BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換曹為霖大夫推薦：而微輪回障礙是其中大部份疾病的本源。
BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比隨著年齡增長新北市維霖診所：誕生體例：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。
維霖診所夏日養生補養，藥材或食材多以健脾、除濕、益氣、養陰為主。李映芷醫師強調，夏季是個發展興旺的季候，適應四時的攝生之道，行使夏日陽氣興旺時養陽氣，「冬病夏治」，哄騙夏日好好強固身體，增添身體機能，迎戰冬季。補的方式要正確，冬季以溫補為主，夏季以涼補為主。
除多彌補水份外，其實夏日也能進補。
夏季推薦穴道推拿
破除迷思：不是冬季才能進補
●四神湯：健脾胃、除濕，改良消化問題。
●養陰：麥門冬、蓮藕、百合、玉竹、蘆筍等。
●茶飲：益氣養陰。
●益氣：黃耆、黨參等。健脾能幫忙腸胃性能，接濟身體代謝運化水濕。
暑多夾濕，脾胃為後天之本，脾主運化水濕，脾胃消化功能不好，水份代謝不良，濕氣難排出，身體消化功能差，長久下來影響身體性能狀態。
●陰陵泉穴：膝蓋內下方，從膝蓋往小腿會按壓到脛骨緣凹陷處，具有除濕健脾胃功能。
暑熱氣虛，夏日常見進補藥材
●足三里穴：又稱「長命穴」，胃經穴位，在膝蓋外下方，往腳踝下延長手4指寬的位置，能保健脾胃，加強免疫力。
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日常平凡也能夠多多推拿「百會穴」、「足三里穴」、「陰陵泉穴」進行調養。
（圖／馬光中醫供給）▲鳳山馬光中醫診所李映芷中醫師教大師若何在炎天進補。
▲薏仁是補脾、除濕好食材。（圖／攝影者Phoebe Lim, Flickr CC License）
暑熱輕易耗氣傷津，身體津液流失過多，輕易產生氣虛的狀況。
黃耆5錢、黨參3錢、麥門冬2錢、玉竹2錢、百合2錢，五味子1錢，加水1000ml，煮約10-15分鐘。
山藥、茯苓、蓮子、芡實，可以再加上薏仁，煮湯，也能夠加米煮成粥。
●百會穴：位於頭頂正中心，兩耳尖畫一條線，兩眉心到頸後畫線，兩條線交點位置，「頭為諸陽之會」，刺激百會，有助於恢復精神、益氣醒腦、調節身體性能。
改良濕熱體質，夏日常見進補藥材
鳳山馬光中醫診所李映芷醫師就強調，夏天進補側重「除濕」、「補脾胃」，特別要把「濕」和「熱」排出去，才能避免中暑，有強壯身體迎戰冬季！大師都認為，只有冬季需要進補，但其實炎天也合適進補，只是體式格局分歧。操縱夏日好好療養身體，加強珍愛力，強壯體質，常保健康！
最後李映芷醫師提示人人，進補要分清楚體質，進補前先就教專業的醫師。
●補脾、除濕：薏仁、山藥、茯苓、芡實、白朮、蓮子等。
記者郭奕均／台北報道
李映芷醫師诠釋，炎天高溫致使體內調控溫度失常，輕易呈現中暑的現象，感受到身體熱、頭暈、頭脹、噁心想吐、倦怠…等不適。常出門後流大汗，回到涼氣房，溫度下降使得表面毛細孔縮短，沒法散熱，時間久了，身體的「濕」和「熱」排不出去，感受倦怠、頭昏沉、身體重著，加上身體感覺熱，想喝生涼冷飲、吃冰、喝冰水，水份代謝加倍不良，喝了水沒法解渴，也輕易引起腸胃不適、身體水腫，「濕氣」更加不輕易排出。
暑熱輕易耗氣傷津，「汗為心之液」，身體流汗過量，輕易呈現心煩、口渴、倦怠等狀況。夏日進補推薦藥膳與茶飲
（圖／資料照）▲高溫炎熱輕易中暑不舒暢，如何正確「進補」把濕氣和熱氣排出體外很主要。
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