每次規劃露營行程，最讓我頭疼的就是餐點準備。露營不像在家裡，有現成的廚房設備和齊全的食材；在戶外，一切都得精打細算。

首先，必須考量到食材的保鮮問題，特別是夏天，稍不注意就可能導致食材變質。

而空間有限，我得想辦法把所有食材和調味料壓縮到幾個保冷袋裡，還要確保東西不會在路途中洩漏。再來是菜色的選擇，既要簡單易煮，又要符合大家的口味，才能在戶外快速完成一道美味的料理。

在有限的水源下清洗食材和餐具，也讓我得更加注意用水的節省。

以前光是備料，大概超市就買扛一堆東西回來，真的非常辛苦，這次的露營人數比之前多，大概3個家庭的人次，雖然食材可以分散給大家準備，但是事前處理(切菜，清洗)真的很繁瑣

所以這次大家決定直接用現成的料理包來處理，第一選擇就是火鍋啦；畢竟火鍋只要把東西放進去煮一煮就好，非常簡單，不用過腦，但是湯頭這件事就真的很看功力，所以就上網做了一些功課，發現可以滿足10人以上的鍋物，踏輕似乎是一個不錯的選擇。

在很多平臺上面看到這個品牌的踏輕鍋物料理，讓我非常好奇，他有四道別出心裁的鴨式火鍋，有胡椒鴨、麻辣鴨、薑母鴨、洋蔥鴨，這幾道料理是外面鍋物店比較看不到的料理，除了冬天必備的薑母鴨外，其他都是很具特色的鍋物料理。

我特地上網做了一些功課，想看看其他人對這個品牌的試吃評比。瀏覽了不少部落客和食評家的文章後，我發現大家對踏輕的評價相當一致。

許多人都提到他們的湯底特別，冬天吃真的非常適合，而且不會過於油膩，這讓人即使吃完一整鍋，也不會感到負擔。而且，食材的新鮮度是大家稱讚的重點，尤其是鴨肉和自己買的蔬菜搭配，讓鍋物吃起來更有層次。也有人提到踏輕的湯頭有種自然的甘甜，這來自於食材本身的原味，而非依賴過多的調味料。這些評比讓我下定決心，就是他啦，這次兩天一夜的露營料理就是踏輕啦！

這次我選擇的就是胡椒鴨跟洋蔥鴨，感覺是最符合大家口味，所以只要再準備一些蔬菜，就可以快速搞定啦。

這次露營的地點選擇在南投埔里足跡民宿，外面有一個很大的露營廣場，整個環境都非常好，而且重點是沒有討厭的小黑蚊，就非常大推，而且帳篷用品，都已經架好，老闆服務真的很好

南投埔里足跡民宿相關聯繫方式

地址： 545南投縣埔里鎮福長路12巷75號

預約住宿電話： 0921 313 067

在露營的當天，我負責準備餐具，朋友則在一旁幫忙處理份量極大的洋蔥鴨，說真的，料理一定要看使用說明，一定要先解凍，不然我看屠龍刀也劈不開這個厚實的鴨肉。

看看這個分量，我已經用了10人份的鍋子了，還是滿出來了，都比小朋友臉還要大，這邊我們少做一件事，解凍後應該要先將整隻鴨都拆解好再煮，整隻鴨下去煮太不明智瞭，光是等水滾，大家可能就要餓肚子了。

所以加熱到一半後，感覺鴨肉沒那麼硬，就放到砧板二次處理，不然烹煮太費時了

洋蔥鴨的份量真的沒話說，應該是鍋物中的巨無霸了，果然就如官網說的，整隻鴨下去調理，真心不騙。

大家坐在一旁圍成一圈，看著鍋裡的湯頭逐漸變得濃郁。一位朋友忍不住偷喝了一口湯，立刻露出滿足的笑容，直呼「這味道絕對是今天的露營之王！」

露營的樂趣不只是享受美景，更是在這樣的互動中增添了無限的回憶。當香噴噴的洋蔥鴨上桌時，所有人都迫不及待地舀了一碗，熱呼呼的湯頭暖入心脾，這一刻，我想，露營的幸福就是這麼簡單。

