自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

原創 安逸耘   1、發文時間改在下午，那么，提前寫好也不發，其實內心是想早早放飛的，但還是忍著。也說不清為什么。       老洪曾讓我給他買個茶壺，說是泡普洱茶用的，一向粗枝大葉的他突然講究起來。我才不理他，我說有一年在外面你不是買套茶具嗎，就用那個唄。   他說，那個，太便宜。   我說，包裝那么高大上，很便宜？你當時不是說很貴嗎？   他嘿嘿一笑，就用那個包裝來蒙你的。       看別人博客寫普洱茶能“溶解脂肪，化濁去膩”，意為減肥佳品，那么，我也喝點試試唄。       2、今天的樹樹群聊天聊出一個新話題，說是新的，也可以是舊的，因為那些事在我們的身邊，俯拾即是，因而也見怪不怪。       我翻出手機備忘錄，上面有一句“我們是人為的把我們的命運弄得更悲慘”。用接地氣的語言表達就是：一手好牌打得稀巴爛。       有錢人，愛作的人，把他們的命運弄得波詭云譎，以為人生如此才有意思，才有所值得。       大多數的普通人活在風平浪靜之中，享受著單一的樂趣，和一眼望到底的命運，不搞翻盤，不搞地下活動，不用美化來掩飾丑惡，不沾沾自喜，也不戰戰兢兢。       普通人越活越明白，心里裝的事越少，越容易從容自得。明白人生行至某個階段，順其自然才是合乎理性的生活。       3、每天寫篇字，越來越帶有自我強迫的意志，哪怕，第二天需要的公號文前一天寫了也不放過自己，一天一解結，必須有新的傾訴和吐納。       每個黎明代表著嶄新的一天，可對我而言，新從何來？         沒關系，只要寫字的姿態擺出來，寫的好不好都會讓我舒服一些。 +10我喜歡

一個人活著，總有自己的愛好或者追求的目標。對一個個人來說，也許經歷和追求過許多事情，可隨著日月更替，時過境遷，即是經歷過的事，有可能也就忘到腦后去了。 　　想把一件事做好，就得花精力，不花精力就想把事做好,這樣的事還不曾有過.這就是現實。 　　有的時候，明明知道該做什么事，可看到別人和自己想的不一樣，就懷疑自己做事能力是否欠缺。就像我們大家一起到外面看風景，有人說美，有人說一點兒都不美 。這就涉及到一個學問的深淺問題，差別問題。 　　懂藝術的人是從藝術角度看問題，說那風景美，因為風景本身就是藝術。說不是風景的人 ，就證明他根本就不了解這種藝術。因此，也就不會把這種風景認作藝術。許多的事情，簡單之中有深刻，深刻之中有簡單，它就像畫家手中的一塊調色版，濃墨淡妝任由自己調試。 　　能夠對世事見怪不怪的人，就說明對生活有了深度的認識。 人，一定要學會給自己找臺階，什么時間說什么話、做什么事，要恰到好處，要在變化中適應變化。 　　不要用一個標準要求自己，如果老用一個眼光看問題，就一定跟不上時代的發展要求。還有些人，把自己局限在一個狹小的范圍內，自認為自己很高，實際上卻很矮。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　走出去吧，把眼光放的開闊一些，讓每天看到的事物都是新的，這樣，我們生活的腳步才會邁的更高更遠。 +10我喜歡

文/陳世旭 　　視聽時代，電視給人帶來很多快樂，但享受這快樂，也必須付出相應的不那么快樂的代價，其中之一就是不得不接受廣告的狂轟濫炸。廣告中最難以忍受的，則是與日常生活相關的內容：酒是瓊漿玉液，奶是天下無雙，景是人間仙境，保健品能包你長命百歲……且不論產品是不是真有那么神奇，抑或根本就是一種心理催眠，甚至有可能謀財害命，單是那種或深沉、或高亢、或莊嚴、或輕松、或雄渾、或嬌媚、或語重心長、或天真無邪……總之世界上所有聲音中最美好的聲音，一而再再而三沒完沒了地重復，其實也就跟噪音沒有了區別。謊言重復一千遍有可能成為真理，也有可能成為噪音。當然，不愿意聽可以換臺，可以走開，可以關閉，問題是許多人不但聽，而且還極信，而且還把它當作生活指南、當作追逐的目標，結果，往往讓自己的生活失去了常態。 　　扯上美國的梭羅和他的《瓦爾登湖》有點遠，還是說身邊的例子吧：我有個親戚，做了一輩子小學教師的老父老母，在兒女成人先后出去過之后，堅持單住。退了休，既不肯拖累子女，也不肯花錢請人照顧，在鬧市住著，卻幾乎與世隔絕，別說跳廣場舞、聽保健講座了，除了買米買菜，買油鹽醬醋之類，極少下樓。家里也沒有電視、電腦之類，家具都是上世紀50年代的舊物。一日三餐，掃地抹灰，洗衣漿衫，全都自己動手。閑空時就讀書或品茶，如此直到成為百年人瑞。之前我們很好奇，專門去打聽養生秘笈，二老笑說：要是真有那么管事的秘笈，那世上萬壽無疆的人就太多了。餓了就吃，困了就睡，該活時就活著，該死時就死去，一切聽其自然就好了。 　　如果說兩位老人的人生太過平淡，除了長壽別無價值，那么另一個例子，我想多少能對我們有些啟發。去年我寫八大山人傳，在資料中看到，八大山人現存作品中，有他61歲時為幾位朋友畫的《題清供圖》。款識說明畫于上元節。畫上有題詩：“春酒提攜雨雪時，瓶瓶缽缽盡施為。還思竹里還丫髻，畫插蘭金兩道眉。” 　　上元節的雨雪中，三二好友提著冬釀春熟的酒去郊游。上元是春節的最后一天，也叫“大年”。是整個春節從初一至十五鬧元宵、跳儺舞、打龍燈，最熱鬧的高潮。而這天卻又一般會下雨。仍有出游，就是想回避那些喧鬧。郊游中大家都狂放“施為”，盡情飲酒，以至有些失態，“瓶瓶缽缽”相互碰撞得亂響。一行來到竹林中的老宅，竹葉的丫杈讓畫家想到少年時的丫髻，又想到畫蘭、畫竹時的涂鴉趣事，那少年畫蘭的左一撇、右一撇，就像“兩道眉”毛的蘭葉。當年的稚拙天真全部浮現在了眼前。 　　于是八大山人畫上的兩支蘭葉，也是左、右兩撇，一低一昂，如舞如蹈，充滿動勢美。八大山人當時結識的，是一幫雖然社會地位不高卻并不缺閑空的風雅之士，過年的最高潮，他們并沒有非名山大川不去，也沒有去湊似乎非湊不可的熱鬧，卻同樣過得有滋有味。他的一生，除了二十歲之前的已經落魄的王府生活，幾乎都在社會底層顛沛流離，但他依然活到了耄耋之年，依然成為偉大的藝術家。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　這讓我懂得，樸實是最好的狀態;最樸實的生活就是最好的生活。 +10我喜歡