太極拳的創造心得 蛇身下式 太極拳的創造心得有兩點 > 第一 點 ===前腳退，後腳進以化帶打 >第二點====以進為退，以攻為守 從這二點下去深入研究，到時就有心得 此二點為定步推手練習的第一關...

靈猫捕鼠，由前式 右腿向前提起(腿平，鬆膝，兩手抱劍 向上往後循孤線收至胸前，劍尖略朝上 兩肘鬆開下垂，隨即右足落地上躍兩步 右足落地成弓步式，同時兩手所抱之劍 隨兩足前躍勢，向上往後繞圈 復向前往下...

太極劍法十一劍訣 方向不變，重心即移左腿後座 以腰腿勁乘勢手腕一挑劍 尖向上崩起，隨即放鬆手腕 劍尖隨之下垂，同時復以腰腿勁 乘勢手腕一坐，用劍尖挑擊人腕。

燕子抄水 劍向右往後，由上劈下至肩齊 左手劍訣同時隨劍向降落 左足向左，(東)，踏出一步 漸漸屈膝坐實，右足變虛成弓步式 劍即隨腰腿往左，，(東)，向上挑起成逆手劍 (立劍)左劍訣同時置於右脈門上。

太極劍名稱，玉女穿梭 由前式即將右足向左前斜踏半步，足尖向右 屈膝坐實，隨即將左足向西南方踏上一步 漸漸屈膝坐實，同時劍隨腰胯向左扭轉勢 由右腰側，以陽劍向上刺出(西南)。 用法：先攪人腕，後刺人心窩...

太極劍式女英豪舞劍 面向南開始時以心行氣 沉於丹田，氣充乎內 兩臂隨氣浮起，手心向上 不超過胸高，即放下向後繞圈 同時重心移付右腿，屈膝坐實 左足即時向正前方直上一步 隨即漸漸坐實左腿，右足提起向右前...

太極劍名稱 1，起勢 2，上步合劍式 3，仙人指路 4，三環套月 5，大魁星 6，燕子抄水 7，左右攔掃

太極劍劍淵 劍之由來，歷史久遠，相傳黃帝採首山(既首陽山)之銅所鑄 但另一傳說：刀，槍，劍，戟，等十八般古兵器是由十八般武藝衍生而來 為戰國時吳起孫臏兩大軍事家所留下來的，而太極劍為楊家著名兵器之一 ...