來做一個踏輕洋蔥鴨的簡單評比吧

露營中餐-踏輕洋蔥鴨調理包

**外觀** 
洋蔥鴨的調理包打開後，搭配一整隻的鴨肉，湯底有一股濃郁的洋蔥甜香。湯的顏色偏金黃，洋蔥的味道小朋友也可以接受。

**鴨肉份量** 
鴨肉份量豐富且厚實，每一片鴨肉都充分吸收了洋蔥的自然甜味，肉質細緻多汁，輕輕一咬，豐富的肉汁和，讓人忍不住一口接一口。更特別的是，踏輕將鴨肉處理得剛好，不僅軟嫩且不失彈性，，湯汁浸潤其中，整個口感層次瞬間升級。

**湯頭口感** 
湯頭非常柔和，洋蔥的甜味自然地融入湯底，帶來一種舒適的甘甜感，溫潤而不膩口，讓人不知不覺就喝了好幾碗。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
推薦搭配蓮藕、甜玉米和菠菜，這些食材的甜味與洋蔥湯底搭配起來是絕配。飲料方面，建議搭配檸檬水，既能解膩又能增添一絲清爽感。

第二天的中餐一樣是搬出踏輕另一個推薦鍋物-胡椒鴨，有了昨天的經驗，這次退冰後，有先稍微分解整隻鴨下去煮，畢竟人總是要有學習能力的啦XD

說實話，這鍋胡椒鴨的胡椒味真的相當濃郁，煮的時候香氣一飄散出去，連隔壁帳篷的朋友都紛紛探頭過來，好奇我們到底煮了什麼料理。當湯鍋滾開時，陣陣辛香帶著暖意撲鼻而來，朋友們調侃說，這鍋胡椒鴨恐怕成了整個營地的「香氣宣傳大使」。

當我們終於盛上一碗熱騰騰的胡椒鴨湯，那辛辣卻不嗆口的胡椒味迅速在舌尖散開，每一口都是享受，這樣的香氣和滋味，應該要再把這道胡椒鴨列入菜單，甚至可能吸引更多朋友一起來享用。

露營中餐-踏輕胡椒鴨調理包

**外觀** 
胡椒鴨調理包打開後，整隻鴨的份量就是巨大，真的很適合露營大家圍爐一起吃，一餐就可以馬上腳絕。湯底的顏色清澈，帶著淡淡的琥珀色，透著一股溫潤的胡椒香。

**鴨肉份量** 
鴨肉的份量相當大方，肉質鮮嫩，煮得剛剛好，不會過老，胡椒的香味與鴨肉的自然甘甜完美融合。

**湯頭口感** 
湯頭清爽而不過於厚重，胡椒的辛辣恰到好處，溫暖而不嗆，但是辣度的感覺因人而異，可能有的人會覺得稍辣，整體口感很適合冬天圍爐。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
建議搭配高麗菜和金針菇，這類蔬菜的清甜能中和胡椒的辛香。飲料的部分，推薦搭配一杯清香的烏龍茶，讓整體風味更加清新。

踏輕鍋物線上購物網站：

https://donzdonz.com/COMPLEX/PEPPERDUCK

這次的露營旅程，讓我深刻感受到大自然與美食結合的那份純粹與滿足。洋蔥鴨和胡椒鴨這兩道鍋物，絕對是這趟露營的亮點。洋蔥鴨帶來的自然甜味，讓每一口鴨肉都充滿溫潤的滋味，溫和卻令人難忘；而胡椒鴨的濃郁辛香則為整個營地增添了熱鬧的氣氛，那種隨風飄散的香氣，路過的營友應該都非常羨慕我們。

這次和朋友們一起到南投露營，一邊享受暖呼呼的火鍋，一邊聊著天，笑聲和濃濃的湯香交織在一起，讓我明白露營的樂趣不僅僅在於美景，更在於與好友分享美味、共度美好時光的那種喜悅。這次露營，絕對是讓人難以忘懷的回憶，而這兩道鍋物，真的超值得，份量大，多人一起享用真的超劃算，省去備料的時間，也多了一些時間可以到處看看風景。期待下次露營，帶上更多美食，繼續這段美好的冒險。

踏輕洋蔥鴨鴨肉多汁推薦露營一直是我心目中最美好的放鬆時刻，但要讓整趟旅程更愉快，能品嚐到美味的料理絕對是關鍵。想像一下，在微涼的山林夜晚，和親朋好友圍坐在帳篷旁，微風輕拂下，熱氣騰騰的鍋物飄散出誘人的香氣，這就是露營的真正樂趣。而**踏輕鍋物**正是讓這一刻變得完美的秘密武器！

