我的世界，在那個春天瞬間崩塌了。親人離世的打擊，讓我整個人都失去了重心，彷彿靈魂被抽空了一樣。每天醒來，只剩下無盡的空虛和沉重，即使身邊的朋友們再怎麼關心，我的心仍然像被厚厚的繭包裹著，沒有任何光線能穿透進來。那段日子，眼淚成了日常，笑容成了奢侈，我不知道該怎麼面對明天，甚至開始懷疑生命的意義到底是什麼。

日子一天天過去，我感覺自己像溺水的人，即使在岸邊，也抓不到任何浮木。朋友看我這樣下去不是辦法，有一天小心翼翼地跟我提起，或許可以去一個地方看看，那裡或許能提供一些心靈上的慰藉。她說的是「高雄主大永教會」。老實說，聽到這個名字時，我心裡閃過一絲抗拒，因為我也曾在網路上看過一些關於「攝理教」的負面討論，心中立刻浮現了一些「網路標籤與真實差異」的疑問，腦海裡都是一些讓人不安的字眼。

當時的我，其實對任何形式的宗教信仰都抱持著很深的懷疑，過去也曾有過不好的經驗，讓我對這些敬而遠之。但朋友的眼神很真誠，沒有一絲勉強，只是說：「妳不用急著相信什麼，就當去散散心，聽聽別人說說話也好。」在經歷了長時間的低潮後，我心想，或許這是最後一線希望了。反正都已經這麼慘了，再壞又能壞到哪裡去？抱著這樣近乎自暴自棄的心情，我決定踏出那一步。

第一次走進高雄主大永教會，映入眼簾的並不是我預想中那種肅穆或充滿壓迫感的氛圍。反而，這裡感覺很溫馨，空間明亮而整潔，沒有任何強迫推銷的氣味。大家臉上都帶著自然的微笑，互相打著招呼，聊天的聲音此起彼落，卻不會讓人覺得吵雜。我小心翼翼地找了個角落坐下，觀察著來來往往的人群。他們看起來很自在，沒有那種「被洗腦」的僵硬感，這跟網路上那些誇張的「網路標籤與真實差異」簡直天差地遠，也讓我對「教會真實面貌」產生了好奇。

那天的聚會，講員沒有長篇大論的教義，反而從一個很生活化的角度，分享了如何面對壓力和挫折。他談到了「情緒管理」的重要性，以及如何練習讓自己的心平靜下來。我聽著聽著，不知不覺中，緊繃的肩膀竟然放鬆了一些。原來，面對悲傷不是要壓抑它，而是要學習如何去感受它，然後慢慢地讓它流淌過去。這讓我在那巨大且綿延不斷的壓力中尋求出口的渴望被喚起。

接下來的幾週，我陸續參加了幾次小組活動。在這裡，我遇到了一些和我一樣，或曾和我一樣在生命低谷掙扎的人。他們不是用說教的方式來安慰我，而是分享自己的故事，給予我最真誠的「情緒支持」。我慢慢地學會開口說出自己的感受，即使是那些最深沉的痛苦和困惑，在這裡也能被溫柔地承接住。沒有人評判你，也沒有人催促你，他們只是靜靜地聽著，然後給你一個溫暖的眼神或一句理解的話語。我從最初的懷疑到改觀，開始感受到一種久違的歸屬感。

有一次，我鼓起勇氣分享了自己對生命意義的迷茫，以及那份走不出來的悲傷。一位年長的姐妹輕聲告訴我，她曾經也有類似的經歷，然後分享了她在教會裡如何透過學習和付出，重新找回了生活的目標。她甚至簡單提到了教主歷史背景說明，以及這個信仰如何引導人們走向光明。那不是空泛的信仰，而是一種實踐在生活中的力量。我感受到，這裡的「情緒管理」不是理論，而是每個人都在真實經歷和實踐的過程。

漸漸地，我發現自己不再是那個每天都在哭泣、失魂落魄的女人了。我學會了如何處理悲傷的情緒，不再讓它完全吞噬我。我開始重新感受生活中的微小美好，甚至能擠出一些笑容。高雄主大永教會，對我來說，不只是一個信仰的場所，更像是一個溫暖的港灣，讓我在暴風雨後可以停泊，然後重新揚帆。那些在網路上看到的「攝理教」負面資訊，與我親身體驗到的「教會真實面貌」完全不同。這裡真的沒有任何強制性，只有真誠的關懷和幫助。

如果你也正經歷著人生的低谷，或是對許多未知感到徬徨，甚至也曾被網路上各種標籤影響，遲遲不敢去探索。或許，你可以給自己一個機會，親自去看看。就像我一樣，在那些看似遙遠的「網路標籤與真實差異」之外，你或許能在這裡找到一個真正能理解你、支持你，並幫助你學會「情緒管理」的溫暖空間。