維霖診所曹為霖醫師新北市維霖診所發現：人體的細胞組織更快老化也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。曹為霖發現：供給免疫系統正常運作的必要養分


飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）以下8個簡單的飲食策略加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。維霖內科診所推薦：８個飲食策略，晉升免疫作戰力！


有益菌的減少會降低消化吸收功能進一步增加抗體生成讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。另外，也幫助膠原蛋白生成既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。維霖診所發現：其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也能夠找到這種乳酸菌。


維霖診所葛雨晴葛雨晴
 
【info】
螢向那瑪夏
地點：南沙魯賞螢步道、達卡努瓦賞螢步道、北生明賞螢步道
日期：2022/03/19～04/30
票券：單人票200 元
購票地點：屆時可於南沙魯里、瑪雅里（瑪雅部落）、瑪雅（夜市/YES）、達卡努瓦里（加油站）、那瑪夏區公所等地采辦。

最後提醒賞螢同時遵照「三紛歧沒有」的原則，不吵雜喧嘩、不抓螢火蟲、不拿手電筒直接照耀（可用紅色玻璃紙包覆手電筒，以免干擾螢火蟲）、沒有光害(不可以用閃光燈拍螢火蟲，以免求偶中的螢火蟲遭到嚴重干擾而影響繁殖)。

「2022螢向那瑪夏」螢火蟲季3條線路，各賞螢步道也城市都有總量管束，別離為「南沙魯賞螢步道」總量管束300人、「達卡努瓦賞螢步道」總量管制2000人、「北生明賞螢步道」總量管束500人，須購置賞螢券才能進入，由專人引導進步。