為什麼說踏輕鍋物是露營的最佳選擇？首先，踏輕的調理包不僅方便攜帶，操作也超簡單，只需要熱水煮沸，就能迅速變成一鍋香氣四溢的美味火鍋。對於不想在營地花太多時間備料、卻又想享受豐盛餐點的你，踏輕鍋物無疑是最聰明的選擇。胡椒鴨的辛香溫暖，洋蔥鴨的甘甜入味，再加上麻辣鴨的濃烈刺激，無論你是偏愛清爽湯底還是重口味，都能在踏輕鍋物中找到心頭好。踏輕胡椒鴨湯頭口感分析

除此之外，踏輕鍋物選用的都是新鮮食材，湯頭濃郁卻不油膩，讓你在戶外用餐也能吃得健康又滿足。露營時，溫度往往會較低，而踏輕的胡椒鴨和薑母鴨特別適合寒冷的夜晚，喝上一口辛香四溢的湯，暖流瞬間從胃部蔓延至全身，給你滿滿的能量。更棒的是，這些鍋物湯底不需要額外調味，天然的食材就能帶出豐富的層次感，不僅滿足了味蕾，也減少了準備的麻煩。踏輕胡椒鴨鍋物料理體驗

踏輕鍋物讓你在露營時省去繁瑣的食材準備與烹飪步驟，只需短短幾分鐘，就能讓所有人享受美味的火鍋料理。當你在帳篷旁，一邊看著星空一邊品嚐這鍋熱氣騰騰的踏輕鍋物，保證這次露營的體驗將成為你記憶中最難忘的一次。不論是好友聚會還是家人共遊，踏輕鍋物都能瞬間拉近彼此的距離，讓歡笑與美食交織在一起。踏輕胡椒鴨鍋物推薦清單

還在猶豫露營該帶什麼餐點嗎？立即選擇踏輕鍋物，讓你的露營之旅從此與眾不同，無論在哪裡，都能享受到如同餐廳般的頂級火鍋！現在就行動，為你的下次露營準備好這份滿滿幸福的美味吧！踏輕胡椒鴨湯底香氣評測

2018-01-20 鮮為人知的故事 善良的蘇格蘭農夫從糞池救出一個小男孩，男孩的紳士父親酬謝，農夫謝絕。紳士說：讓我們簽個協議，我帶走你的孩子，給他最好的教育，農夫允諾。 農夫的孩子后來發明了青霉素，獲得諾貝爾獎。 數年后，紳士的兒子得了肺炎，青霉素治好了他。 這兩個孩子分別是弗萊明和丘吉爾。 這個故事告訴人們：善有善報，幫助別人也是幫助自己，以友善的態度對待別人會得到別人對自己的友善。 我從來不計較別人怎樣對不起我，我總是把所有人都當成是自己的朋友。時勢造英雄，同理，罪大惡極的人也是時勢造就出來的，責任不完全取決于他本人。因此，我真的不恨任何人。我衷心的希望每個人的生活都過的比我快樂幸福才好。 每次接到錦州冬泳協會水上義務搜救大隊搜撈溺水者的通知，我都及時趕赴現場積極參加搜撈。盡管搜撈溺水者有很大的生命危險，但是見義勇為是自己應該做的。 我不信佛，但我心中有佛，這個佛就是我的父母、我的親人、我的朋友、我身邊的和不在我身邊的所有人。敬仰和膜拜他們就是我一生一心應該做的事。 >>>更多美文：心情日記/日志

