上次無意間在清早五六點的時候起來，起來時身體還搖搖晃晃的，因為睡不著而走到陽台

結果一出陽台我就醒了，陣陣的花草香撲鼻而來，森林的芬多精讓我瞬間清醒，

在待了許久，車子慢慢變多，在新鮮空氣越來越少，排放廢氣越來越多的情形下，

我亦然決然決定我要去爬山，在六點多時出發，越往山上精神越好，

因為空氣越來越清新，在晃了半圈後，約八點多下山，這趟旅程讓我感覺良好

呼吸了許多新鮮空氣

不過上山前也要記得擦或帶防曬乳和防蚊液，不然在太陽和蚊蟲的侵襲下，

也是不好受的。

結果下午因為懷念山上的清新空氣，我又去爬了一次山，可是下山時明明是晚上，

我卻開始流汗了，可見市區的排放廢氣有多嚴重，

建議大家運動時可到人車稀少的森林或公園，

以免吸入的都是排放廢氣喔^^