靜脈曲張手術之後，雖然不用住院，隔日能夠恢復正常作息，但是不建議馬上進行任何激烈的活動，手術之後三日內應該讓腿部血管放鬆、休息恢復!

廚師由於工作型態需要久站，為了料理美味的食物，一站就是好幾個小時，因此就算是接受靜脈曲張手術之後，也應該積極進行預防靜脈曲張復發的保健動作。

手術後注意事項及保養方式：

術後傷口可以碰水，病人可以直接洗澡不會造成生活上的麻煩，只需在手術部位塗上專用的藥膏即可，手術後的保養需要24小時穿著彈性襪三天，一至二週後回診讓醫師確認復原的狀況。

手術復原後預防靜脈曲張方式：

1.洗澡時溫度不要太高，洗完可以使用冷水沖皮膚血管凸出的部分，減輕不舒適感。

2.回家有空盡量抬腿減輕血管壓力，將腳抬高超過心臟差不多兩個枕頭的高度，10-15分鐘的時間，讓靜脈血液回流至心臟，減緩雙腿血管腔內的壓力。

3.盡量在工作中，每小時讓自己起來走動個5分鐘，促進血液循環。

4.經由專業醫師看診過後，判斷是否需要在上班的過程中，穿上醫療級彈性襪，做到預防、舒緩、減慢靜脈曲張的進程。

5.經由專業醫師看診過後，配合適量具有預防及治療靜脈曲張的保養品，以指腹及手心的力量，由下往上(腳踝、小腿至大腿)按摩雙腿，共3分鐘。但在已經形成靜脈曲張的區域，不要特意加強按摩，以免損傷已病變的靜脈。

治療方式︰

至靜脈曲張治療診所，付基本的健保掛號費，讓專業的醫師做靜脈功能性檢查及超音波檢查，判斷是否真的有發生靜脈曲張的情形，讓您選擇如何做正確及根本的治療。

資料來源：琳安診所靜脈曲張治療中心

報導日期：2018/5/21