夜幕降臨，拖著一天的疲倦走在回家的路上。偶抬頭，滿天星光燦爛，落塵的心好似一下浸入甘凜的清泉，頓覺肌凈膚潔、神清氣爽。哦，多么美好的夜色！于是放慢急急的腳步，讓胸中猝然涌起的詩意與星光輝映。 已有多久沒好好地看天了？越來越快的生活節奏，越來越激烈的市場競爭，越來越沉重的工作壓力，讓我們身心疲憊，腳步匆匆。在生活的夾縫里，我們只顧低頭趕路，難得抬頭望天。 為生活計，與稻粱謀，我們很少駐足，失去了許多觀望、欣賞與感觸，一顆敏感的心漸漸被時光打磨發鈍，激情泯失。甚至是古人“舉頭望明月，低頭思故鄉”的一縷愁思，也難得在窗前的明月光里閃現。 想起古希臘哲學家泰勒斯的故事。一個秋天的夜晚，泰勒斯一邊仰首觀看璀璨的星空，一邊在草地上踱步。沒想到前面有一個積滿雨水的大坑，他只顧看星空而忘了腳下，一失足，跌進了坑里。坑水雖只及胸口，但坑卻有兩三米深，他只得呼救。等人們把他從坑內拉上來時，他告訴大家：明天要下雨。人們笑著走開了。雖然第二天真的下了雨，但大家卻說：“泰勒斯雖然知道天上的事，卻看不清地上的東西。” 又想起中國古代的一個笑話。說是一個人一直低著頭走路，猛地，撞到了一面墻上。他撫著頭上鼓起的肉包，疑惑地自語：“經常走這條路，今天怎么會有一垛墻呢？” 抬頭看天，雖偶有失足，但可據風云變幻，洞悉“明天”的陰晴雨雪。低頭走路，我們不會掉進坑內。但一直低著頭行走，難道不就是生活在一口無形的大坑里？不抬頭看一看，我們不但會撞到猝然出現的一面墻上，還會讓我們的生活失去方向。 其實，不管日子多么困苦與艱難，總有許多美好的東西存在我們的生活中，就像這滿天的星光，永遠在我們的心情之外璀璨，為我們展現一份美麗，為我們守候。 我放慢腳步，不再急于匆匆趕往生活的下一個驛站，在舉首間，感嘆天地多么廣袤，感慨世界多么美好。 >>>更多美文：隨筆美文

多么令人欣慰，如今有很多孩子愛上了閱讀。閱讀，將使孩子們變成會審美，懂趣味，有詩意的人。 一個孩子最美的樣子，就是手捧書本的樣子。經常手捧書本的孩子，放下書的樣子，也會很美。因為這樣的孩子，知道說什么樣的話是文雅的，什么樣的行為舉止是得體的。閱讀，使他們的頭腦和心靈得到滋養，也讓他們的一言一行變得有修養。書中蘊含的智慧，像明燈也像火把，照亮著孩子們的童年。 當他們從一扇門經過的時候，會友善地為別人扶一下門，讓后面的人順利通過，而不是不管不顧地松開手，獨自走掉；當他們看見外面有流浪貓、流浪狗的時候，會溫情地丟下一段香腸、一塊面包給它們，而不是發現它們是弱者，就無情地揮起棍子欺負它們；當他們看見美麗的樹木花朵、藍天白云時，會微笑，會欣賞，會感動。這些，都是閱讀帶來的改變。 是的，當童年遇見兒童文學，這些閱讀讓孩子們懂得了什么是——愛。 愛，就是兒童文學的全部意義。 兒童文學作家的責任，就是讓筆下的作品教會孩子們愛人類、愛動植物，愛全部的世界。 我之所以成為一個給孩子寫書的人——我更喜歡稱自己為給孩子講故事的人，是因為我的童年就是聽著故事長大的，那些民間故事陪伴、滋養了我整個的童年。 我喜歡民間故事，民間故事帶來的生鮮感，那些奇思妙想，那些差不多是原汁原味的民間智慧，總是深深地吸引著我。 那時，多半是夏夜，我的父親搬了把椅子坐在院子里講故事，靜靜的夜晚，上面有亮亮閃閃的星星，下面是孩子們閃閃亮亮的眼睛。父親抑揚頓挫、繪聲繪色的講述，使孩子們聽得入了迷。他講的大多是口口相傳的民間故事，里面的人物，個個仙風道骨，能掐會算，飛檐走壁。我的父親卷得一手好紙煙，講到鬼怪妖魔出現的地方，講到最要緊的時候，他都要賣個關子停下來不講了，用力吧嗒他的劣質紙煙，一紅一滅，又猛地吐出一大團煙霧來制造氣氛，他布滿皺紋的臉上表情冷峻，眼神遙遠而神秘。嚇得孩子們有的尖叫，有的瑟瑟發抖。這時候，我的父親特別滿足，他那缺了牙齒的嘴巴，嘿嘿地笑著，眼睛瞇成一條縫。故事，不管是講述者，還是聽眾都能得到極大的滿足。雖然他一個字也不認得，但是在講述的過程中，他總在改編著，使故事的節奏更加緊湊，懸念迭生，深深地吸引著孩子們。 父親的故事也使我對書本、對閱讀產生了強烈的渴望，對我以后的兒童文學創作也產生了深遠的影響，引領我在一條綺麗的童話之路上探索，帶著那顆不知疲倦的好奇心。 那顆好奇心也帶我走出嘈雜、喧囂的城市，踏向山野，融入自然，得到心靈的滿足。我常去的那座山林子特別美，是個大大的、深深的、綠色的海洋。每吸一口氣，都帶著花香，混著青草氣息，能品咂出泉水的甘甜。沿著山路行走，能聽到泉水一路伴奏，叮咚，嘩啦，汩汩……我叫它們為“伴走音樂”。還有黑蝴蝶、綠螞蚱、花背甲殼蟲飛旋舞蹈。一陣風吹來，森林里樹葉的碰撞聲、鳥鳴聲、雨滴的滑落聲，組成了一個立體的、巨大的音樂盒，我叫它“綠森林音樂盒”。在那樣的山林里，腦海里有許許多多奇妙的幻想。眼睛不夠看，耳朵不夠聽，各種各樣的想象，各式各樣的故事都爭著搶著往外蹦。全跟神奇有關，跟美好有關，跟善良有關。寧靜和諧自由，置身其中，腦海全是這樣的情愫。眼見的都是世界最初的樣子，都是最自然的流露。于是，童話的靈感就如山泉般叮咚嘩啦汩汩地流淌出來。 來自大自然的童話，我想象著，會陶冶孩子們的性情，豐富他們的想象，美好他們的心靈。讓筆下講述的故事，對孩子們人生道路上的關照是一道道熱切的目光，是沮喪時最有效的安慰，是失魂落魄時的希冀與夢想，是一片凈土，是前行時的燈火，是永不會走入歧路的力量。 我相信，童年所遇見的一切，都會成為孩子們精神和心靈成長的一部分。童年，閱讀兒童文學，與書為伴，是孩子們最好的遇見。 >>>更多美文：散文隨筆

