2008年數算我的豐收
2008/12/26 22:46
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2008年數算我的豐收
2008年陸續在生活中有新建設及新習慣,整頓身心
心情方面
4月部落格開張:用文字與自己及他人對話.再度磨銳我的筆,漸能將自認獨到的看法,用文字順利表達,心情暢快.(國外的確有研究寫部落格,可療慰心情).寫作讓自己靈思泉湧,也有助我在工作上激發更多創意與執行.
健康加碼
飯後百步走:這幾年努力養生,居然不敵更年期的魔爪,骨質雖尚未疏鬆,但比兩年前差.健檢還發現有輕微脂肪肝,真是砸養生達人的招牌.
檢討自己雖吃得健康,還做平甩功,但缺乏運動.既然不愛運動,走路總可以吧.午飯後在公司前後靜謐的步道及小公園走路,順便曬曬冬日的暖陽,增加維他命D...
整頓門面
塗塗抹抹來抗老:起因很戲劇性.一天,臉色黯沉鬆弛又憔悴的我巧遇前夫的好友.問候著我,對方露出的同情眼神,使我毅然走入百貨公司專櫃,血拼一堆抗老保養品.抹後常被問是否瘦了?可見之前有多糟.
還開始上增添氣色的底粧.日本女人天天化妝是有道理的,否則怎能跟出過林青霞,林志玲的台灣女人比美.(兒子去日本直說要拍路上正妹, 拜託!只是粧化得美而已.)
*****
這還不包括我已經持續實行的
2007年8月開始做平甩功, 每天至少10-30分鐘.
2005年10月受浸得救,持續聚會及參加團契
2005年4月實行自然律例,包括每天上午吃全套地瓜餐.
以上我都堅定持續的做喔!可不是做幾次感覺無效就打住.總要給它時間.
有信心,因為在做對自己好的事!
有信心,因為沒有半途而廢!
相信時間將會回饋我豐盛的複利.
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迴響（1） ：
1樓. 心寬!天地寬!!2008/12/27 08:40多愛自己...
讓自己快樂 身邊的人也快樂 祝快達人由裡到外都美到不行
