2015年07月02日

注意清潔與防曬 勿用指尖抓癢避感染

天氣濕熱易造成頭皮問題，開業皮膚科醫師趙昭明表示，季節交替或夏天悶熱，會使頭皮敏感度大增，讓人感覺發癢想搔抓，造成頭皮刺激發炎，形成頭皮屑、掉髮，平時應注重頭皮清潔與防曬，頭皮癢可用指腹輕壓止癢，不要用指尖用力抓以免感染，並至皮膚科檢查治療。 報導╱周佩儀攝影╱施偉平

趙昭明醫師說，溫度與濕度變化大，頭皮平衡被破壞，頭皮細菌如金黃色葡萄球菌、皮屑芽孢菌、頭皮上蹣蟲等孳生，頭皮敏感度增，產生癢感，搔抓後造成頭皮刺激發炎，導致頭皮角質過度不成熟增生，混合頭皮上的細菌、分泌物等，就會產生頭皮屑、掉髮問題。

【先了解】戴安全帽 易發癢

頭皮屑生成原因分生理性與病理性，生理性是季節交替時，頭皮對溫度、濕度適應差變敏感，搔抓產生頭皮屑；病理性像異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、乾癬、染燙頭髮、戴安全帽不透氣等外界因素，造成頭皮刺激發炎，皮屑芽孢菌增多，頭皮屑會愈抓愈多。

【搔抓頻繁 易掉髮】

趙昭明醫師說，因為頭皮發癢搔抓，愈抓愈頻繁、用力，可能會造成脂漏性毛囊炎，在頭皮上形成米粒大小的紅腫膿包，若發炎症狀太嚴重且一直搔抓，甚至會造成斑痕性落髮，毛囊的頭髮容易掉，毛囊也可能會有結痂變硬的現象，而長不出頭髮。

【這樣做】口服擦藥水 治療

趙昭明醫師建議，頭皮問題一定要至皮膚科檢查治療，像是什麼原因引起頭皮屑、搔癢狀況，皮膚科醫師會視症狀開口服藥物，或是藥膏、藥水等來治療，也提醒治療期間減少油炸物、甜食、辛辣等食物攝取，以免加劇發炎症狀。

應加強 頭皮防曬

個人保養部分，平時應注意頭皮清潔，且洗頭時水溫與吹髮溫度皆勿過高，並加強頭皮防曬，像是戴帽子、撐陽傘等，可減少因紫外線過度照射，使頭皮出油出汗造成頭皮發炎發癢。

圓頭梳 輕梳止癢

如果頭皮真的很癢，趙昭明醫師建議，可先暫時用指腹輕輕按壓發癢處，或是用圓頭梳輕梳頭皮，減少癢感，千萬不要用指尖去摳抓患部，以免加劇頭皮受傷感染，使頭皮屑變得更多、掉髮更嚴重。

【醫師說】

開業皮膚科醫師 趙昭明
病理性頭皮屑又可分為乾性與濕性，通常非細菌性引起例如乾癬，頭皮屑屬於乾性，但若是細菌引起的發炎反應，則是一塊一塊黏黏的濕性頭皮屑。

模特兒╱張淑玲

資料來源引用:http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20150702/36641175/%E6%BF%95%E7%86%B1%E9%A0%AD%E7%9A%AE%E5%B1%91%E6%8E%89%E9%AB%AE%E5%A2%9E

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