流峪草甸位于藍田縣秦嶺流峪，一個叫李家坪的地方，距離西安不到百公里，乘車一個小時左右就可到達。 周六的早晨，天半陰半晴，穹頂烏云密布，四垂片片光亮，天空中飄著陣雨，涼涼的細雨打在臉上，鬧在心里，擔心草甸下雨，旅行計劃泡湯。蒼天不負驢友人，一路小雨，到了李家坪，天放晴了，天晴了，人的心情也隨之好了起來。驢友們下車，魚貫穿行于山澗野陌，喜笑顏開，郎朗的笑聲不時在山谷回蕩。小雨過后的山道，濕潤不泥濘，走起來更加舒適、輕盈，谷底小溪輕聲歌唱，遠處飛鳥陣陣啾鳴，茂密的草木，雨洗過后，更加青翠清新，陽光映照下，水珠銀光閃閃，像粒粒珍珠散落在草叢。山野林間，泥土香氣、花草清馨，摻雜陣陣牛糞濁氣，山村氣息撲面而來。可能自己從小生活在農村的緣故，這種氣息，使自己一下子又體會到了小時候鄉野撒歡時的味道，浮現出過去的一幅幅畫面、一樁樁故事，藍田、白云、綠山、清水，放羊、拔草、偷果、打架……，過去的很多東西，雖然時間流逝久遠，但情景歷歷在目，許多東西現在還不時在回味、留戀。特別是在城市住久了，看慣了高樓霾天，聞久了尾氣浮塵，很多過去習以為常的東西成了“稀罕物”，藍天白云、青山綠水競也成了 “奢侈品”，使人更加懷念過去許多好的東西。 上山的路越走越窄，越來越泥滑，有的路段甚至很久沒有過人了，雜草叢生，灌木橫斜，每個人都在小心翼翼地蹣跚著，臉上汗水、雨水交織在一起，疲憊不堪。緩緩地翻過一條山脊、埡口，眼前豁然開朗，一片草甸迎面而來，流峪草甸到了！ 在秦嶺流峪山中，竟然隱藏著這么一塊綠油油草甸，著實讓人驚喜。站在草甸遙望，遠處的王順山清晰可見，巍峨峻峭，幾戶農舍點綴于綠山叢中，藍田白云下，幾頭黃牛在悠然吃草，數只白羊在綠草中緩緩移動，現實版的山村風光比圖畫更加絢麗、耐看，溶入在這樣的環境中，心情輕松豁達，一切煩惱拋到九霄云外去了，先前爬山的郁悶辛苦煙消云散、丟到腦后去了。 >>>更多美文：原創散文

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