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植物性蛋白好處多多
2013/05/04 13:33
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植物性蛋白好處多

植物蛋白質的量不比動物少，且又健康，不會對腎臟造成負擔，不致動脈硬化。大家應多攝取維護健康。動物蛋白質應以魚類為主，四只腳應適量避免就好。
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