新店維霖診所曹醫師新北市維霖診所發現：黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。曹為霖大夫發現：毒素入血，進而致使一些列疾病。


每天1種高維生素C水果身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙有益菌的減少會降低消化吸收功能深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質每天吃1碗五榖雜糧飯同時也會增加自然殺手細胞的數目。維霖診所院長推薦：是以被視做抗癌的明日之星。


這可能與不同的激素水準相關。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。是機體循環中最大最重要的組成部分。但專家稱這些細菌對人類無害。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病維霖內科診所保舉：紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後


維霖診所葛雨晴葛雨晴

泰緬相關的舞台表演

圖片：桃園觀旅局提供

米干節活動邁入第11年，「水花火舞」是龍岡米干節11年來沿續的傳統，潑水是傣族傳統，潑水是潔淨的象徵，火把則雲南少數民族的節慶，火把祈求風調雨順，來年豐收！而在地業者的努力與團結下，讓龍岡獨特文化能見度逐步提升，去年雖遇到疫情，改以龍岡深度小旅行方式執行，4個月內吸引了超過5千位來自全台各地的民眾，走入龍岡體驗龍岡之美！

今(8)日桃園市長鄭文燦出席龍岡米干節記者會，主軸強調「異域美食」手做體驗，市長加入以民族姑娘挑擔趕集的行列，扁擔內裝滿異域美食食材，一路趕擺登台！接著市長與民族姑娘們一起完成特色簸箕飯，最後更邀請貴賓登台共同推廣這次米干節「美食、文化、慶典」等主題活動。

活動兩日現場規劃有異域美食專區，歡迎民眾攜家帶眷來品嘗龍岡專屬的美食，活動兩日也規劃接駁龍岡忠貞商圈與大操場免費接駁專車。

【旅遊經 洪書瑱報導】

全台最具異國風情慶典──龍岡米干節 將登場

全台最具異國特色節慶活動──「龍岡米干節」，今(2022)將於下周一(4/11)開跑，活動為期一週，今年主題慶典以潑水祈福開幕，火把求吉閉幕，週末兩天(4/16-17)水花火舞慶典將在龍岡大操場盛大展開！現場活動從下午2點至晚上8點半(在地美食供應從上午10點開始販售)，活動內容除了滇、緬多元美食之外，多項的免費異域文化體驗、精彩的歌舞表演，週間並與在地業者與可樂旅遊共同推出異域美食與特色體驗課程。

4月17日下午6點到7點以火把祈福閉幕，帶來雲南少數民族系列的表演，兩日活動晚間8點都將邀請民眾一起打歌跳舞，體驗少數民族慶典的氛圍！活動會場也有金三角文化體驗區、軍事體驗區、民族服飾體驗、走遊龍岡異域特展等展區可以體驗。

如果2022年的龍岡米干節還不過癮，市府團隊與旅行社、龍岡在地協會另規劃為期3個月龍岡小旅行到6月30日，相關資訊可至合作旅行業者「可樂旅遊」官網查詢。

相關訊息可至活動官網(https://longgangricenoodlefestival.com/)，民眾參與活動還是要謹守防疫規定。

「2022龍岡米干節」系列活動中，4月16日活動首日潑水節將於下午3點開始，因應防疫，會場將以灑水洗淨祈福方式分享民眾平安幸福，用純淨的水祈求洗去過去一年的不順，新的一年重新出發，祝福新的一年萬事如意，晚間7點開始有泰緬相關的舞台表演，讓大家認識泰緬特色舞蹈。

火把祈福

今年度延續「水花火舞」的主題，再延續龍岡深度旅遊的方案，改推出1週的龍岡米干節，希望以美食會友，以文化交友，以活動讓大家暢遊！4月11日至15日推出米干節限定的5條團體遊程，有專業的導覽老師帶領走讀龍岡，更可體驗手抓簸箕飯、親手自製米干，週末搭配大操場慶典更有限定潑水節、火把節體驗團，一日遊599元起！


而喜歡自由行的民眾，也可以選擇緬甸涼拌茄子、簸箕飯、緬回服飾、米干DIY等4種限定課程，一堂課只要150元！今年龍岡旅遊還有新景點的加入「異域故事館」，來一趟有吃、有玩，還有認識歷史的旅程是今年桃園旅遊打勾勾清單！