本的治療。

資料來源：琳安診所靜脈曲張治療中心

報導日期：2019/3/8