●舉辦宗旨：

為感謝大家對綁腳健康法的熱愛與支持，擴大舉辦免費研習課程來服務大家，推廣自我預

防疾病以及從根本治療，避免身體生病才是真正的醫學。只要瞭解礒谷理論，體質就會慢慢恢

復健康，維持最佳的抵抗力，如此對大家的健康更有所增進。機會難得，敬請多多把握！

●學習主旨：

指導大眾日常生活中正確健康之姿勢，希望進一步將自我矯正運動導入大家的日常生活

中，由於自我矯正法不像整骨療法、推拿或整體療法那樣把一切都交給治療者，而是要患

者自己注意日常的動作，矯正骨骼系統和肌肉系統的歪斜，每天持續朝正常狀態發展的動

作來進行運動，創造真正的健康體，以達健康不求人，是可以管理自己健康的劃時代保健

法。～礒谷療法的真髓～

●學習對象：

歡迎所有準備健康過一生的社會人士來積極參與，是人人皆可以隨時做的自我矯正及徹底保

健法。

●參加辦法：

自即日起至12月31日止，凡購買綁腳健康法1本＋魔術沾綁帶壹組，特價500元，即贈送（Ａ課

程）免費上課3小時。

●上課日期：96/12/22＜星期六〉下午13:30~16:30，共3小時。

●上課內容：

〈A〉初階班－－自我矯正運動DIY

１．自己可以簡單進行的判斷腳型的方法

◎如何從日常生活中的動作或習慣來判定自己左右腳的長短？

◎如何從睡眠中的姿勢來判斷自己左右腳的長短？

◎如何從疾病來判斷自己左右腳的長短？

◎如何由身體出現的特徵與症狀來判斷自己左右腳的長短？

◎如何由臉型及頭部、肩膀、嘴角的偏斜來判斷自己左右腳的長短？

２．左腳比右腳長會有何疾病發生？右腳比左腳長會有何疾病發生？

３．睡眠姿勢之重要性？為何要綁腳？

４．自我矯正運動DIY

◎自我矯正法１－－綁帶矯正運動

◎自我矯正法２－－膝的屈伸矯正運動

◎自我矯正法３－－抱膝（壓膝）矯正運動

◎自我矯正法４－－腰枕（陶枕）矯正運動

◎自我矯正法５－－正坐（跪坐）矯正法

５．日常生活的嚴禁動作之重要性

６．綁腳健康法的應用範圍與心得分享