吃錯食物恐變害全身豬肉絲推薦冷吱吱！多數女生到了冬天都有手腳冰冷的症頭，天冷時除了少喝冰冷飲料外，中醫師建議要避免性味偏寒的水果、生菜沙拉、瓜果類等三大類食物，以免血液循環變得更差，越吃會越冷。

台北市聯合醫院仁愛院區中醫科兼任醫師周宗翰表示，女肉乾禮盒推薦生容易在冬天感到手腳冰冷是正常的，因為女性有月經生理週期，血液主要集中在腹腔，而容易手腳冰冷者屬於虛寒體質，別人禦寒只要穿1到2件衣服，這族群可能要穿4到5件才會感到溫暖、臉色屬於偏黃白，那種白是不健康的白，如同林黛玉型，看起來給人沒精神的感覺。

以往的華人社會為農業社會，人情味濃厚，凡出外或是回鄉，為表關懷與禮數，都會攜帶隨手的小禮物送給親友。這些隨手的伴手禮並不是價值不菲的名貴產品，而是代表著人與人之間情感的聯繫，只是一份小小的伴手卻代表送禮者的心意，可謂禮輕情意重。進入現代社會，伴手禮推薦已不只是著重於聯繫情感一份隨手小禮物，而成為商業行銷各地名品及特產的專有名詞，也為攜帶伴手禮的人提供現成的選擇。一些具有地方特色的產品，都成了伴手禮的代名詞。在澳門更有不少打正旗號售賣手信的店鋪。

周宗翰說，手腳冰冷主要來自末梢循環不良，為了避免發冷症狀加劇，他叮嚀有三類食物別碰，包含性味比較寒的生冷水果類，例如梨子、蘋果、桃子、柳丁類型都偏寒，番茄也屬於平性偏寒；生菜沙拉類，包含生魚片；瓜果類，像是蘿蔔等；還有大白菜等，吃進肚裡會讓血液循環變差，當末梢循環差就會讓血液無法到末梢 導致手腳更伴手禮推薦為冰冷。

周宗翰提到，冬天建議在白天吃水果，也就是太陽下山以前，因為早上屬陽 、晚上屬陰，性味偏寒的水果是偏陰的，食用後會不但身體會感到寒意陣陣，還會造成代謝變差，雖然有吃到水果中的營養，養，但造成寒性更明顯；此外，水果偏甜，太晚吃 也會對身體帶來負擔。